Dr.さんだの売れる発想日記

最近、豆乳好きになっちゃいました。

昔は口に合わず、とても飲めませんでしたけど、今はゴクゴク飲んでます。

味を調整するとこんなに飲みやすくなるんですね。

以前は牛乳を毎日飲んでいましたが、おなかを壊しやすくて、なんでだろうと思ってました。

牛乳を飲むのをやめると、ピタッと治りました^^;

僕には、合わなかったみたいです。

いくら体に良いものでも、自分に合わないと逆効果ですよね。
　
　
それにしても健康情報の影響で豆乳やらパイナップルジュースがスーパーの店頭に山積みになっていたり、売り切れているのを見ると、なんだか「ええっ」って思います。

「何となく効きそう」と興味を持つだけだと、結局続かないんじゃないでしょうか。

あまりこだわって飲み過ぎると、飽きるのも早そうな気がします。

良い習慣を持つって大変ですね。

何事も、ほどほどということで。