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[温泉さんぽ 【長野（北信）】] カテゴリの記事

全61件 (61件中 1-50件目)

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  小赤沢温泉　【楽養館】　★★★★★

  冬には深い雪に閉ざされ、陸の孤島となる秘境。新潟と長野の県境，R405沿いに点在する秘湯群を抱える 「秋山郷」新潟側から、逆巻・結東…。県境を越え、信州秋山郷と名を変え、小赤沢・屋敷・上野原・和山・栃川，最奥の切明まで。名湯が目白押し、念願の 「小赤沢温泉 楽養館」 を訪ねました。浴舎の屋根は豪雪地帯をうかがわせる急傾斜。山小屋のような造りの村営施設。さっそく浴室へ。温泉分析表には 「含鉄ナトリウム・カルシウム塩化物強塩泉」 とあります。しかし、その一言で片づけられる程、単純な湯でないことは、一目瞭然。硫黄成分は、通常の硫黄泉を名乗る湯と同量程度を含有。鉄分は、通常の鉄鉱泉の数倍を含有。ホウ酸成分に至っては、含有量日本一を名乗る日本三大薬湯の一つ、「松之山温泉」 の30倍。一般療養基準の2倍以上の高濃度温泉ゆえに 「天下の療養泉」 との威名を持ちます。湯口より、炭酸ガスを吹き出しながら、断続的にゴボゴボと噴出する間欠泉。無色透明の湯は、時間の経過とともに劣化し、浴槽内で変色。赤土を水で溶かしたような泥水状の赤褐色濁湯、透明度は1～2cm。湯面には、化学調味料を思わせる白い粉状のカルシウム成分がうっすらと浮遊。源泉温度は45℃，体感で約38℃とぬるめ。強烈な鉄臭に混入する強炭酸臭と土類系の臭気。強食塩味と共に、鉄味，苦味，炭酸味が口の中で混じり合う印象的な味。湯に浸かると、沈殿した成分が攪拌され、肌触りはザラザラ。ずっしりと重たく粘っこい、塩分濃度が高くややベタつく浴感。多量の含有成分を含むせいか、浴槽内で身体が浮遊する感覚。濃厚な割には、浴後の疲労感はありません。肩までとっぷりと浸かり、秘湯を独占。天井を仰げば、採光も良好、開放感に溢れ、身も心もトロトロ (*´ｪ`*)浴槽縁には、堆積物がびっしりと付着し石化。木の名残りは見当たりません。好き嫌いが二分する湯ではありますが、一浴の価値あり。1階には食堂，2階には畳敷きの休憩所もあります。極上の湯に、再訪まちがいなし (*´ｪ`*)【場所】　長野県下水内郡栄村小赤沢【料金】　500円【泉質】　含鉄－ナトリウム・カルシウム－塩化物強塩泉【放式】　掛け流し【加温】　なし【加水】　なし【効能】　慢性消化器病・婦人病・慢性皮膚病・創傷・関節痛・神経痛・火傷・痔疾など。

  2009.07.23

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  百合居温泉 (仮設共同浴場)　★★★★

  小さな集落の農道沿いにある、賽銭式プレハブ共同浴場。周囲を長閑な田畑に囲まれた佇まいは、身震いするほど渋い雰囲気を醸し出しています。周囲はこんな感じ。ガイド誌等ではほぼお目にかからない超ジモ専温泉ですが、マニアの間でその存在は有名。さっそく中へ入ってみましょう♪男女別の浴室入口には料金箱が設置。無人施設のため、訪問台帳に記名し、この料金箱に入浴料200円を入れ入浴します。料金箱の横には、「我が心　十円入れて傷がつき、百円入れてリラックス」 とあります。無賃や10円玉を入れ入浴する心ない人も多いのでしょう。マナーを守り、入浴したいものですね。脱衣場は意外と広め、手作りの棚に、背の低いプラスチック製の脱衣籠が並びます。浴室のドアを開けると、独特の臭気が鼻を突きます。極薄黄味を帯びた湯をたたえるコンクリート浴槽が1つと、生意気にも？カランが2つ。【男湯】【女湯】10人サイズ、長方形の浴槽には、湯温28度の源泉が加熱・掛け流し。全開のバルブより、加熱源泉がザコザコと注がれます。湯温は、湯口で約48℃、浴槽内で適温に調整され体感で約42℃。天井からの採光も良好。湯は、松之山温泉に酷似した油臭。わずかにモール臭が香るものの、強い油臭にかき消されます。飲泉してみると、意外にも塩味。多少の泡付きがあるツルスベ浴感。体中に付着する泡を、払っても払っても、次々と押し寄せるヌメリ感が心地よい。滑らかでしっとりと肌にまとわりつき、ベタつき感もやや強め。重みある湯はやや攻撃的で、長湯は相当な疲労感が残ります。男湯は女湯と壁を挟んだ左右対称の造り。女湯に比べ男湯は、源泉投入量が少なく、油臭もほとんど感じられませんでした。小さん曰く、泡付きもほとんどなかったとか。女性優位の浴場？プレハブ小屋の中は意外と広め、立派な休憩室もありました。【場所】　長野県下水内郡栄村箕作【料金】　200円【泉質】　ナトリウム－塩化物温泉【放式】　掛け流し【加温】　あり(泉温が低いため)【加水】　なし【効能】　婦人病・外傷・消化器病・神経疾患など。

  2009.05.22

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  おぶせ温泉　【穴観音の湯】　★★★

  信州の小京都、栗の里で有名な 「小布施町」雁田山の山腹に祭られた穴観音の祠から湧く源泉を利用した温泉施設。駐車場からエレベーターで浴棟に上がります。温泉へと続く廊下には、観音様の絵が飾られちょっとした美術館のよう。館内からは、長野盆地を見渡せ、飯綱・戸隠・黒姫・妙高・斑尾の北信五岳が眺望可能。景観優先の縦長施設です。さっそくお風呂へ。内風呂が混雑していたので、1階ほどの石段を下り、屋根付きの岩風呂露天へ。眼下に林檎園が見渡せ、のどかな風景が広がります。春には白い林檎の花が咲き乱れ、夏には青色や赤色の林檎の実で賑わう。訪れるたび、変わりゆく景色が楽しめます｡おぶせの湯は、訪れる日の天候や気温、日照など諸条件により、湯色が変化することで有名。湯口より掛け流される源泉は無色透明、浴槽内にて薄緑色透明に変色。口に含むと、強硫黄味・弱塩味・微苦味を感知。大量の黒い煤状の湯花が浮遊。湯温は42.5℃に保たれ、湯が肌にしっとりと重なるような感覚が心地よい。内湯は循環濾過仕様。露天と同源泉ですが、湯色は全く異なるモスグリーン系の乳白色。元々は無色透明の湯ですが、ジェットで空気を送ることにより劣化し白濁した模様。良質の源泉に、わざわざジェットバスなんて蛇足では？と思いましたが、ジェットで循環させることにより白濁湯が楽しめるのだから、むしろ奨励すべき？劣化した感覚も受けません。浴後は、どっと疲労感があり、時間が経っても汗が滲みます。やや草津温泉に近い泉質でしょうか。湯上がりは、漬物をつまみに、ぐぐっと1杯♪ （←野菜ジュース）信州の野沢菜とたくあんの絶妙なコラボレーション広々とした畳の休憩室で、しばし爆睡。【場所】　長野県上高井郡小布施町雁田観音下1194-1【料金】　600円【泉質】　含硫黄－ナトリウム・カルシウム塩化物高温泉　pH8.18　【放式】　露天：掛け流し，　内湯：循環濾過【加温】　常時加温【加水】　なし【効能】　神経痛・冷え性・慢性皮膚疾患・動脈硬化ほか。

