サバイバルエアロビクス事務局からのお知らせ

みなさん、こんにちは！！
サバイバルエアロビクス事務局です。

みなさん既にご存知だと思いますが、今期のサバイバルエアロビクスでは、パフォーマンスXが加わります！
みなさんの中にはパフォーマンスXってナニ？って思われる方もいらっしゃるとおもいます。
パフォーマンスXは昔よく聞いたJ-POPのナンバーをバックに楽しむ日本人のためのエクササイズです！（詳しくは http://www.fitnesstoday.jp/px.html を見てください)

今回パフォーマンスXが加わり採点方式が従来の 14点に戻ったことでパフォーマンスX の振り付けをすべて覚えないといけないの？って思われる方もいらっしゃると思います（実際、事務局にも問い合わせがはいっております）。
また、私のジムではパフォーマンスXやってないからどうしようと思われる方もいらっしゃると思います。

しかし！ご安心を！
振り付けを100%マスターする必要はありません！
パフォーマンスXのパートでは懐かしのJ-POPを口ずさみながら、ビートを感じて、全身で楽しんでください！
振り付けが出来なくても笑ってごまかしてください！音楽にのって、パフォーマンスXを楽しんでる姿を審判は見ています！（←ここがポイントですよ！）


それでも私は振り付け覚えてもっと楽しみたい！、完璧に踊りたい！という方はぜひDVDをご覧ください！（ご購入はこちらから）