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2012年01月18日

旅先での朝

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携帯から投稿しています。
所用で埼玉は大宮へ来ています。旅先の朝はゆっくりできるのは結構なのですが、体はいつもと同じですから、いつもと同じように目が覚める。何もすることがないので、狭いビジネスホテルの風呂へ三度も入ったりして、温泉気分を味わっています。(笑！

朝７時前にNHKテレビで体操をやっていたので、つられていっしょにやってみました。最近では座ったままの姿勢で体操をするインストラクターが一人いるんですね。さすがはNHK、ご立派ですこと。ＮＨＫに拍手！

私もベッドの淵に腰掛けたままの姿勢で体操をやってみたら、意外や大変。ひごろの不摂生、運動不足を痛感しました。でもお陰で気分壮快、いつになく体も軽いです。

今日も一日頑張るぞ！そんな旅先の朝を迎えています。

帰りましたら、旅先での様子をいつものようにＰＣからアップしたいと思います。
お楽しみに・・・♪



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最終更新日  2012年01月18日 21時38分04秒

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