  2009.03.13

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  若槻温泉　★★★★

  住宅街を上がった小高い丘に建つ民営施設。建物からは、長野市街地が一望できます。外観は、南仏プロバンス地方の建物を思わせるビストロ風。内湯は、5,6人サイズの湯舟が1つ。掛け流される湯は、浴槽から溢れだし、薄く床を流れます。温泉成分の付着により、浴槽縁・湯口付近・床は、赤茶色に染色。善光寺平系の湯脈の特徴でしょうか？湯は、茶緑色濁湯、透明度30cm。口に含むと、鉄味＋塩味を感知。松代温泉や裾花峡温泉の浴感と類似。ガラスの引き戸を開け外にでると、3人サイズのこじんまりとした露天。残念ながら、丸太を使った壁に囲まれ、入浴中の眺望はありません。湯温が低いせいでしょうか。入浴中はそれほど強く湯ヂカラは感じないものの、油断すると湯あたり必至。高濃度の温泉成分が体の深部にぐんぐん染み込む感あり。浴後、汗が吹き出し、どーーんと落ちる眠気と絶大な疲労感に襲われました。湯の実力は、視覚からの情報を遥かに超えていたようです。別室にて 「ラジウム癒浴」 も体験できます。これは、地球上に存在する稀な元素を持つ鉱石の力を利用し、体質改善を図るという物理療法。壁には、病気療養中の方々のたくさんの声が貼られていました。テラスからは、長野市街地がゆったりと眺望できます。こぶりな施設ですが、味のある温泉。あまり人には教えたくない隠れ湯、といったところでしょうか。【場所】　長野県長野市若槻東条1300-3【料金】　500円【泉質】　ナトリウム塩化物泉　pH7.3【放式】　掛け流し　【加温】　あり (泉温が低いため）【加水】　なし【効能】　きりきず・やけど・慢性皮膚病・慢性婦人病・虚弱児童など。

  2009.03.06

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  松代温泉　【寿楽苑】　★★★★★

  加賀井温泉・一陽館のすぐ側にある、鄙びた温泉宿です。松代周辺では、一陽館が代表的な存在ですが、こちらも負けず劣らずの実力ある湯｡同じ松代温泉でも、国民宿舎松代荘の湯とも明らかに異なります。県内の温泉は150ヶ所近く訪ねましたが、個人的には特にお気に入りの湯。一陽館は、常に賑わっているのに対し、こちらは穴場的存在。薄暗く古めかしい受付でお金を支払います。浴室は、廊下突き当たり最奥。浴室前には卓球台が置かれており、一瞬、闘争本能に火がつきかけますが慌てて鎮火。浴室は薄暗く、3人サイズのサラ湯浴槽が1つ。まずはこのサラ湯で体を温めた後、源泉浴槽へ。扉を開けると、一見露天風呂風の浴槽が、茶褐色の湯をたたえ姿を現わします。外壁はブロックを積み上げ、天井はタキロンを覆ってあるだけの極めて簡素な造り。7～8人サイズのコンクリート製変型浴槽。宿北側30ｍ先に自噴する源泉を、パイプで落とし込み、浴槽に直結・掛け流し。39℃の源泉に、手を加えることなく掛け流す、まさに 「浴室内の野湯」 といった趣。源泉2本所有、利用形態は新旧混合泉？泉質は、鉄分・石膏塩分が主成分のナトリウム塩泉。湯口からは、無色透明の源泉がバサバサと投入。一旦外気に触れると浴槽内で劣化、湯色は薄黄土色濁湯に変色。湯面に浮く膜状の白淡褐色の成分は塩分で、重炭酸土類泉の特徴によるもの。湯温はかなりぬるめ、体感37℃といったところでしょうか。鉄臭、炭酸味＋甘味＋塩味＋新鮮な金気味を有します。湯に浸かると、ヌメリ感とは違うねっとりと重たく濃厚な浴感。湯の投入口付近では泡付きも見られます。成分の含有量は、通常温泉の20～30倍、全国で2番目！(1番はどこ？)冷めると薄氷が張ったように浴槽内排水溝等に凝固し、石のように硬くなるといいます。浴槽縁は析出物でサルノコシカケ状となり、つるつる滑らか。排水口は小さな鍾乳洞のよう。析出された炭酸カルシウムが管内で凝固し、1年前後で管を交換しなければならないそう。取り扱いは日本一厄介な温泉を自負。人肌ほどの温かさの湯に1時間、2時間と、心ゆくまで浸かり、身も心もトロトロ…。湯治用の療養泉ですが、長時間の入浴は体力を消耗します。極上の湯を満喫し、帰る頃にはとっぷりと日が暮れていました。【場所】　長野県長野市松代町東条15【料金】　350円【泉質】　含二酸化炭素-ナトリウム・カルシウム-塩化物温泉　pH6.5【放式】　掛け流し【加温】　なし【加水】　なし【効能】　神経痛・リウマチ・胃腸病・貧血症・高血圧症・皮膚病・婦人病疾患・痔など。

  2009.02.23

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  上山田温泉　【山風荘】　★★★★

  古くから善光寺詣りの精進落としの湯として伝えられてきた上山田温泉。自家源泉を所有する宿も多く、様々な異なる湯を宿ごとに楽しめます。大寒の今日は 「山風荘」 にお邪魔しました。脱衣場の扉を開けた途端、強烈な硫黄臭。入浴前から期待が高まります。内湯は、上山田温泉の湯としては特異な泉質、トロトロの白濁湯。湯口から投入される源泉は無色透明、浴槽内にて乳白色に変色。消しゴムのカス状の黒い湯花が浮遊。温泉成分が毛穴から浸透、湯冷めせず、非常に温まります。飲泉も可能、クセがなく、まろやか。露天風呂は、世間のニーズに応え、後から無理矢理造った感あり。露天を囲む塀の向こうは駐車場、少々閉塞感あり。個人的には、極上の内湯だけで十分満足ですが…。湯は、やや緑がかった微白濁湯。糸くず状の黒い湯花が浮遊。外気温が低いため、内湯より湯温が低く体感で37～38℃位。心地よく長湯可能。五感を満たす肌に柔らかな湯は、万人受けするハイレベル温泉【場所】　長野県千曲市上山田温泉2-30-3 【料金】　500円【泉質】　単純硫黄泉　pH8.4【放式】　掛け流し【加温】　なし【加水】　なし【効能】　リウマチ・神経痛・胃腸病・痔病・冷え性・関節炎・疲労回復・腰痛など。

  2009.01.20

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  戸倉上山田温泉　【湯の宿　福寿草】　★★★

  戸倉上山田温泉郷の千曲川東岸・戸倉側に湧く湯、戸倉観世温泉の向かいにある温泉宿。フロントより回廊を進み、中庭を抜けると温泉棟に到着。回廊の先には 「上弦の湯」「月見の湯」 と、２つの浴室あり。この日の女性浴室は 「月見の湯」、贅沢にも貸切状態の一番風呂でした。内湯と露天は大きなガラス窓で仕切られ、見晴らし・採光ともに良好。45℃(pH8．8)と、39℃(pH8．5) の2本の源泉使用。浴槽内の湯温は40～41℃に保たれています。内湯は大きめのＬ字型浴槽、中ほどに丸太を渡し湯舟を2つに分割。浴槽内の湯を分割している訳ではありませんが、この丸太1本で、何故か居心地よい空間に変化。何か心理的な作用でもあるのでしょうか？湯口の湯を手で掬うとほんのり硫黄の香りが漂い、口に含むとゆで卵味。湯色はほぼ無色透明、入れ替え直後の新鮮そのものの湯です。時間の経過とともに劣化し、湯色は緑色や白色に変色するそうです。炭酸成分も含まれているのか、少々気泡が付着。露天(月見の湯)は、直径1mほどのヒノキの樽風呂。竹垣の塀に囲まれていますが、それほど閉塞感は感じません。ボタン式のジャグジー機能も付属。やわらかな気持ちのよい湯で、心身ともにリフレッシュ出来ました。設備・サービス・アメニティともに充実、レベルの高い湯宿です。【場所】　長野県千曲市磯部1089 【料金】　500円【泉質】　単純硫黄泉【放式】　掛け流し【加温】　あり【加水】　なし【効能】　リウマチ・神経痛・胃腸病・痔病・冷え性・関節炎・疲労回復・腰痛など。

  2009.01.12

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  松川渓谷温泉　【滝の湯】　★★★

  信州高山温泉郷の1つ。信玄の隠し湯伝説をもとに、自力で掘り当てたといわれる2つの源泉、幻の名湯。道路に面して宿泊棟があり、日帰り湯受付は階段を下った渓流沿い。露天は混浴のため、女性が入浴しやすいよう配慮あり、様々な注意書きが記されていました。女性はバスタオル着用、男性はタオル使用、許可ではなく義務づけられていました。露天に簡素な屋根をかけた浴室で、温室のような造り。泉質の違う2つの湯舟があり、上段は熱め、下段は温め。羽毛状の湯花が浮遊。混浴露天へと繋がる扉あり。30人は入れそうな豪快な露天。目の前には渓流、その先には山、山、山。人工物はなにもなく、大自然の四季をまぢかで感じる事が出来ます。あまり特徴の感じられない湯でしたが、この環境だけで十分満足かも。【場所】　長野県上高井郡高山村奥山田3681-377【料金】　500円【泉質】　含硫黄-カルシウム・ナトリウム-硫酸塩・塩化物温泉【放式】　掛け流し【加温】　なし【加水】　なし【効能】　神経痛・リウマチ・胃腸病・皮膚病・婦人病・動脈硬化症・アトピー性皮膚炎など。

