ベーシッククラスのテーマ【総合的な運動能力の向上】陸上競技は他のスポーツと比べてとてもシンプルで、走る、跳ぶ、投げるといった 単純な動作能力を競うものです。なので、陸上競技は他のスポーツにおいてもベースとなります。 しかし、そのベースとなるシンプルな動きを身に付けることは、中学、高校、大学と歳を重ねるほど 難しくなっていくものです。発展途上にあるジュニア期で動きの基礎を身に付けることは、 これから陸上競技を続けたり、他のスポーツで頑張ろうと思うこども達には有意義なことだと 思っております。 また、ジュニア期に様々な動きに慣れることでバランス感覚が磨かれ、怪我の予防にも繋がります。 走ることに限定せず、細かい俊敏な動きや、投げる、跳ぶといった動きを専門的なアドバイスを しながら、総合的な運動能力向上を目指していきます。 【得意なことを見つけよう】 人間は、当然ながら潜在的に備わる能力が個々に違います。それを見出していくことも指導者の 役割の一つですが、何よりもその種目において「楽しい」「得意だ」とこども達自身で感じることが、 今後のスポーツ活動での頑張りに繋がると思っております。 長距離に限定することなく、幅広い種目でたくさんの動きを経験したうえで、自分が一番輝ける ステージを一緒に見つけていきたいと思っています。 今のところ主に、短距離、長距離、幅跳びを中心の練習に加え、普段の練習よりも しっかり時間をとってミニハードルやラダーなどの動き作りをやっていこうと思っています。 運動会、体育、他のスポーツで他の友達に差をつけて、新しい自分を見つけましょう! ベーシッククラスメインコーチ 畠中悠希 ジャンル別一覧
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