<コンディショニング&整体> からだ工房“動楽”Blogへ ようこそ
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大阪府 堺市北区 金岡町にある整体院です。
地下鉄 御堂筋線 「新金岡駅」 2番出口より 南へ 徒歩5分
又は、地下鉄 御堂筋線 「中百舌鳥駅」 1番出口より 北へ 徒歩10分
【当院では】
全身をほぐし・弛緩させることで、『血液の循環を改善』 『骨格の歪みを調節』し
神経の圧迫・エネルギーの流れを取り戻し、身体が本来持つ
“自然治癒力”に働きかけ、頑固なコリや痛みを解消していきます。

【こんな症状の方が、来られています】
肩こり ・ 腰痛 ・ 冷え性 ・ 頭痛 ・ 目の疲れ ・ 日頃の疲れ
何となくだるい ・ ストレス ・ 筋肉疲労 ・ スポーツ障害
姿勢が悪い ・ 骨盤の歪み ・ O脚矯正 etc・・・
「HP見たで!」で全身整体コース 及び O脚矯正コース モニター
特別価格で募集中!
土日も営業中!
なお、木曜日は 午後1時からの営業になります。
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | AM 9:00~PM 9:00
(最終受付;PM 7:30) | ○ | ○ | ○ | 午後 | ○ | ○ | ○ |
詳しくは、からだ工房“動楽”ホームページへ
木曜 健康太極拳 開催
元おおさか社会保険センター堺の講座で一緒に太極拳を行っていたメンバーの有志で、太極拳ができる会場を探した結果、
近くの自治会館で同じ曜日・時間帯で引き続き太極拳を開催することになりました。
■ 木曜 健康太極拳 興味のある方、一緒に太極拳を体験してみませんか!!
日時 ; 木曜日(月4回) 10:00~12:00
場所 ; 堺市北区新金岡5丁 大泉地域会館
内容 ; 気功八段錦 & 楊名時太極拳(24式太極拳)
問い合わせ ; からだ工房“動楽” 072-257-3929
からだ工房“動楽”の日記 [全200件]
長生き・寿命
『100歳までボケない101の方法』(文春新書)の中で、寿命を決めている要因の中で、遺伝子が占める割合は「25%」で、「寿命を決める残り75%」は環境要因であることが研究で明らかになっている。
とありますが、このニュースも「長生きの環境要因」の一つでしょうか!
握力が強いほど長生き、循環器病発症も低リスク 読売新聞より
握力が強いほど長… [ 続きを読む >>]
スギ花粉の季節
今年は花粉の飛散が遅れているようで、飛散量も少ないと言いますが、実際に花粉症の方々は毎年のことなので大変ですよね。
花粉症対策に、年々いろんなグッズが現れますが、スマートフォン用に新しい花粉情報のアプリが登場。
花粉症にもスマートフォン 飛散をチェック! msn産経ニュースより
今年もつらい花粉症シーズンがやってきた。
自分の周… [ 続きを読む >>]
新型うつ病
若い世代(ほとんどが20~30代前半)に「新型うつ病」が増えているそうです。
従来のうつ病の「新化型」で症状・原因・治療法も従来とは違うらしい!
新型うつ病の特徴・症状
新型の特徴は、日常生活や仕事、友達関係などがうまくいかなくて”自分を責める”という従来型と違って、”周りの環境や他人のせいにする”傾向が強いとのこと。
特に、仕事… [ 続きを読む >>]
早食い
「早飯・早グソ芸のうち」と昔から言われます。
私も昔から「早食い」でゆっくり食べなければと思うのですが・・・
なかなかネェ!
食べる速さと肥満の関係 「早食いは太る」は本当 asahi.comより
♪一口少なめ あと5回
流し込まずに よくかんで
楽しく ゆっくり 食べましょう
香川県の中讃(ちゅうさん)保健福祉事務所が、童謡… [ 続きを読む >>]
血糖値
食後の高血糖が要注意なのは、糖尿病と診断された人だけに限りません。
空腹時は血糖値が正常でも食後だけ上がるというタイプの人は、一般の人より動脈硬化のリスクが高まるという国内外のデータがあるそうです。
肥満を防ぐ食事の順番 まずは野菜を先に食べる asahi.comより
サラダでも煮物でも、まずは野菜のおかずを先に食べきる。
肉や魚、ご飯などは… [ 続きを読む >>]
マタニティーコース
妊娠中の腰痛・肩こり・臨月近くに見られる下半身のむくみなどで、マタニティーコースを希望され、その後出産され、産後の骨盤矯正で来院されるなど、当院の利用ありがとうございます。
その中で、最近は育児からの肩こり・腰痛・疲れで来られる方が目立ちます。
寒いので、気候の影響もあるのでしょうか!
育児からの肩こり・腰痛
授乳中の姿… [ 続きを読む >>]
マスクスプレー
花粉対策・メイク崩れ防止のマスクスプレーがあるのは聞いていましたが、インフルエンザウィルス用のマスクスプレーが出ましたね!
一日一回マスクにスプレーするだけで良いとか!
多分、いろんなメーカーも出ているのでしょうが、これで感染予防に役立てれば良いですね!
インフルエンザウイルスを撃退するマスク用スプレー!
一吹きすれば除菌層… [ 続きを読む >>]
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