幸の舞

脱臼してからとゆうもの、みごとに体型が変わってしまった私ですが


そのおかげで以前にも増して身体に興味が沸き、

ｽﾃｷな身体のお師匠様方との出会いにより

身体としっかり向き合いながら試行錯誤の改革中でありました。



しかし、ここに来て突然レースクイーンのお仕事の依頼が･･･

早急に引締めないとぉぉぉ！！！だだだだだって来週末だもの


しかもどんな衣装かは当日にしかわからないとのこと


レースクイーンといえば・・・
こんなの！？やこんなの！？　　　　　　

ＯＨ！！ＮＯ～～～！！！

もう後には引けないから
この機会にしっかり絞ってみます！！


なのでダイエット日記乞うご期待


◆とりあえず水分を溜めやすいので医療用の水分代謝↑↑の漢方薬を飲むことと

◆アシュタンガYOGAで絞ることと

◆食事調節

◆痩せそうな入浴剤でお風呂に入る。

◆普段からの身体の使い方の調節

◆自分はレースクイーンだと言い聞かせて過ごす･･･


夜中のかみ締めは自分じゃどうにもならないなぁ。
アレはアゴがでっかくなるから早急に治したいﾅｧ･･･。


よか方法があったら教えてくだされ。。。