★　妊娠中＆子育て中の女子の集う場　in　立川　★
　　　　 さわさわ

「さわさわ」は妊娠～子育て期の交流を目的とした交流広場です。
立川市若葉町の「まんまる助産院」が企画・運営しています。
母が元気になる企画を中心にやってます。
まんまる助産院で出産した方に限らず、どなたでも参加できます。

ここではさわさわの様子や最新情報などをのせていきます。

さわさわＨＰ
詳しい日程や内容などはこちらのＨＰをごらんください


２月
４日（木）１０時～１３時半「マタニティさんぽ」
６日（土）１３時～１６時「お産勉強会」
　　　　※まんまる助産院で出産予定の方対象。予定日前月に参加ください。
８日（月）１３時半～１６時「フラワーエッセンス茶話会」
１０日（水）１０時半～１２時「ベビーマッサージ（１）」
１６日（火）１０時～１２時「ホメオパシー基本キット６回連続講座（２）」
１７日（水）１０時半～１３時「絵本とわらべうたの会・おひさま」
　　　　※わらべうた終了後はお弁当持参でゆっくりしてください。
１８日（木）９時半～１５時　「臨月妊婦の高尾山ハイキング」
　　　　　　→事前に助産師が直接体調を電話でお伺いしますので、
　　　　　　まんまる助産院（042-534-9877）まで直接お申し込みください。
１９日（金）１０時半～１２時「バランスボールエクササイズ（妊婦＆産後）」
２３日（火）１０時～１２時「さわさわマタニティ・ヨガ」　
　　　　　　１３時半～１５時半「さわさわ産後ヨガ」
２４日（水）１０時半～１２時「ベビーマッサージ（２）」



＜まんまる助産院赤ちゃん会＞
２月は赤ちゃん会はお休みです。
＜わくわく妊婦クラス＞
２月１２日（金）10時～12時　第３回「快適な母乳ライフ」
２月２５日（木）10時～13時　第４回「ハープ＆ランチ」
※「赤ちゃん会」と「わくわく妊婦クラス」については、
まんまる助産院にお申し込みください。（042-534-9877）


１月
１２日（火）１３時半～１６時半「フラワーエッセンス茶話会」
１３日（水）１０時半～１２時「ベビーマッサージ（１）」
１６日（土）９時半～１２時「お産勉強会」
　　　　※まんまる助産院で出産予定の方対象。予定日前月に参加ください。
１９日（火）１０時～１２時「ホメオパシー基本キット６回連続講座（１）」
２０日（水）９時半～１５時　「臨月妊婦の高尾山ハイキング」
　　　　　　→事前に助産師が直接体調をお伺いしますので、
　　　　　　まんまる助産院（042-534-9877）まで直接お申し込みください。
２１日（木）１０時～１２時「マタニティ整体室内ワーク」
　　　　　　１３時半～１５時「ベビー整体室内ワーク」
２２日（金）１０時～１２時「さわさわマタニティ・ヨガ」　
　　　　　　１３時半～１５時半「さわさわ産後ヨガ
２６日（火）１０時半～１３時「絵本とわらべうたの会・おひさま」
　　　　※わらべうた終了後はお弁当持参でゆっくりしてください。
２７日（水）１０時半～１２時「ベビーマッサージ（２）」
２９日（金）１０時半～１２時「バランスボールエクササイズ（妊婦＆産後）」
　　　　
※マタニティボールエクササイズと整体さんぽは、
１月はお休みになります。

＜１月のまんまる助産院赤ちゃん会＞
１月６日（水）　13時半～15時半　５・６ヶ月赤ちゃん会
１月２０日（水）13時半～15時半　１歳お誕生日会
＜わくわく妊婦クラス＞
１月１４日（木）10時～12時　第１回「どこで産む？どう産む？」
１月２８日（木）10時～13時　第２回「いざ出産！」
※「赤ちゃん会」と「わくわく妊婦クラス」については、
まんまる助産院にお申し込みください。（042-534-9877）


※詳細はさわさわホームページをご覧ください。
http://www.geocities.jp/sawasawamaru/index.htm