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今日は妙に蒸し暑い。。。 こんな日は静かに自席で仕事をしたいものだと思っていたら。 上司がやって来て、「これプリントアウトしておいて」 いいんですけど、枚数が。 ン千枚だとぅ？！ カラーだとインク代がバカにならないから、だって。 印刷屋さんに頼んだ方が安くなるんじゃない？と言っても、「時間がないから」の一点張り。 何でもっと早くに言ってくれないんだろうねぇ（-""-；) まぁ、そんな訳でプリントアウト開始。 数えるのが大変なので、100枚ずつすることに。 それはいいんだけど、よりによって何でこんな蒸し暑い日にするかねぇ。 ただでさえ暑いのに、自席とプリンタを行ったり来たりするわ、プリンタ自体が熱を帯びてきて…で、近くにいると暑い暑い。 それにしてもン千枚への道ははるか遠く。 困ったな…と。 待てよ？ 白黒コピーを写真モードでコピーしたらどうだろう？？？ 実際にやってみると、画質は数段落ちるものの、まぁ大丈夫でしょ。 というわけで、自席～プリンタ(同じ部屋の中)～コピー機(ちょっと離れた隣の部屋)をぐるぐる行ったり来たりするハメに。 あまりにも何度も何度もぐるぐる回っているのとこの暑さで、「ちびくろさんぼ」で虎がバターになる気持ちがちょっとだけわかったような気がします（何でだ！）。 結局、予定よりも早く…まるまる一日かかって終了！なのでした。
ウォーキング用シューズ  始めた頃から欲しかったんだけど、長く続けられるか自信がなかったのよねぇ…。 何日かで止めちゃうようなことになったら…と思うと買えなかったのです（貧乏性？）。 ここまでやってみて、続けられそうなのがわかったし、 何より… 足が悲鳴をあげてるかも？ 爪が一部黒く変色してきた！ こりゃまずい…  という訳で買ったのがこれです↓  履いた感じはかなりよかったのだけど、実際歩くとどうかな…？ というわけで、これから歩いてきます♪ 戻ってきました。 初日にもかかわらず、足に全くストレスを感じないのがいい！ 履きなれないから少しセーブして歩こうと思っていたのが、普段より少々長くなってしまいました  足デカさくらんはメンズのを買いましたが、レディースの方がカラフルでいいなぁ…
またしても久しぶりの更新となってしまいましたが。 ウォーキング生活はまだまだ続いています。 あと4日で1ヶ月だしね♪ 職場の付き合いなどで、できない日はありましたが…極力2日以上間隔を空けないようにして、多少の小雨でも続けるようにしていました。 「していました」っていうかねぇ。 やらないと、体が何か変なのよ～～～～＞＜ 始める前｢え～なんか面倒くさい～」とか思っていたのが嘘のようで やり始めるとせっかく歩いたのに間食したら無駄になる～…で、間食もかなり減ったし。 （夕飯が終わってからは一切食べなくなりました） その結果…体重が3kgほど減りました。全体的に微妙にスッキリしたかな？ 引き締め効果があるのはわかりますが、さらに驚いたことが。 化粧のノリがさらによくなった  もともと肌質は悪くないと（自分では）思っているのですが、 先日愛用の化粧水がなくなったので買いに行ったところ、なじみの店員さんに 「あら？ また肌のキメ細かくなりましたね  」。゜+.ヽ(*´∀｀*)ノ゜+.゜ なるほど、こういう効果もあったのか…。
対クロアチア戦、勝てそうかな？と思いつつもドローかぁ… 思っていたよりはいい試合だっただけに残念o( _ _ )o ショボーン 次戦に期待したい所ですが、ブラジルかぁ…(￣ ￣；)う゛～むっ。 ＃チャンスをモノにできないあたり、まだまだ実力不足ってことなのかなぁ。。。
爆走生活も４日目。 ここでやめても３日坊主にはならないのだ(って変な自慢してどーする！）。 今日は万歩計(という名のポケットピカチュウ)をつけて歩いてみました。 結果。４８８８歩って…１回あたりのウォーキングとしては多いのか少ないのか…？？？ 明日から大雨らしいから歩くのは雨天中止で、その分今日歩き回るぞ！ …というわけではありませんが、 いろいろ考え事しながら歩いていたら、４５分も歩いていたことに。 「こんなもんかな～」と思ったり、「思ったよりも少ないんだろうか…」と思ってみたり。 まぁ、無理なく続けていくことに意義があるんでしょうけどねっ。 追記。 あれほどひどかった肩こりはいつの間にか落ち着いていたのでした。 ウォーキングがよかったのか、同時に始めた食事改善がよかったのか…？？？