  2008.12.24

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  七味温泉　【元湯 紅葉館】　★★★★★

  松川渓谷最深部の秘湯、素朴で情緒豊かな仙境の温泉。七味温泉の名は、泉質の異なる七つの源泉から湧き出る湯をブレンドしたことに由来。入浴中の地元の方のお話によると…七味温泉の湯元である牧泉館は、後継者不足のため閉館。現在営業している旅館は3軒のみとのこと。牧泉館から七味温泉各宿に引かれる7本の源泉。全ての源泉管理には到底手が回らず、現在は3、4本しか使われていないといいます。紅葉館では泉温や泉質を考慮し、季節ごとにブレンドを変えているそうです。内湯は、小さめの檜風呂。細かな湯花漂う乳白色のまろやかな湯。内湯より露天へのアプローチは、殺風景なコンクリ通路。20ｍほどの通路を歩くと、そこは洞窟の中。ごく小さいな洞窟を出ると、露天風呂へと続きます。露天は巨岩を配した豪快な岩風呂、間近に迫る松川渓谷や木々を眺めながらの入浴。この洞窟風呂は8時から19時は女性用なので、日帰り入浴の場合、男性は利用できません。湯は無色澄明、浴槽内にて灰濁り緑色濁湯へと変色、透明度は10ｃｍほど。まるで、白色と緑色の絵の具を溶いたよう。湯を張り替えた直後は緑色、時間の経過とともに劣化、だんだんと白濁するそうです。露天には湯口が複数存在。入る場所によっては、激熱の湯が注がれているので要注意。焦硫黄臭＋明礬臭。口に含むと、痺れるような強いエグミが舌に残る硫黄味有する入浴感ある湯。大きめの白い湯花が大量浮遊。浴槽壁面には、白い湯花が咲き乱れるように付着。湯底には、石膏成分が薄く沈殿し、身体中に白い粉が付着。さらりとした浴感。ガツンとくるような力感はなく長湯も可能。贅沢極まりない、このエリア屈指の名湯です。道路を渡った向かいに別棟の第2野天風呂あり。　【第2野天の詳細はこちら】決して華美でない宿ですが、紅葉館の名の通り、周囲の木々が季節に彩りを添えることでしょう。【場所】　長野県上高井郡高山村七味温泉【料金】　500円【泉質】　含硫黄カルシウム硫酸塩泉　pH6.4【放式】　掛け流し【加温】　なし【加水】　なし【効能】　心臓病・胃腸病・リウマチ・皮膚病・アトピー性皮膚炎など。

  2008.12.22

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  七味温泉　【元湯 紅葉館（野天風呂）】　★★★★★

  紅葉館の第2野天風呂という位置づけ。脱衣小屋と野天風呂のみといたって簡素な造りで、紅葉館の宿泊客他、日帰り湯の利用もOK。特に宣伝するわけでもなく、冬は湯温が冷めるので閉鎖とマイペース。さっそく中に入ると、意外と大きめの男女別野点。岩を配したコンクリ浴槽が2槽に仕切られています。手前側浴槽には、パイプから熱めの湯が少量ずつ投入され、体感で約42℃。湯口付近は熱め、湯尻付近は適温、撹拌して浸かります。湯は手前側浴槽から奥側浴槽へと流れ込み、奥側は体感で約38℃のぬる湯。遮るものは何もなく、紅葉の美しい松川渓谷を独占。周囲に広がる山々の色づきに目を奪われながら、ゆったりとくつろぎます。湯は、無色澄明、浴槽内にて灰濁りの緑色濁湯へと変色、透明度は10ｃｍほど。硫黄臭＋明礬臭、口に含むと、痺れるような強いエグミと、硫黄味を有す入浴感ある湯。白い湯華が大量に浮遊。浴感は、キシキシ感とツルスベ感が混在。【場所】　長野県上高井郡高山村七味温泉　【料金】　500円【泉質】　含硫黄カルシウム硫酸塩泉　pH6.4【放式】　掛け流し【加温】　なし【加水】　なし【効能】　心臓病・胃腸病・リウマチ・皮膚病・アトピー性皮膚炎など。

  2008.10.14

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  【子安温泉】　★★★★★

  善光寺平の北東、松川渓谷沿いに点在する信州高山温泉郷の1つ。うっそうと茂る松林の一角だけを切り開いたような 「子安温泉」受付と浴舎のみのシンプルな木造湯小屋です。湯舟・床・壁…、全て木造。換気は、昔ながらの天井からの換気方式。温泉の効能を保つため、窓を閉めての入浴。丸太をくりぬいた湯口から、熱めの加熱源泉が注がれます。カラン・シャワーの類は一切なし。大きめの浴槽を囲む、幅1m程の回廊のような洗い場があるのみ。売りは当然ながら、湯の実力にあり、湯力はヘビー級。湯は、黄土色～濃い黄緑がかった赤褐色濁湯、透明度は5cm。強烈な塩味・苦味・鉄味を有し、成分の濃さには毎度感嘆。いわゆる強食塩泉系、ガンガンと肌に食い込んでくる湯。少々浸かっただけでも、顔からどっさりと汗が吹き出し止まりません。湯が熱く感じるのは、湯温が高いからではなく、塩分濃度が高いため。体の芯まで温まり、温かさは丸1日持続します。浴室の片隅には、源泉の湯溜めが設置。酸化変色前の非加熱源泉が掛け流されています。無色透明の湯は、塩味より苦味を強く感知。ここを訪れるのは、湯治客か地元客のみ、観光客はほぼ居ません。ただただ湯に浸かるためだけの空間…濾過することなく掛け流される個性的な源泉…アトピーやリウマチ治療の為、病院の紹介で訪れる人も多いといいます。浴後は、コーヒーか麦茶のサービスあり。【場所】　長野県上高井郡高山村牧783【料金】　500円【泉質】　ナトリウム・カルシウム塩化物泉　pH6.5【放式】　掛け流し【加温】　あり （泉温が低いため）【加水】　なし【効能】　神経痛・関節痛・運動麻痺・胃腸病・皮膚病・婦人病など。

  2008.06.19

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  黒姫温泉　【旅館あすなろ】　★★

  黒姫高原東麓の自然林に囲まれた、山小屋風の素朴な一軒宿。敷地内の自然林は、雨に打たれ幻想的です。宿の前には10ヶ所の釣り堀があり、岩魚やニジマスなどを養殖。釣りたての岩魚料理がお薦めだとか。 自然湧出する湯は、炭酸水素塩泉。この地に温泉が湧くことさえ、あまり知られておらず、行楽シーズンでもひっそり。穴場的温泉だと聞き、訪問しましたが、ダイナミックな循環利用＋塩素投入。炭酸水素成分は完全に消え失せ、泡付きもありません。湯の印象は乏しく残念です。【場所】　長野県上水内郡信濃町野尻2049【料金】　500円【泉質】　ナトリウム塩化物・炭酸水素塩冷鉱泉（含塩化土類重曹泉）　pH6.26【放式】　循環濾過＋塩素投入【加温】　あり（源泉温度が低いため）【加水】　なし【効能】　消化器病(胃腸病)・皮膚病・神経痛・リウマチ・婦人病など。

  2008.05.29

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  七味温泉　【山王荘】　★★★★

  松川渓谷最深部の秘湯、七味温泉。4軒ほど建ち並ぶ旅館の中でも、最奥の旅館　「山王荘」 にお邪魔しました。 樹齢100年の松の古木を使った内湯は8人サイズ。湯は、やや灰がかった薄緑色白濁湯。湯口からは、泉温約60℃の源泉が弱く掛け流し。一旦、魚の受け皿を経て、浴槽へ落とし込むことにより、浴槽内の湯温を適温に調整。湯は受け皿の段階では無色透明、浴槽内にてやや灰濁りの緑白濁と変化。口に含むと、強い渋味の中に、微かに硫黄味を感じます。内湯を出て階段を下りると、野天風呂があります。川沿いに面した、5～6人サイズの岩風呂。緑がかった完全なる白濁湯、透明度は10cmほど。白い湯華が大量に浮遊する湯はギシギシ浴感。やや温めで、内湯と比べ、若干パンチに欠けるものの、非常に温まる湯。浴後の疲れは相当なもの。【場所】　長野県上高井郡高山村七味温泉【料金】　500円【泉質】　含硫黄-カルシウム・ナトリウム-硫酸塩・塩化物泉　pH7.1【放式】　掛け流し【加温】　なし【加水】　なし【効能】　皮膚病・糖尿病・高血圧など。

