千葉クロカンの調整練。千葉クロカンに出ない部員はそのまま通常の量をこなす形の練習を行った。身体をしっかり動かそうという意識を持って走ることが大事なポイントとなる。こういう練習をやると好不調がはっきり・・というより不調の部員がはっきりと目立ってくる。タイムよりも動きを見ているが、動かせてないなという状態を「また、何が起こっているのだろうな」と考えながら見ていた。
好不調があるのは仕方がない。体調が悪いこともあるだろうし、走ってみたら動かないということもある。私自身もスタートしてあまりにも動かなくて苦しくて予定していた距離をショートカットしたこともある。でも、そんな時でもちょっと意識を変えて「全体的には悪かったけど、ここだけは良かった」と自分を認められる小さい成功を練習の中で作ろうという話しをした。その積み重ねで大きな成功に近づいて行こう、と。凹まずに前進をしたい。

○親、○咲は今日はよく動いていた。真○美も悪くはなかったがまだ○咲までは差があるなと感じた。○成、○尋もまあまあ。「どうした？」は、く○み、夏○、つ○さ、○帆・・・・。一番調子が悪そうだったく○みからは帰宅後に測ったら熱があったとメールが来ていた。つ○さは血液数値がなかなか改善されない影響だろうか。
新入部員の2年○泉がなかなかいい。悠希も一緒に走って「けっこう強い」と感じたようだ。今は男子Bで練習しているが早い段階でAに持っていこうと考えている。
小学生Aはひ○りがスピードも安定度も抜群で、強いなと感じた。○登もひ○りに負けない安定ぶり、し○りも安定していたし、洸○もよく走れていた。由○もこの手の練習ではよく走れてきている。試合では走れているからスタミナ練も走れるはず、頑張ろうね。千葉クロカンに出ない部員では龍○介が軽快だった。強かったね。

クラブの中でもインフルエンザという報告が何件か聞かれるようになってきた。身体に気をつけて練習していこう！