スイーツダイエットって本、知ってますか？

京都にある高雄病院で糖尿病治療食として勧められている、低糖質食でダイエットしましょうっていうダイエット法のことを書いた本です。

中でもスイーツレシピがいっぱい。パンもあります。

ふすま粉と大豆粉のパンはなかなかイケる。焼きたてより次の日美味しいの。

アトキンスダイエットに近いかも？

糖質量を一食20グラム以下にすれば、何を食べても大丈夫なのだ。

小麦粉を使わなければ、ケーキもピザもOKという夢のようなダイエット。

食べたものと体重を今日から記録しようと思います。

行ってきました、クリエ凱旋公演初日。

楽しかったです。

ＡＢＣ座＠日生ＤＶＤが出るそうです。発売日未定だけど。

８月にはなんかやるそうです。詳細未定だけど。

デビューっていいですね。

いやいや、もう４月が終わってしまいます。早っっっ。

イベント盛りだくさんの４月５月のはずが、現在入院中。

急な腹痛で病院に行ったら、入院＆手術となってしまいました。

ＣＴ二回、レントゲン、胃カメラ、ＭＲＩ、血液検査いっぱいをあっという間に終わらせられ、ストレッチャーで手術室へ。

内視鏡手術で済み、痛み止めの進化で痛みはほとんど無し。

医学の進歩はありがたい。


が、ここで問題なのは、５日８日10日15日と続く楽しいイベントの数々。

まだ、退院も決まらないんじゃ、どうしようもないよね。

５日は手放すしかないと思ったけど、引き取り手が見あたらず。

空席にはしたくないけどさ…

まだ、名古屋で夢の中にいる星空です。

というのも、トッツーのビジュアルが好み過ぎたせい。

ちゃんと前髪もあって、サラサラで、ずーっとこのままでいて欲しいな。めぇっちゃかわいいんです。

はかない望みなんだろうけど(笑)

名古屋公演、めちゃめちゃ楽しかったです。

姑＠83歳と行ったのですが、偶然にもお友達何人かとお会い出来て、嬉しかったです。


ＡＢＣ座は日生とクリエを混ぜて、代々木を足して、磨きをかけたって感じ。伝わりにくい？

とにかく盛りだくさんで楽しいコンサートでした。

バックは文ちゃんはじめ関ジュの皆さんとクエスでした。ヒロミくん、歌舞伎をお休みしてきたのね、ありがとう。

握手会は５人プラスJr５人。Jrくんはハンカチ渡し係り。トッツーの分はアクンが渡してくれました。

同行した姑＠83歳は、すっかり塚ちゃんにはまりました。笑顔とアクロに惚れたそうです。若いわぁ…

夏にプレイゾーンに行きたい、春には演舞城に行きたいとおねだりされちゃったの。うんうん、いくらでも連れて行ってあげるよ。元気でいてねって思いました。