  2008.05.20

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  五色温泉　【五色の湯旅館】　★★★★★

  信州高山温泉郷は、群馬県と境を接する奥信濃、松川渓谷沿いに点在。「五色の湯旅館」 は、山田温泉から七味温泉へと上った右手、深い渓谷にある一軒宿。外観は古めかしく、無粋といった感じ。五色温泉は、信州高山温泉郷の中でも、特に湯の効能には定評があります。その名の通り、季節や天候により、湯色が五色に変化。乳白色、コバルトブルー、墨色、クリーム色、濃緑色…。刻一刻と表情をかえる湯の色彩は、まさに自然の妙。温泉の発見は明治時代。大正時代には8軒の旅館がありましたが、笠岳の大崩落により全滅、五色の湯旅館のみ再建。旅館経営者は、信州秘湯会の名誉会長も務めるそうです。有名人も多く訪れているようで、館内の廊下にはたくさんの色紙が飾られています。浴場は、男女別内風呂、混浴野天、そして女性用野天。まずは木造の湯小屋内にある内湯へ。ほぼ正方形の檜の浴槽は3～4人サイズと小さめ。浴槽を放射線状に囲む床板が非常に印象的です。今日の湯色は濃緑濁湯。強硫黄臭、強硫黄味＋強苦味を有します。白や黒の細かい湯華が浮遊。浴槽内には、硫黄成分のクリーム色の粉が沈殿。湯には非常に強い力感があります。一旦着替えて野天風呂へ。歩道に沿って脱衣場があり、右に女性用野天、まっすぐ下ると混浴野天。混浴野天の脇を通り、女性用野天へ。女性用野天はこの奥です (*^_^*)湯は灰がかった深緑色濁湯、透明度は低い。酸味＋苦味を有し、白や黒の湯花が浮遊。【2009年6月21日再訪】 この日の湯色は濃緑色透明。しばらく誰も入っていなかったらしく激熱。少々加水し撹拌すると、劣化しモスグリーン系の白濁湯に変化。何度訪れても良いお湯です。【場所】　長野県上高井郡高山村五色温泉【料金】　500円【泉質】　含硫黄-カルシウム・ナトリウム-塩化物・硫酸塩・炭酸水素塩温泉　pH7.0【放式】　掛け流し【加温】　なし【加水】　なし【効能】　痛風・創傷・高血圧症・動脈硬化症・神経痛・糖尿病・リウマチ・肥満症など。

  2008.05.19

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  加賀井温泉　【一陽館】　★★★★★

  知名度は低いものの、温泉マニアには有名な湯。現在、木造の旅館建物は残されているものの、営業は日帰り入浴のみ。湯気抜きがある立派な浴舎に男女別の内湯と、少し離れて混浴露天があります。初めて訪れたと告げると一陽館の気さくなご主人は、源泉槽へと案内してくれました。源泉槽は浴舎の隣にあり、カルシウム成分が付着し赤錆色に隆起。源泉槽から伸びる太いパイプが露天へと繋がっていました。画像のパイプ奥に見えるのが混浴露天で、外からも丸見え。パイプから、漏水箇所があり、温泉成分で瘤状に盛りあがり鍾乳化。源泉槽の蓋をはずし、中を見せてくれました。湯は、かなりの炭酸を含み、まるでサイダーを流し込んだよう。猛烈な泡立ちに、思わず後ずさり。湯を一旦槽に溜めてから、浴場に投入するのは、多量に含まれる炭酸ガスを抜くためだとか。湯は無色透明、キツイ炭酸味＋猛烈に塩辛い鉄味。風呂に入浴剤を80袋入れた濃度と同じだとか。 鄙びた木造の浴舎は、東北の湯治場風情。浴舎の窓際が脱衣場となった、浴室＋脱衣場一体型。すのこが敷かれているだけの簡素な造り。間口に対して奥行きが長い。浴槽も2x10mサイズ、もちろんカランやシャワーの類もなく、湯舟が1つあるのみ。手前は湯を注ぎ込む上流部、奥は廃湯する下流部。上流から下流へと湯が流れます。浴槽縁や床は一面の石灰華。もとは木の浴槽だったそうで、大変な変わりよう。木の面影は全くありませんね。ぬるめの湯は薄緑がかった茶色で濁りが強い。湯口付近は透明感のある薄茶色、中央は白緑茶色、排湯口付近は透明度の低い茶色。上流から下流へと流れる細長い浴槽内で、湯が酸化していく様がじっくりと観察できます。内湯のある浴舎裏側に、混浴の露天があります。露天用の脱衣場はなく、男女とも、それぞれ内湯浴舎から外にでて裸で往来。女性にはかなり勇気のいるアプローチですね。露天は内湯とは別源泉で、内湯よりもさらにぬるめ。四角い湯舟は2つに仕切られ、片方は新鮮な湯で満たされ、もう片方は酸化し鉄錆色に濁る。維持管理に大変な労力がかかるため、一時閉鎖された一陽館。地元住民の強い希望で再開に至ったそうです。ずっと存続してほしい極上の湯でした。【場所】　長野県長野市松代町東条55【料金】　300円【泉質】　ナトリウム・カルシウム-塩化物温泉【放式】　掛け流し【加温】　なし【加水】　なし【効能】　神経痛・きりきず・やけど・慢性皮膚病・慢性婦人病など。

  2008.01.26

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  新戸倉温泉　【戸倉メリーランド白鳥園】　★★★

  昭和天皇も訪れ、かつては栄華を極めたというホテルですが、平成15年廃業。翌年、千曲市が施設を引き受け、温泉部分のみリニューアルオープン。レトロな建物は、昭和40年代の面影が色濃く残ります。 館内を流れる有線放送は、やっぱり演歌（笑）さぶちゃんの力強い歌声が、レトロ感に拍車をかけます。昭和のニオイ漂うゲームコーナー、売店、食事処、卓球台も完備。舞台付きの宴会場は、休憩室として開放。昔は連日連夜、この舞台で、歌謡ショーやマジックショーが催されていたそうです。最大の売りは、300人入れるという内湯・マンモス浴場。300人は大袈裟ですが、100人は余裕で入れそう、プールみたい。湯温がやや低いため加温しているものの、ザバザバと絶えず新鮮な源泉が掛け流し。なんとも豪儀な温泉の消費ですね。ナイアガラの滝状の豪快な打たせ湯は、浴槽の湯をくみ上げ循環利用。湯は、ほぼ無色透明・無味無臭・湯華なし。しっとりと体にまとわりつく優しい浴感。露天風呂もありましたが、あとから無理やり増設した感じ？おまけ程度の小さなものでしたが、こちらには大量の湯華が浮遊。【場所】　長野県千曲市戸倉2254【料金】　500円【泉質】　単純硫黄泉【放式】　掛け流し （一部循環）【加温】　常時加温 （泉温が低いため）【加水】　なし【効能】　神経痛・筋肉痛・関節痛・運動麻痺・打ち身・くじき・冷え性・疲労回復など。

  2007.12.19

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  山田温泉　【大湯】　★★★★

  森鴎外、与謝野晶子ら、多くの文人墨客に親しまれた、開湯200年の歴史を持つ古湯。「大湯」 は、山田温泉のシンボルであり、信州高山温泉郷の代表的な公衆浴場。現在の建物は、以前の素朴さはそのままに、89年に建て替えられたもの。入母屋と唐破風をもつ桃山風の堂々とした佇まいは存在感があります。浴舎内は、浴槽・壁・天井・窓・床・カランに至るまで総木造り。柱や浴槽縁には檜が使われ、木の香漂う風情溢れる造り。天井は吹き抜け。上部の窓からは、柔らかな光が射し込み、昔ながらの湯治場風情。浴舎中央の、ドーンと存在感ある長方形の浴槽には、44℃のあつ湯。 入口付近には、小さなぬる湯浴槽もあります。いずれも65℃の源泉を、加水調整し適温で配湯。 最奥にある木の樋で造られたカラン…。温泉を堰き止めている木片を倒すと湯が流れる仕組み。樋でできた湯口なら湯治場ではよく見かけますが、カランは初めて。湯色は無色透明。口に含むと、塩辛味＋渋味＋硫黄味を感じます。白い湯華が大量に沈殿、とても立派な湯華で長くて大きい。塩分が強くよく温まるお湯です。建物前の広場には、無料の足湯あり。【場所】　長野県上高井郡高山村大字奥山田 【料金】　300円【泉質】　ナトリウム・カルシウム－塩化物温泉　pH6.9【放式】　掛け流し【加温】　なし【加水】　あり （泉温が高いため）【効能】　リウマチ・胃腸病・不妊症・糖尿病・痔など。

