毎日寒い日が続いて風が吹き冬らしいといえば

らしいですが、日本海側では多大なる被害が出ている。

日本では四季のおかげで独自の文化が生まれたといっても

過言ではないが、ここまで雪が降ると正常ではない。

今週中は日差しはやや暖かく感じますが、まだまだ

春は遠いのでしょうか。

自転車にはまだきつい。

でも、ある程度年を取ると運動不足が特に気にかかる

筋肉がとにかく落ちてしまい、太ももなどはぐっと

細くなってしまった。

もう少し暖かくなったら、自転車でまた腹筋・背筋を

鍛えて年からは想像できない体型を手に入れます。