理想的な練習にはなかなかならない。今までの練習内容や、練習の上がり具合や、出来映えを考えると、今日の練習は考えている通りにサラリとこなすだろうと思っていた。だが、今日は正直言ってみんな良くなかった。中女はあまりにも悪かったので練習を途中で終えさせた。中男は最後まで練習したがやはり良くなかった。どうしたんだろう・・。

小学生はショートインターバルを… [続きを読む >>]

そろそろベーシッククラスは定員がいっぱいのようだ。これ以上の人数になると効果的に練習させることが難しくなってしまうとのことだった。元々、小学校低学年の子供たちが多いこともあって「まとめるだけでも大変」と言っていた。同じことの繰り返しでは飽きるし、飽きさせないように工夫しながら効果的に練習することは確かにとても難しい。

クラブの中学生の人数が多くな… [続きを読む >>]

「また火曜日が雨？？」と嘆いていたが、何とかベーシックもクラブも雨に降られずに練習を行うことができた。小学生はPRを行ってから+Freeという形で練習をした。PRは4年男子の人数が一番多い状態でのPRとなる。かつての小学生にはなかなかできなかった設定でのチャレンジだったが、そつなくこなしていた。今日の設定で走れるようになるのは、練習を積んで駅伝間近になった頃と… [続きを読む >>]

江戸川区民春季陸上に出場。江戸川区以外の部員達もオープンで参加させていただいた。いつもありがとうございます。今日はほとんどの部員達が学校から各地の大会に出場していた。江戸川区民大会には小中学生が揃って出場。ベーシッククラスの低学年の子供達も2名が出場し、頑張っていた。中学生達も抜群の強さだった。目標を持って出場して、全てが上手くいく訳ではない。目標… [続きを読む >>]

全部撮れている訳ではありませんが・・・写真です。

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テスト的な練習試合も最終段階に入って来た感がある。ただ試合に出るだけでなく、課題を持って練習をしてそれをどう試合に繋げるかを繰り返し試行する。試合以外にもシミュレーショントレでテストランをしたり、アップに少し工夫をしてみたり、最もパフォーマンスが高まるようにし向けて行く。今週は2日連続で試合を走るための最後のテスト出場だ。前日練の形も決めて指示をし… [続きを読む >>]

この前、フジテレビの深夜番組「うもれびと」を何気なく見ていた。この番組は『才能はあるのに今はまだ世の中に“埋もれ”ていて売れてない芸能人、いわゆる「うもれびと」を、本当に仲の良い知り合い（友人・先輩後輩・親子etc．） の中から連れてきて、その人との出会い・関係性や、その人の普段の様子などのおもしろいエピソードを交え、魅力をわかりやすく説明・紹介、プロ… [続きを読む >>]