  2007.11.13

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  熊の湯温泉　【熊の湯温泉ホテル】　★★★★★

  熊の湯スキー場を持つ大型ホテル。ホテルのロビーを脱け、最奥の浴舎へと近づくと、空気の変化を肌で感じます。くたびれたコンクリート造りのホテルには、アンバランスな浴舎が鎮座。総檜造り、天井には太い梁が走る湯治場風情。浴室の中ほどに重厚な浴槽が1つ。硫黄の香りが鼻孔をくすぐります。この日の男湯の湯色は、鮮やかな緑色白濁湯。天候や気温等により、湯色は黄緑色透明・黄緑色白濁・乳緑色と変化するそう。一般的に硫黄泉は白濁はするものの、緑色への変色は科学的にも解明されていないみたい。 この日の女湯の湯色は、抹茶色白濁。口に含むと、苦味＋渋味＋硫黄味を感じます。細かい白い湯華も浮遊。緑色の湯と白い湯華のコントラストが絶妙。きしみ感、圧迫感のある力強い湯。 外にでると、100年前の酒樽で造ったという樽露天風呂が1つ。眺望がなく、閉塞感はあるものの情緒満点。細かく白い湯華が大量に浮遊し、足元にも薄く堆積。圧倒されるほどの硫黄成分の強さ!!アルカリ性泉質により、硫黄がアルカリの背後に隠れている状態でしょうか。翌日まで、自分の体から硫黄が香りました。これは弱酸性の皮膚から、時間の経過とともに硫黄が解き放たれるためで、いかに強い硫黄が封じ込められていたか…思い知らされますね。【場所】　長野県下高井郡山ノ内町志賀高原熊ノ湯温泉【料金】　1000円【泉質】　含硫黄-カルシウム・ナトリウム-硫酸塩・炭酸水素塩泉　pH7.4【放式】　掛け流し【加温】　なし【加水】　あり（泉温が高いため）【効能】　高血圧・動脈硬化症・慢性皮膚病・慢性婦人病・慢性消化器病・糖尿病など。

  2007.11.12

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  湯田中温泉　【千代の湯】　★★★

  湯田中温泉郷に点在する外湯は9つ。湯田中大湯以外の8軒の外湯は、地元民及び宿泊客専用です。かつては広く一般に開放されていたようですが、マナーの悪さにより現在の形となったよう。毎月26日 9時～15時のみ一般にも無料開放されます。もらい湯の気持ちを忘れずに、マナーある入浴を心がけたいですね 千代の湯は、外湯が並ぶかえで通りとは１本道を隔てた、綿の湯の裏手に位置します。外壁は珍しいサイディング貼り。内部は洗い場・浴槽とも木造り、古くからの共同湯風情。湯はかなり熱め、無色透明、無臭。【場所】　長野県下高井郡山ノ内町平穏【料金】　無料【泉質】　ナトリウム・塩化物泉　pH8.46【放式】　掛け流し【加温】　なし【加水】　なし【効能】　胃腸病・外傷・神経痛など。

  2007.11.05

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  湯田中温泉　【鷲の湯】　★★★

  湯田中温泉郷に点在する外湯は9つ。湯田中大湯以外の8軒の外湯は、地元民及び宿泊客専用です。かつては広く一般に開放されていたようですが、マナーの悪さにより現在の形となったよう。毎月26日 9時～15時のみ一般にも無料開放されます。もらい湯の気持ちを忘れずに、マナーある入浴を心がけたいですね 湯田中温泉の中心部 「滝の湯」 の近くに位置します。男女別の入口が建物の別面にあり、左右非対称の造り。外には温泉を利用した洗濯場もあり、温泉が生活に密着している様が伺えます。あつめの湯は無色透明、無臭、甘味を有します。攪拌すれば、加水せずになんとか入浴できる程度の湯温。素っ気なく機能重視型の共同浴場ですが、ホッとくつろげる空間です。【場所】　長野県下高井郡山ノ内町平穏【料金】　無料【泉質】　ナトリウム・塩化物泉　pH8.46【放式】　掛け流し【加温】　なし【加水】　なし【効能】　胃腸病・外傷・神経痛など。

  2007.10.30

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  湯田中温泉　【滝の湯】　★★★

  湯田中温泉郷に点在する外湯は9つ。湯田中大湯以外の8軒の外湯は、地元民及び宿泊客専用です。かつては広く一般に開放されていたようですが、マナーの悪さにより現在の形となったよう。毎月26日 9時～15時のみ一般にも無料開放されます。もらい湯の気持ちを忘れずに、マナーある入浴を心がけたいですね 滝の湯は、湯田中大湯から坂を下った場所に位置します。公民館も兼ねた鉄骨3階建ての建物。浴室の床・壁・浴槽とも総タイル張り。湯口からは、激熱の湯が掛け流し。湯は無色透明、無臭、薄塩味を有します。【場所】　長野県下高井郡山ノ内町平穏【料金】　無料【泉質】　ナトリウム・塩化物泉　pH8.46【放式】　掛け流し【加温】　なし【加水】　なし【効能】　胃腸病・外傷・神経痛など。

  2007.10.29

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  湯田中温泉　【白樺の湯】　★★★

  湯田中温泉郷に点在する外湯は9つ。湯田中大湯以外の8軒の外湯は、地元民及び宿泊客専用です。かつては広く一般に開放されていたようですが、マナーの悪さにより現在の形となったよう。毎月26日 9時～15時のみ一般にも無料開放されます。もらい湯の気持ちを忘れずに、マナーある入浴を心がけたいですね 白樺の湯は、湯田中駅から徒歩1分の場所に位置します。小さな湯小屋は風情ある造り。浴室の床と壁はタイル張り、3～4人サイズの総木製の湯舟が1つ。湯口からは、激熱の湯が掛け流し。湯は無色透明、無臭、薄塩味を有します。泉温は、撹拌前50℃、撹拌後48℃と激熱ですが、できれば加水は避けたい。【場所】　長野県下高井郡山ノ内町平穏【料金】　無料【泉質】　ナトリウム・塩化物泉　pH8.46【放式】　掛け流し【加温】　なし【加水】　なし【効能】　胃腸病・外傷・神経痛など。

  2007.10.24

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  湯田中温泉　【大湯】　★★★

  湯田中温泉発祥の地に建つ共同浴場。以前、日本温泉協会発行誌にて、全国共同浴場番付で、東の横綱に選ばれた由緒ある外湯。湯田中温泉郷に点在する全ての外湯は、基本的には施錠されています。地元民と宿泊者のみが、鍵を手に外湯巡りが出来る仕組み。一般開放されているのは、大湯のみ、鍵は 「よろづや」 のフロントで借用。もらい湯の気持ちを忘れずに、マナーある入浴を心がけたいですね 湯田中温泉を象徴する大湯だけあり、他の外湯に比べると立派な建物。鍵を開け中に入ると、脱衣場＋浴室一体型。内部も広々、2層に仕切られた木製の浴槽が1つ。一方は源泉投入口があり熱め、もう一方は適温の湯。あつ湯は上に、ぬる湯は下に移動するため、仕切は上部のみで湯底は繋がります。無色透明の湯は、昆布臭＋微硫黄臭、微硫黄味を有します。肌にまとわりつく柔らかな湯で、少々ぬめり感あり。白い湯華が少量浮遊。1300年の歴史を誇る湯は重みがあり、毛穴が引き締まる思い（笑）【場所】　長野県下高井郡山ノ内町湯田中温泉【料金】　無料【泉質】　ナトリウム・塩化物－硫酸塩泉　pH8.03【放式】　掛け流し【加温】　なし【加水】　なし【効能】　胃腸病・外傷・神経痛など。

