日常たなさと

こんばんは🌙たなさとです✨


皆さんは仕事中や作業中に
眠気に襲われたことはありますか？


皆さん一度は必ず経験があると自分は信じています！笑


眠気の原因も色々あるかと思います🍀

前日寝る時間が遅かったり、
お昼ご飯を食べた直後などは眠気が生じて
ついついウトウトしてしまう事があるかと思います😅


しかし前日きちんと寝ていて、
お昼ご飯も食べていないのに
なぜか眠気が生じるという経験がある人はいませんか？


たなさとは最近その事象が発生していて疑問に思っていました👀💦


「睡眠時間はきちんと寝てるし、、、」
「ご飯もまだ食べてないのになぜか瞼が重い、、、」


自分のことなのに不思議で仕方ありませんでした👀💦


そんな時に友人の松下君に言われた
「人って目が乾くと眠気を生じるみたいですよ！」
という話でとあることに気が付きました💡


それは「コンタクト」です✨



コンタクトを入れてそのまま寝てしまった次の日や
コンタクトが乾いていた時に限って眠気が生じていたのが分かったんです！！！


どうやら調べてみると、
目が乾くと無意識に瞼を閉じる数が増えて
眠気を誘発するようになっているんだそうです👀💦


なので眠くなったときは
「目薬をさして目を潤す」と眠気が解消されることがあるそうです☺


目の渇きは盲点だったので
これから眠気が生じる前や眠気が生じたら
積極的に目薬をさして目が潤った状態を保ちたいと思います🌈✨