ウォーキング大作戦(※勝手に名付けてみた)2日目。 今日は時間を10分延長してみました。 2日目とは思えないくらいさくさく歩けるのはいいコトだけど。 距離はかせいでいるはずなのに、時間が全然経ってないぞ～～～  もうちょっと余裕を持ってもいいのかなぁ？？？ 家に戻ってから、何歩くらい歩くものなのかな？とはるか昔に購入したポケットピカチュウ(古ッ！)を引っ張り出してきたものの…見事に電池切れ。 明日電池買ってきて挑戦してみることにします。 それはそうと。それをさかのぼること半日ほど前。 仕事中のわたしは脛の辺りに痛みをおぼえたのでした。 筋肉痛。 あ～れ？おっかしいなぁ？？？ 昨日筋肉痛ひどくならないようにイドメシン(*1)塗って寝たはずなのに？ 待てよ？ ・・・・・・・ ・・・・・・・ ・・・・・・・ ・・・・・・・ ・・・・・・・ ふくらはぎに気をとられて、脛に塗るの忘れてた～～～～＞＜ 何となく、耳にお経を書き忘れた(忘れられた？)耳なし芳一のような気分…。(←どんなのだっ！) 【よいこの補足】 (*1)：インドメタシンが成分の塗り薬(あ、貼るタイプもあります)。処方薬。さくらん愛用の品。
肩こりがひどくなって数週間。 病院の薬塗り塗りしたり、軽いストレッチしたり、極力目を疲れさせないetc いろいろ対策はとっていたのですが、一向によくならないっ！ …やっぱりあれかな、運動不足。 というわけで、思い立ったが吉日とばかりに 今日からダイエットをかねたウォーキングを始めることにしました。 始める前にあらかじめコースは考えていたのですが、 実際に歩いてみると…まだ5分しか経ってないの？？？ 爆走したのがまずかったんだろうか…？ そんな訳でコースを大幅に変更しつつ、どーにか30分。 今日は初回ということもあり、この辺で切り上げることに。 歩いている最中は結構苦しかったりする(爆走だから？)のですが、 終わってみるとすっきり♪ ぐーたらさくらんのこと、いつまで続くかはアレですが、 やれるだけやってみようと思っています。
胆石で入院していた職場の同僚（♂）が退院後初出社してきました。 不幸というか日頃の行いが悪いというか(*1)、自分の誕生日を病院のベッドで過ごすことになった彼。 入院前に発した彼の言葉が今でもツボにはまっています。 「これから、誕生石採ってきます！」 誕生石？ …瞬時に『ルビーの指環』の中の一節がわたしの頭の中をよぎってしまった。 ♪誕生石ならルビーなの…  ♪誕生石なら胆石なの これじゃあ、ギャグになってしまうではないかっ。 ムードも何もあったもんぢゃない。 「曇りガラスに爪立て、ギーーーー！！」(by嘉門達夫)的破壊力 …まぁ、そんな訳で。 誕生石だの指環にするだの意味不明？な言動満載な彼にわたしは聞きました。 「で、胆石指環にしたの？（⌒ー⌒）」(謎) (o_ _)ノ彡☆バンバン ギャハハハ ←胆石全快？の同僚(28・見た目は35) (*2) 「指環にはしてないけど、部屋に飾ってますよ」(*3) 今後の彼の言動に注目したいものです。 【よいこの補足】 (*1)：この場合、｢日頃の行いが悪い｣が正解。仕事の引継ぎはしないわ、壊れかけのPC(※会社のん)を素知らぬ顔で｢これ使っていいですよ｣とやるわ…隣の席のＹちゃんをさんざん振り回した大悪人。 (*2)：全然関係ない話だが、彼はジャワ原人に激似である。 (*3)：ちなみに彼は腎臓にも結石を持っているらしく、その石もコレクションの一つ(!?)とか。
いろいろあって、久々にここを覗いてみたら、怪しい書き込みが…。 彼らは決まって 「突然の書き込み失礼します」 「※内容が不適切な場合はお手数おかけしますが無視、又は削除お願いします。」 と言っているが、「失礼している」｢お手数かけている｣自覚があるんなら初めっから書き込むんじゃね～！！  …と思った次第。 しかもさぁ、自分の書いた内容が不適切かどーかも判断できないとは、もういっぺん小学校から国語の勉強して来い！ まぁ、すぐ削除しましたが。 そーいえば、過去には怪しげなトラックバックもありましたな。 どっちにしても、見つけ次第削除するので、やっても無駄だと思うんだけどね～。。。 わたしも放っておけばいいんだろうけど、何だか気分が悪いので思わず書いてしまったわ。 ほほほ。 追記。 まっとうな方の、まっとうな書き込みは勿論いつでもお待ちしておりますm(_"_)m （ただし管理人ぐーたらのためしばしレスが遅れておりますが… ）│<< 前のページへ │一覧 │ 一番上に戻る │ |
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