  2007.10.22

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  角間温泉　【宝仙の湯】　★★

  平成19年、旧「月光閣」 が日帰り温泉施設として生まれ変わりました。旅館時代と経営者は異なるそうですが。角間温泉は 「良質な湯」 と 「素朴な雰囲気」 で、温泉ファンには根強い人気のある温泉地。宝泉の湯は、温泉郷の中で最も高地、リンゴ園に囲まれたのどかな場所に建ちます。海抜800m、遠くに北信五岳・北アルプスが一望できます。他の共同浴場に共通する鄙びた木造湯小屋とはかけ離れた外観で趣は皆無。鄙びた温泉地には、妙な違和感があり、しっくりきません。内装も現代的で角間温泉の情緒は微塵もありません。浴室には内湯が1つのみの簡素な造り。湯は無色透明、特徴が乏しく、特筆すべき点はありません。食事がとれる休憩所も完備。【場所】　長野県下高井郡山ノ内町佐野2158-2【料金】　650円【泉質】　ナトリウム－塩化物泉　pH8.3【放式】　放流式掛け流し【加温】　なし【加水】　なし【効能】　アトピー性皮膚炎・皮膚病・火傷・神経痛・あせも・術後回復など。

  2007.10.09

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  渋温泉　【外湯めぐり】

  温泉街は、昔懐かしい石畳の坂道を挟み老舗旅館が並びます。 数百mの範囲に、外湯9湯が点在、地元民と宿泊客に開放。入湯はいずれも無料、宿泊先の宿で鍵を借り巡浴する仕組み。各外湯は地元の温泉組合が管理・維持。もらい湯の気持ちを忘れずに、マナーある入浴を心がけたいですね9つの外湯は、すべて泉質・効能が異なる源泉。全てに入ると苦（九）労を流し、厄除け・安産育児・病魔退散・不老長寿のご利益があるとか。【一番湯 初湯】【二番湯 笹の湯】【三番湯 綿の湯】【四番湯 竹の湯】【五番湯 松の湯】【六番湯 目洗の湯】【七番湯 七操の湯】【八番湯 神明滝の湯】【九番湯 渋大湯】【番外湯 薬湯 信玄かま風呂】【場所】　長野県下高井郡山ノ内町平穏【料金】　宿泊客　無料　（番外・信玄かま風呂３００円）【泉質】　各湯のページ参照【放式】　掛け流し【加温】　なし【加水】　なし【効能】　各湯のページ参照

  2007.09.11

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  渋温泉　【九番湯 渋大湯】　★★★★★

  【渋温泉外湯めぐり】【別名】　万病に効く総仕上げの湯 【泉質】　ナトリウム・カルシウム-硫酸塩・塩化物泉　pH4.5【効能】　神経痛・リウマチ・諸病回復期・痔病など。【料金】　宿泊客 無料、外来入浴 500円2槽に区切られた木造の浴槽で、熱湯・温湯に分湯。茶褐色濁り湯。強金気臭、鉄味。きしきし感＋ねっとり感あり。浴室とは別に1坪ほどの檜の蒸し風呂も併設。

  2007.09.11

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  渋温泉　【八番湯 神明滝の湯】　★★★

  【渋温泉外湯めぐり】【別名】　婦人病・子宝の湯【泉質】　塩化物泉【効能】　中枢及末梢麻痺・婦人生殖器の慢性諸病など。薄白濁透明。鉄臭。

  2007.09.11

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  渋温泉　【七番湯 七操の湯】　★★★

  【渋温泉外湯めぐり】【別名】　外傷性諸障害の湯【泉質】　硫酸塩泉【効能】　外病性諸症状・諸病回復期など。無色透明。赤・白・黒の湯花が沈殿。甘塩気あり。微きしきし感。

  2007.09.11

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  渋温泉　【六番湯 目洗の湯】　★★★★★

  【渋温泉外湯めぐり】【別名】　眼病の湯 ・ 美人の湯【泉質】　硫酸塩泉【効能】　眼病など。無色透明。 微酸味、甘硫黄臭。白い湯華が大量に浮遊。

  2007.09.11

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  渋温泉　【五番湯 松の湯】　★★★

  【渋温泉外湯めぐり】【別名】　神経痛の湯 【泉質】　硫酸塩泉【効能】　軽度の背髄病・神経病・諸病回復期薄白濁透明。土類臭、甘渋味。きしきし感あり。

  2007.09.11

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  渋温泉　【四番湯 竹の湯】　★★★

  【渋温泉外湯めぐり】【別名】　痛風の湯【泉質】　塩含有石膏性苦泉 【効能】　慢性痛風など。薄白濁透明。薬品臭を感知。キシキシ感あり。

  2007.09.11

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  渋温泉　【三番湯 綿の湯】　★★★

  【渋温泉外湯めぐり】【別名】　皮膚病の湯【泉質】　含石膏食塩泉　pH4.78 【効能】　湿疹・切傷・おでき・皮膚病・子宝など。薄茶褐透明。綿を連想させる白い湯花が浮遊。

  2007.09.11

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  渋温泉　【二番湯 笹の湯】　★★★

  【渋温泉外湯めぐり】【別名】　（病気回復期の）仕上げの湯 【泉質】　ナトリウム・カルシウムー硫酸塩・塩化物泉　pH4.3【効能】　慢性湿疹など。薄白濁透明。金気臭＋微鉄臭、酸味＋苦味＋弱塩味。キシキシ感あり。

  2007.09.11

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  渋温泉　【一番湯 初湯】　★★★

  【別名】　胃腸の湯【泉質】　単純温泉【効能】　胃腸病など。薄白濁透明。微石膏臭＋微泥臭、微鉄味を有す。少量の白い湯華が浮遊極わずかに、つるつる感＋ねっとり感を感知。←　【渋温泉外湯めぐり】　に戻る

  2007.09.11

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  角間温泉　【角間大湯】 【滝の湯】 【新田の湯】　★★★★

  アトピー性皮膚炎に特効！とテレビで紹介されて以来、療養客が後を絶たないとか。湯田中・渋温泉郷の外れ、角間川の対岸の山間にある、200mほどの温泉街。隠れ里のような素朴な印象、静養向き。温泉街は、3つの共同浴場 【角間大湯】【滝の湯】【新田の湯】と5軒の温泉宿が軒を連ねます。共同浴場は、地元民により交代で管理・維持。【角間大湯】 左右対称で端正な木造の湯屋建築、角間温泉の象徴的存在。脱衣場と浴室一体型。随分と鄙びた外観と相反し、内部は至ってシンプル。天井高く換気良好。内部は採光よく明るい造り。四角い浴槽は3～4人サイズ。底には汲み上げ時に混入するという黒い砂のような湯華が沈殿。【滝の湯】 共同浴場の中では最も古い。外観は、角間にある共同浴場に共通する鄙びた木造湯小屋。脱衣場と浴室一体型。天井高く換気良好。四角い浴槽は3～4人サイズ。細い滝のように打たせ湯が落ちる。【新田の湯】 外観は、角間にある共同浴場に共通する鄙びた木造湯小屋。循環装置や換気扇はなく、静寂の中にお湯が注がれる音だけが響きます。脱衣場と浴室一体型。換気良好。どこも同じ源泉、いずれもヌメリ感・トロミ感のあるやや熱めの湯。弱キシキシ感＋スベスベ感、相反する浴感あり。石膏臭＋硫黄臭＋微昆布臭、そして甘い香りが仄かに漂います。茶色いカス状の細かな湯花が浮遊。共同浴場は全て施錠され、地元民・宿泊者のみ入浴可能。外来入浴は、大湯前の黒鳥商店にて受付。駐車場代として1台300円を支払い、車のキーと引き換えに浴場の鍵を受け取る。2人まで300円、1人増えるごとに100円増し。【黒鳥商店】【場所】　長野県下高井郡山ノ内町佐野【料金】　駐車場代として、300円～500円　　【泉質】　ナトリウム・カルシウム-塩化物硫酸塩泉 【放式】　掛け流し【加温】　なし【加水】　あり【効能】　アトピー性皮膚炎・皮膚病・火傷・神経痛・あせも・術後回復など。

  2007.09.10

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  渋温泉　【若木屋旅館】　★★★

  七番湯 【七繰の湯】 の目の前に建つ若木屋旅館。玄関を入るとすぐに畳敷きのロビー、い草のいい香り。看板犬サンタくんのお出迎え。派手さは全くなく家庭的なお宿。部屋数5室とこぢんまりしており、女将さんがひとりで切り盛りしているよう。若木屋旅館は、実は畳屋さん。温泉街には9ヶ所の外湯があり、宿泊すれば、宿で外湯の鍵を借り、湯巡りが楽しめます。宿の浴室は、男女内湯のみ。2～3人サイズの木造の浴槽が1つ。お湯はもちろん掛け流し。塩味＋鉄味＋鹹味を有し、浴槽周りは鉄分で赤く染まります。【場所】　長野県下高井郡山ノ内町平穏2070【料金】　日帰り不可？（要問合せ）【泉質】　塩化物泉　pH4.78【放式】　掛け流し【加温】　なし【加水】　なし【効能】　神経痛・疲労回復・打身・くじき・冷え症など

