サバイバルエアロビクス事務局からのお知らせ

皆さん、こんにちは！！
サバイバルエアロビクス事務局です。
9月20日にミニサバイバルエアロビクスがウィングス京都で行われます！


ミニサバイバルエアロビクス&対策セミナー in 京都

日程　:2008年9月20日(日)
場所:ウィングス京都 4階スポーツルーム

イベント内容:
A.10:00～11:30
【第一ステージ対策セミナー】～可動域が○になる!腕と足の動き方
3,675円(税込)

腕の可動域、足の可動域が○になるのは、大きく動くだけではありません。肩や股関節の使い方も重要です。
そのコツさえわかれば、可動域もバッチリ！今以上にしなやかできれいに、又パワフルに見えること間違い無しです。

B.11:45～13:15
【第二ステージ対策セミナー】～ファイナリストになる為のポイント教えます
3,675円(税込)

第二ステージは、1.巧緻性 2.バランス 3.筋力 4.柔軟性を見るための難関が用意されています。今回は、巧緻性以外に的を絞ります。
何を！どのように！どうすれば！いいのかをお伝えします。難関は普段のトレーニングに有効です。
ポイントを知る→身体が覚える→ファイナリストになる！という、素敵な循環を目指しましょう。

セミナーリード：得能康代
講師：福本智恵子・原田圭子

C.14:15～16:15
ミニサバイバルエアロビクス in 京都
2,650円(税込)

リードインストラクター：嘉数耕・田中陽子・早川大補

1 下記アドレスまで、必要事項をご記入の上送信ください。
★必要事項★
a.名前 b.住所　c.電話番号　d.希望申し込みイベント
※申込開始前に頂いた申し込みメールは、一切受け付けません。
※一つのメールにおける、複数人数申込可能です。
※複数のメールを送られた場合、後の時間に受信したものを受け付けます。

申込開始　８月２９日（土）９：００～

2 ８月３０日（日）２１：００頃までに、メール受付完了の連絡と振込先などを返信いたします。
※携帯電話の申込の場合、パソコンからのメール（kyotofit@gmail.com）を受信可能な状態にしておいてください。
※返信メールがない場合は、申し訳ございませんが再度メールの送信をお願いいたします。

3 お振込みいただいた時点で受付完了となります。（手数料はご負担願います）
※１週間以内のご入金をお願い致します。
※キャンセルの際、ご返金はいたしかねます。

申込及び問合せ先:kyotofit@gmail.com

詳細については以下のページでもご確認いただけます。
https://share.acrobat.com/adc/document.do?docid=c5175a43-e538-491a-97f6-fba0eedab9e9