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●「清新JAC紹介HP」へ テンプレートを使った簡素なものですが、今後進化させたいと考えています。 ●入会案内【清新JACベーシッククラス案内】2012.5.29 ベーシッククラスは定員に達しましたので募集を締め切りました 小学校低学年対象の【16:00クラス】を近々スタートする予定です 詳細が決まりましたらご案内させていただきます たくさんのお問い合わせをいただきましてありがとうございました2012.5.29 ●清新JAC歴代記録2012.03.27 ※小学生1000ベスト5 ●「清新JACの足跡(関東大会出場以上のこれまでの実績)」へ11.11.30 ![]() ![]() 清新JACのアルバムです 応援ムービー「がんばれ2012」をアップしました! 2012.5.12 「2012菅平合宿」をアップしました! 2012.5.6 要パスワード・ユーザー名(部員のみ) ■2012.5菅平合宿を行いました! 良い合宿になりました。これからが勝負です! ■5/20(日)地域別多摩大会/上柚木 ●共通男子3000m 平井 大成3年 9分57秒12 総体へ 石毛 新 3年 9分57秒46R 総体へ ■5/13(日)地域別区部大会/夢陸 ●共通男子 800m 今泉 邦崇3年 2分07秒78R 地区総合2位/総体・通信へ 本郷 修樹2年 2分12秒26 伊藤 巧騎2年 2分34秒75 ●共通女子1500m 山本 美帆3年 4分54秒92 地区総合5位/総体・通信へ 持丸美佐子2年 5分00秒39 地区総合6位/総体・通信へ 平賀 奏美2年 5分00秒66R 地区総合8位/総体・通信へ 田渡 千尋3年 5分04秒91 総体・通信へ 原子真由美3年 5分06秒39 総体・通信へ 金城 加奈1年 5分22秒25R 伊藤 由佳1年 5分27秒79R 小林 美咲3年 DNS ●共通男子3000m 小室 翼 3年 9分11秒57 地区総合2位/総体・通信へ 櫻井 慶輝3年 9分34秒03 地区総合5位/総体・通信へ 岩原 智昭2年 9分40秒92R 地区総合6位/総体・通信へ 宮島 稜 3年 9分54秒78R 総体・通信へ 小島 圭太2年 9分55秒93R 総体へ 大西 拓朗3年 9分56秒67 総体へ 竹原 雅樹2年 10分00秒07R 総体へ 尾岡 航 3年 10分38秒74R 久保 弥月3年 10分55秒02R ■4/30(日)江戸川区オープン陸上/江戸陸 ●中学男子 100m 中山 太文1年 14秒97 ●中学男子 800m 本郷 修樹2年 2分09秒25R 相馬 地大3年 2分12秒93 ●中学女子 800m 山本 美帆3年 2分23秒07 持丸美佐子2年 2分27秒35 伊藤 由佳1年 2分37秒15R ●中学女子1500m 原子真由美3年 5分04秒78 宮島 里奈1年 5分07秒84 田渡 千尋3年 5分09秒54 土田 美麗2年 5分09秒90 小林 美咲3年 5分13秒96R 金城 加奈1年 5分26秒94R 平賀 奏美2年 DNS ●中学男子1500m 小室 翼 3年 4分16秒85 岩原 智昭2年 4分30秒55R 竹原 雅樹2年 4分36秒21R 高梨 駿 1年 4分37秒13R 高梨 錬 1年 4分44秒03R 山口 海渡1年 4分57秒54R 伊藤 巧騎2年 4分59秒02R 久保 弥月3年 5分24秒90 山本 章人3年 5分37秒02R ●中学男子3000m 平井 大成3年 9分36秒06 今泉 邦崇3年 9分45秒72 大西 拓朗3年 9分52秒43R 櫻井 慶輝3年 9分56秒95 小島 圭太2年 10分08秒78R 宮島 稜 3年 10分11秒14 尾岡 航 2年 11分29秒62 ●中学女子走幅跳 小西 沙季1年 4m36cm ●小学生100m 日高 徳大2年 17秒32 磯野 友希2年 17秒75 牛込 瑠香3年 