  2007.08.25

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  湯田中温泉　【よろづや】　★★★

  レトロとモダンの融合、登録有形文化財の桃山風呂を擁す老舗旅館・よろづやの別館。本館・よろづやの宿泊料は高めですが、 別館・湯楽庵は、リーズナブルでカジュアル。よろづやの大湯殿も利用可能。地下渡り廊下で繋がるよろづやへ。湯めぐり湯めぐり【桃山風呂】日本の大浴場ベスト10にも選出、国の登録有形文化財指定。浴室入口には、佐久間象山 ｢洒心｣ の額が掲げられています。天平から桃山時代の伽蘭建築の粋を集めた浴場。欄間の繊細な木彫り、脱衣場の寄せ木細工の床など、細部まで凝り、味わい深い。寺院を思わせる天井の格子もお見事。浴場中央には、100人程が入れそうな楕円形の湯舟が鎮座。 無色透明の湯は、弱硫化水素臭、塩味＋卵味、サラリとした浴感。桃山風呂の外は、信州でも屈指の規模を誇る、庭園式大野天風呂が付属。国宝級の石灯籠や赤御影の五重塔などを配した大野天風呂です。温泉蒸風呂も併設。 【しののめ風呂】近代的な浴室で、小さいが露天風呂を備え、ジャグジーもあります。雰囲気は桃山風呂には遠くおよびません。 【場所】　長野県下高井郡山ノ内町湯田中温泉【料金】　1000円【泉質】　ナトリウム－塩化物・硫酸塩泉　pH8.3【放式】　掛け流し【加温】　なし【加水】　25%程度加水あり　（源泉温度が高いため）【効能】　疲労回復・関節炎・神経痛・腰痛・冷え症・慢性湿疹・美肌など

  2007.08.24

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  万葉（超音波）温泉　★★★

  戸倉上山田温泉郷の中で、最大の湯量を誇る万葉温泉。新戸倉温泉側、万葉橋のたもとにあり、庶民的雰囲気漂う公衆浴場。朝4時から入浴可能で、朝湯ファンも多い。敷地内より湧出する源泉は、他施設への分湯は一切していません。地下より湧出したばかりの新鮮な源泉１本を、循環濾過・加熱処理することなく独占使用。別名 「万葉超音波温泉」浴室内の中央主浴槽の超音波風呂（ジャグジー）は、お湯の循環方式ではなく、超音波発生装置による新鮮な空気を送り込むシステムで稼働している…との説明が掲示されていました。番台から男女別になる銭湯スタイル。大きな浴漕は3つに繋がります。源泉は、湯滝からの投入と底面注入の豪快な湯使い。最奥の岩山から、源泉そのままの熱湯が、湯滝状に投入される高温浴漕。高温浴漕に投入された湯を中央の主浴漕に流し込み、さらに下流に向かい温湯へと変化。高温浴漕は約47℃、中央の主浴漕は約44℃、低温浴槽は浅めで寝湯に。この主浴漕と低温浴漕には井戸水が加水されています。やや緑色透明の湯は、強焦硫黄臭、強硫黄味を有します。細かな白い湯華が浮遊。わずかにトロミのある湯で、浴感は弱ツルスベ。浴場敷地内、北西側石碑横の源泉湯元。【場所】　長野県千曲市磯部新戸倉1125【料金】　300円【泉質】　単純硫黄泉　pH8.6【放式】　掛け流し【加温】　なし【加水】　中央浴槽・低温浴槽のみ、加水あり（源泉温度が高いため）【効能】　リウマチ性疾患・慢性中毒症（水銀・鉛・ヒ素）・糖尿病・皮膚掻痒症など。

  2007.08.15

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  上山田温泉　【つるの湯】　★★★

  土蔵をイメージし民芸調にアレンジされた社会福祉協会運営の共同浴場。和風と大正ロマンが融合した外観が印象的。バリアフリー化が進んだ優しい施設。「多世健康交流プラザ」と称し、世代間交流室、健康相談室、運動機能訓練スペースあり。老人対象の健康や栄養指導、病気の予防講座のほか、趣味の教室など…地域に根ざした昔風の銭湯の役目も果たします。大理石造りの男女別の内湯。浴槽は大小2つに仕切られ温度差のある湯が溢れます。源泉は、複数の上山田源泉の混合泉。緑色透明の湯で、カラン・シャワーも源泉。施設は近代的に生まれ変わったものの、付近の共同浴場で感じた圧倒的な入浴感はありません。【場所】　長野県千曲市上山田温泉3-43-1【料金】　500円　（千曲市民200円）【泉質】　単純硫黄泉　pH8.58【放式】　掛け流し【加温】　なし【加水】　なし【効能】　一般適応症など。

  2007.08.15

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  野沢温泉　【熊の手洗湯】　★★★★★

  寺湯地区、上寺湯のさらに奥にある外湯。粗末な湯小屋風情の、古い木造の建物。年季が感じられ、重厚感があります。古い丸いタイル…玉砂利を敷き詰めたような浴室の床…コンクリート打ちっぱなしの浴槽…。古きよき時代を感じさせるデザインと、趣ある鄙び感が相まって湯への期待感がUPUP!!脱衣場と浴室は一体型。「熊の手洗湯」源泉の最大の特徴は、野沢では異色の適温（41℃）緑色透明、弱硫黄臭、薄硫黄味。白く大きめの湯華が浮遊。肌触りがなめらかで柔らかく、ツルツル感あり。浴槽は中央で仕切られ、他源泉との2槽式。こちらには、麻釜から引湯した激熱の湯が注がれます。季節柄、「熊の手洗湯」源泉だけでは寒い場合、麻釜熱湯を樋で渡し、浴槽内でミックスし適温まで湯温を上げる工夫がなされているようです。キリッとした熱湯が特徴の野沢温泉らしさが感じられない異色の存在。野沢の熱湯に浸かり続けていると、この温湯にホッとさせられ、ついつい長湯。〆の湯には最適ですね。【場所】　長野県下高井郡野沢温泉村【料金】　無料（寸志）【源泉】　熊の手洗湯【泉温】　43.3℃【泉質】　含石膏－食塩・硫黄泉　pH8.8【放式】　掛け流し【加温】　なし【加水】　なし【効能】　火傷・切傷など。

  2007.08.08

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  野沢温泉　【滝の湯】　★★★

  野沢温泉街の最奥、シンボル麻釜上方に位置する湯屋造りの外湯。脱衣場と浴室は一体型。岩が組み上げられた湯口から、激熱の源泉が流れ落ちる。湯口には灰黒の析出物が付着。3～4人サイズの湯舟は、鈍く光るタイルがレトロ感を際だたせます。先客は居らず、しばらく誰も浸かった形跡がありませんでした。78度の源泉が掛け流され、浴槽の湯は、軽く50～60℃超？加水しながら、撹拌すること10分、ようやく浸かることができました。湯は緑色透明。強焦硫黄臭、味は硫黄味＋苦味。大小の黒や白の湯華が多く浮遊。じわじわと温泉成分が身体に染み込むような湯。【場所】　長野県下高井郡野沢温泉村【料金】　無料（寸志）【源泉】　滝の湯【泉温】　78℃【泉質】　含石膏－食塩・硫黄泉　pH8.2【放式】　掛け流し【加温】　なし【加水】　なし【効能】　重病後の回復期など。

  2007.08.08

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  野沢温泉　【河原湯】　★★★

  ←　野沢温泉 外湯巡り【１０．真湯】へ　　　　　　　　　　　野沢温泉 外湯巡り【１２．滝の湯】へ　→野沢温泉 外湯巡り【１１】「大湯」 から 「麻釜の湯」 方面へ少し下った所に位置する。唐破風の入口が立派な、湯気抜きの付いた２層造りの外観。浴室と脱衣場一体型。こぢんまりとした浴舎だが、中は広々とし、洗い場も大きく取られている。石造りの洗い場に、５～６人が浸かることのできるコンクリート打ちっ放しの湯舟。野沢特有の激熱の湯が掛け流される。緑色透明湯。正統派の硫黄臭、口に含むと硫黄味。大きめの白や黒の糸くず状の湯華が浮遊。身体にしみ渡る熱い湯だが、肌触りはなめらかで、のぼせる感はない。【場所】　長野県下高井郡野沢温泉村【料金】　無料（寸志）【源泉】　河原湯　【泉温】　６４．１℃【泉質】　含石膏・食塩・硫黄泉　ｐＨ８．４【放式】　掛け流し【加温】　なし【加水】　なし【効能】　皮膚病など。

