爆走生活も４日目。
ここでやめても３日坊主にはならないのだ(って変な自慢してどーする！）。

今日は万歩計(という名のポケットピカチュウ)をつけて歩いてみました。
結果。４８８８歩って…１回あたりのウォーキングとしては多いのか少ないのか…？？？

明日から大雨らしいから歩くのは雨天中止で、その分今日歩き回るぞ！
…というわけではありませんが、
いろいろ考え事しながら歩いていたら、４５分も歩いていたことに。

「こんなもんかな～」と思ったり、「思ったよりも少ないんだろうか…」と思ってみたり。

まぁ、無理なく続けていくことに意義があるんでしょうけどねっ。


追記。
あれほどひどかった肩こりはいつの間にか落ち着いていたのでした。
ウォーキングがよかったのか、同時に始めた食事改善がよかったのか…？？？

肩こりも改善ですか！
恐るべし！ウオーキング！ですね！

昨日は失礼なことを書いてごめんなさい！
気を悪くされたのでしたらほんと、申し訳なかったです。(2006年06月17日 11時44分13秒)

HANAｍ（＿＿）ｍさん
＞肩こりも改善ですか！
＞恐るべし！ウオーキング！ですね！
＞
＞昨日は失礼なことを書いてごめんなさい！
＞気を悪くされたのでしたらほんと、申し訳なかったです。
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ふははは(^ ^;Δ
全然気にしてませんから大丈夫ですよ♪
（文字だけって難しいですねぇ^^；）
モチベーションあげるためにあえてここに書いてるわけですしね(^^)

それにしても肩こりにはいいですよ♪
歩く前と後では全然違いますもん。(2006年06月18日 23時57分17秒)