|
|
|
2006.07.22
カテゴリ：カテゴリ未分類
今日は２ケ月に一度の栄養相談の日・・・、 病院に行って受け付けを済ませ、まずは血圧チェック 上が１１８で下が６８、まぁまぁな数値でしょ・・・。 次は血液検査のための採血・・・、 右手を出して、親指を中にギュツって握って・・・ ブスッって注射針を・・・これも献血経験者だから簡単なのね、 しばらく待って、栄養士さんがお迎えに来ました。 前回の変な栄養士じゃなくって良かった。 朝が少ないので、卵かチーズでも食べてください。って そして、栄養相談の時に体重をチェックしたのだけど ひょーーーえぇぇぇ、また減っている・・・、 今までは○７キログラムで安定していたけど 今日計ったら・・・○１．５キログラム、 なんと、５．５キログラムも下げちゃった、 なにも制限してないけど・・・ なるべく歩くようにしているのがいいのかなぁ・・・。 もう少しで標準体重に収まります・・・って、いまはちょっと肥満。 血糖値も安定してました。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
|