  2007.08.08

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  野沢温泉　【真湯】　★★★★★

  野沢温泉の中でも、特に泉質が素晴らしいと評判。2006年末、老朽化のため建て替えられたばかり、建物はひときわ新しく清潔。浴舎内には、手すりが設けられバリアフリー化。独自源泉を持ち、脱衣場と浴室一体型。俗称 「五色の湯」、季節や気候により湯色が変わるそう。この日の湯色は、緑色白濁。焦硫黄臭・アブラ臭、味は焦硫黄味・苦味。硫黄臭が他の外湯に比べて強く、いかにも濃厚で効きそう。ひじきのような大量の黒い湯花が、浴中に舞う何とも言えない風情。刺激がなくマイルドで穏やかな浴感。【場所】　長野県下高井郡野沢温泉村【料金】　無料（寸志）【源泉】　真湯【泉温】　61.2℃【泉質】　単純硫黄泉　pH7.6【放式】　掛け流し【加温】　なし【加水】　なし【効能】　リウマチ・慢性中毒症・糖尿病・角化症・にきび・創傷・月経異常など。

  2007.08.04

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  野沢温泉　【上寺湯】　★★★

  坂道の途中にあり、建物の土台も坂道仕様。天井高く、大きな湯気抜きのある換気良好な浴室設計。余計な装飾など必要ない実力派、歴史ある外湯。御影石造りの浴槽には、激熱の湯が溢れます。極わずかに白濁、ほぼ無色透明の湯は、硫黄臭、硫黄味を有します。白い溶き卵状の湯花が浮遊。【場所】　長野県下高井郡野沢温泉村【料金】　無料（寸志）【源泉】　麻釜（丸釜）【泉温】　82.4℃【泉質】　含石膏・食塩・硫黄泉　pH8.8【放式】　掛け流し【加温】　なし【加水】　なし【効能】　切傷・火傷・おでき・痔疾・糖尿病など。

  2007.08.03

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  野沢温泉　【十王堂の湯】　★★★★★

  斑山文庫の下、閻魔堂前に建つ2階建ての外湯。野沢温泉外湯の中で、最も素っ気ない外観。鄙び感とは無縁、観光気分など微塵もない、機能重視型。浴舎内は、脱衣場と浴室一体型。脱衣場の床がオンドルのように温かいのが印象的。長方形タイル張り浴槽には、青みがかった乳白色の湯が溢れます。焦硫黄臭・アブラ臭が漂い、硫黄味・塩味を有します。湯中には黒い湯の花が多く浮遊。加水状況や、気温により、無色透明・薄緑透明・白濁と、湯色が変化。個人的には、野沢温泉13の外湯の中で、この「十王堂の湯」 が NO.1かな。【場所】　長野県下高井郡野沢温泉村【料金】　無料（寸志）【源泉】　麻釜（大釜混合）【泉温】　78.2℃【泉質】　含石膏・食塩・硫黄泉　pH8.8【放式】　掛け流し【加温】　なし【加水】　なし【効能】　胃腸病・リウマチ・婦人病・中風など。

  2007.08.03

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  野沢温泉　【秋葉の湯】　★★★

  間口は狭めですが、浴室は奥行きがあり、外見以上に広く感じます。源泉は、麻釜の湯（大釜）湯は微白濁、ほぼ無色透明の濃厚な熱湯。強硫黄臭、硫黄味。湯底には立派な白い湯の花が沈殿。野沢温泉はお湯が熱いことで有名。ほとんどの共同浴場では、利用者がその都度水道水を入れ温度を調節します。秋葉の湯には、水道とは別に冷鉱泉が出るパイプが設置。冷鉱泉での加水であれば、効能の低下を防ぎ、100%新鮮なお湯が楽しめますね。無色透明・黄色透明・緑色透明・乳緑色・青みがかった乳白色…訪ねるたびにお湯の表情が変わります。気温や空気の温度、加水状態による見事な七変化【場所】　長野県下高井郡野沢温泉村【料金】　無料（寸志）【源泉】　麻釜（大釜）【泉温】　83.2℃【泉質】　含芒硝・石膏・硫黄泉　pH8.7【放式】　掛け流し【加温】　なし【加水】　なし【効能】　皮膚病・糖尿病・リウマチ・神経痛・中風など。

  2007.07.27

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  野沢温泉　【松葉の湯】　★★★

  松葉の民宿街、坂道の途中にある外湯。脱衣所と浴室はガラス戸で仕切られた分離型。源泉は、麻釜源泉（大釜）湯は黄色透明、正当派の硫黄臭香る熱湯。微苦味＋硫黄味。溶き玉子状の大きな白い湯花が大量に沈殿。ツルツル浴感。【場所】　長野県下高井郡野沢温泉村【料金】　無料（寸志）【源泉】　麻釜（大釜）【泉温】　83.2℃【泉質】　含石膏・食塩・硫黄泉　pH8.7【放式】　掛け流し【加温】　なし【加水】　なし【効能】　皮膚病・糖尿病・リウマチ・神経痛・中風など。

  2007.07.27

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  野沢温泉　【新田の湯】　★★★★

  住宅街の合間にある共同浴場、地域密着型といった印象。浴室・脱衣所の分離型。湯は湯口から直接湯面に注がれず、真下に配された太い塩ビ管内に落とされます。湯口両側には水道水と冷泉の蛇口も設置。源泉は、麻釜源泉。薄白濁を帯びた透明湯は、焦硫黄臭。飲泉用コップがあり、焦硫黄味＋塩味。細かな白い湯の花も少々浮遊。濃厚な野沢の湯の中では、比較的クセが少なめ。長年お湯を吐き続けるライオンの湯口には、析出成分が大量に付着。鼻先から目上まで析出成分で白く覆われ、視界が狭そう。【場所】　長野県下高井郡野沢温泉村【料金】　無料（寸志）【源泉】　麻釜（下釜・茹釜の混合）【泉温】　81.9℃【泉質】　含石膏－食塩・硫黄泉　pH8.9【放式】　掛け流し【加温】　なし【加水】　なし【効能】　糖尿病・リウマチ・神経痛・中風など。

  2007.07.25

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  野沢温泉　【中尾の湯】　★★★★

  温泉街から少し外れた中尾地区にある唯一の共同浴場。野沢温泉の外湯の中では、一番大きく重厚な木造湯屋造り。浴室の中も広く、浴室・脱衣場一体型。中央で「熱め」と「激熱」の2槽に仕切られた木の浴槽が1つ。源泉温度が熱湯に近いため、入浴客が途絶えると、たちまち激熱の湯に。源泉は、麻釜源泉。透明微白濁、ほぼ無色透明。灰をまぶしたような硫黄臭が心地よく香ります。白や茶色の大きな湯花が大量に浮遊。鉛・水銀中毒に特効。【場所】　長野県下高井郡野沢温泉村【料金】　無料（寸志）【源泉】　麻釜（下釜・茹釜の混合）【泉温】　81.9℃【泉質】　含石膏－食塩・硫黄泉　pH8.9【放式】　掛け流し【加温】　なし【加水】　なし【効能】　鉛、水銀中毒・糖尿病・リウマチ・神経痛・中風など。

  2007.07.25

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  野沢温泉　【横落の湯】　★★★

  横落交差点にあり、石造りの壁が目印。民宿案内所の半地下にあり、車道から階段を下ります。浴室は、脱衣所と分離する、野沢では珍しい造り。かわいらしい正円形の湯舟。源泉は、麻釜（茹釜・下釜の混合泉） 糸くず状灰濁りの湯花が僅かに漂います。焦硫黄臭、焦硫黄味＋塩味。野沢の湯の中では、比較的クセがなく軟らか。皮膚病に特効。【場所】　長野県下高井郡野沢温泉村【料金】　無料（寸志）【源泉】　麻釜（下釜・茹釜の混合）【泉温】　81.9℃【泉質】　含石膏－食塩・硫黄泉　pH8.9【放式】　掛け流し【加温】　なし【加水】　なし【効能】　皮膚病・糖尿病・リウマチ・神経痛など。

  2007.07.24

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