どもおひさっす。主です。

いやー最近ちと立て込んでおりましてｗなかなか日記かけなかったなーと反省(汗
めげずにがんばりやす^^


昨日後輩のところへ出向き、吉野家の牛丼をテイクアウトし、ＡＭＰＭにてビール（クリアアサヒとハイネケンとプレミアムモルツとソーセージ）を購入し飲んでおりました。

ひさしぶりにあったので羽目をはずしお互い酔いに酔っていましたｗ
ところで牛丼とビールはあんましあわないですね^^(合うって言う人居たらゴメン><
ソーセージとビールはすごくあいますけどね^^
ちなみに後輩の家は会社の寮なのでイロイロなもの（雑誌とかおもちゃとか）がありましたのでネタにはこまらなかった。たまにはいいすねこんなのも^^

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おとといの日曜日、後輩とそのツレ（15人ほど）でサバゲーをしました。

サバゲーとはサイバイバルゲームの略で平たく言えば2チームに分かれてＢＢ弾の撃ち合いをするゲームです。

これがまあ面白いんですわ。迷彩服を身にまとい、山奥（自然の木や草の茂みなど）でやりあうわけです。

主はハンドガン一丁とバイノスコープ（双眼鏡）でがんばってましたｗ（ほかの人らは電動ガンやスナイパーライフルやグレネード砲やショットガンなど多種多様なものを持ってきてましたね。）

まあ善戦したほうだとおもいます。われながら隠れるのはまあうまいほうなんでｗ
敵が気づいていないところを撃つあの快感はわすれられません。（あたったら申告制でヒットといわなければいけない。）
最後にはショットガンの玉を顔面に食らいましたがね。

あれは痛かったＴＴ orz

とまあそんなこんなで山を駆けずり回ったりしていたわけで、そのあと家路のビールがまたたまらんわけですよ（けっきょくそっちなんですｗ）

皆さんも興味あればやってみてはいかがでしょうか。どこぞのチーム（大概募集してるはず）とかに入れば出来ると思います。

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ども主です。

え～昨日靴を購入しました。何の靴かといいますとプーマのブジン（緑）というスニーカーです。
このスニーカー履き心地はかなーりよくて毎回スニーカーかいたてで歩くと豆が出来てつぶれる主なのですがそれがありません。まさにフィットする感じですかね。
色は白、黒、緑と3色用意されていて、

なんとこの靴スリッパ見たく履けてしまうのも魅力的

どうやるかというとかかとの部分を踏むと設計上折りたたまれるような仕様になっており、スリッパみたいに履けるという具合。気軽にコンビニとか行くときとかツッカケ見たくしていくってのもありですね。

良い買い物したなーとおもうてます。あと主の足少し細めなんでこの靴があったのかなと。足の幅が少し太めの人はもし～かしたらこの靴あわないかもです。

在庫が少なそうなんで買うならお早めに..^^




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えー最近フィットネスクラブへ行き詰めの主ですが、ひとつ問題がありました。
大体平日12時半フィットネス（ランニングから）をはじめるのですが、お昼の時間がどうしても前にずれ込んでしまいます。まー大体11時半ごろかな。

でもがっつりしたもの（弁当とかでも）1時間後に運動すると胃が痛い^^;
なんで今日はちと工夫してカロリーメイト（チョコレート味）
とサラダと豆乳を食したあと運動してみましたが、、

ばっちりです^^

うごけるうごける。
カロリーメイト～うますぎるぅ～♪

でも、最近ご飯が偏ってきてるせいかちと低血圧気味orz糖分しっかり補給せなね～（ビールでするか！ｗ）

コレート味	チーズ味	ポテト味	フルーツ味

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ども　主です。

昨日も毎度のごとくフィットネスクラブへ言っておりましたが、主はプールにてずっとおよがず歩いてました。
ただ歩くといってもこれが結構、水の抵抗とうあって足にくるんですわ。
今日起きたときふくらはぎがめっちゃくちゃ筋肉痛になってました^^

それはそうと昨日は呑みすぎた....orz
あまり言ってはいけないようなことをべらべらと、、記憶にある分恐ろしいです。皆さんも呑みすぎには注意してください。

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ども主です。

え～フィットネスクラブに通っている主ですが、たぶん（ツウカ絶対）健康に悪いことしてる。なにをかといいますと、昼飯食ってからフィットネスクラブへ行くのですが、今日の昼飯のメニュー（朝飯と昼飯かねてた^^;）が出前一丁（インスタントラーメン）とポテチでした。

こんなんで
　ルームランナー20分→
　チャリ10分ほど→
　ボディコンバット（すっげーうごくやつ　パンチとかけりとかところかまさず繰り出しまくり。もちろん音楽に合わせてフットワークとりながらやる）40分→
　筋トレ40分くらい→
　水泳40分→おわり

、、、

脱力orzしんどーｗ

イヤー思い知らされました。スタミナのあるもの食わないとね。
昨日の夜はニューミュンヘンでしたけどねｗ

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