19秒42 岩原 浩誠2年 20秒09 ●小学生800m 磯野 友作5年 2分39秒14R 三宅 一輝6年 2分40秒22R 竹原 花織6年 2分41秒55R 山田龍之介4年 2分44秒62R 中西 洸貴4年 2分46秒95R 尾岡 栞 5年 2分49秒26R 濱口 瑞菜5年 2分51秒68R 福田 萌心4年 2分55秒83R 宮島 美紀4年 2分56秒30R 牛込 公樹5年 2分56秒44R 及川 渚彩5年 3分02秒42R 原田 茜子4年 3分03秒45R 清新JAC(清新ジャック)[SEISHIN JUNIOR ATHLETIC CLUB]は東京都江戸川区清新町をベースとした小・中学生とその保護者のための私設ランニングクラブです。楽しさ優先で、時には苦しみながらランニングをしています。親子で走る楽しさや、満足感を味わって欲しいというのがクラブの願いです。 ![]() 友人のHPです!茨城のおいしいもの・小物情報を掲載!販売もしています。 「旅」と「ワイン」のコラムもおもしろくてお薦めですよ! ![]() 弟・畠中洋が所属するプロダクションのホームページ JACの日記 [全3538件]
理想的な練習にはなかなかならない。今までの練習内容や、練習の上がり具合や、出来映えを考えると、今日の練習は考えている通りにサラリとこなすだろうと思っていた。だが、今日は正直言ってみんな良くなかった。中女はあまりにも悪かったので練習を途中で終えさせた。中男は最後まで練習したがやはり良くなかった。どうしたんだろう・・。 小学生はショートインターバルを… [続きを読む >>]
そろそろベーシッククラスは定員がいっぱいのようだ。これ以上の人数になると効果的に練習させることが難しくなってしまうとのことだった。元々、小学校低学年の子供たちが多いこともあって「まとめるだけでも大変」と言っていた。同じことの繰り返しでは飽きるし、飽きさせないように工夫しながら効果的に練習することは確かにとても難しい。 クラブの中学生の人数が多くな… [続きを読む >>]
「また火曜日が雨??」と嘆いていたが、何とかベーシックもクラブも雨に降られずに練習を行うことができた。小学生はPRを行ってから+Freeという形で練習をした。PRは4年男子の人数が一番多い状態でのPRとなる。かつての小学生にはなかなかできなかった設定でのチャレンジだったが、そつなくこなしていた。今日の設定で走れるようになるのは、練習を積んで駅伝間近になった頃と… [続きを読む >>]
江戸川区民春季陸上に出場。江戸川区以外の部員達もオープンで参加させていただいた。いつもありがとうございます。今日はほとんどの部員達が学校から各地の大会に出場していた。江戸川区民大会には小中学生が揃って出場。ベーシッククラスの低学年の子供達も2名が出場し、頑張っていた。中学生達も抜群の強さだった。目標を持って出場して、全てが上手くいく訳ではない。目標… [続きを読む >>]
テスト的な練習試合も最終段階に入って来た感がある。ただ試合に出るだけでなく、課題を持って練習をしてそれをどう試合に繋げるかを繰り返し試行する。試合以外にもシミュレーショントレでテストランをしたり、アップに少し工夫をしてみたり、最もパフォーマンスが高まるようにし向けて行く。今週は2日連続で試合を走るための最後のテスト出場だ。前日練の形も決めて指示をし… [続きを読む >>]
この前、フジテレビの深夜番組「うもれびと」を何気なく見ていた。この番組は『才能はあるのに今はまだ世の中に“埋もれ”ていて売れてない芸能人、いわゆる「うもれびと」を、本当に仲の良い知り合い(友人・先輩後輩・親子etc.) の中から連れてきて、その人との出会い・関係性や、その人の普段の様子などのおもしろいエピソードを交え、魅力をわかりやすく説明・紹介、プロ… [続きを読む >>] |一覧| |
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