４時４０分、予想した通りに、薄雲がやや多めでしたが、その分というか？？寒さが和らぎ将にウォーキング日和でした。神奈中車庫裏の坂道を上り、階段から戦車道に出ましたら暗闇の中、「お化け」も出ません。高台広場で暫し星空を見上げ、所々星座の一部が欠けた様子を楽しみ、５時の時報後、天頂近くの西寄り「カペラ」の輝きを、道案内に西へとスタートします。今日の尾根道は殊の外暗く感じ、出会って挨拶を交わし「豪先輩」でしたか？と挨拶のやり直しをするようでした。ＵＳ夫妻も擦れ違ったあとで気付き「またねー！」と挨拶です。草広場を過ぎて出会った、スペイン人のアベックからも「真っ暗だねー！」と挨拶されました。最近、食欲旺盛でその上、甘い物にありつく機会が多く、じわじわ体重増加の傾向が見られますから、少しウォークも気合を入れてと、思いはしますが夏場ほど汗をかく事もなく、無理に体をいじめてもいけませんから、健康管理表を検討しながら、現状維持に努めようと思います！！西展望広場でＫＷ女史に、国際宇宙ステーションに、補給船が追尾して飛行した話をし、大変興味を持ったようですから、来月７日５時３０分を約束しました。晴れればいいけど？！鮎の道入口でＫＢ・ＡＨさんと少しだけ談笑し、鑓水大回りコースに進み、折り返しのロータリーで「クコ」の実が完熟状態でしたから、写メに撮り尾根道に戻りました。
＞鑓水小田急住宅裏のロータリーで「クコ」の実が、完熟状態です。数粒試食しましたが、特に美味しくは有りませんでした。先日１００粒ほど収穫して、自宅で天日干しにしてますが、如何なんでしょうか？？！！
本日のラジオ体操は、ナント！！美女？？４名の参加が有り、男性陣８名と１頭は張切らざるを得ません！！真剣にかつ元気よく、大いに若さを発揮して、自己ＰＲに努めました！！和気藹々と和やかに挨拶して散会し、ＩＪさんから又もや千葉産の「サツマイモ」を戴きました。「秀クン」と四季の丘を通りＦＪさん宅にも届け、玄関の「カラスウリ」をあしらったリースを観賞して、それぞれ帰途につきました。
＞本日の万歩計 １３．３８３歩 ９．６３キロ 血圧計 入浴後！！
＞明日の昼前辺りから、天気は下り坂の模様です。常時折り畳み傘を携帯してますが、この時期ですから濡れて風邪でも引いては困りますし、怪しければ、普通の傘をステッキ代わりにもなりますから携行します。
４時４０分、予想した通りに、薄雲がやや多めでしたが、その分というか？？寒さが和らぎ将にウォーキング日和でした。神奈中車庫裏の坂道を上り、階段から戦車道に出ましたら暗闇の中、「お化け」も出ません。高台広場で暫し星空を見上げ、所々星座の一部が欠けた様子を楽しみ、５時の時報後、天頂近くの西寄り「カペラ」の輝きを、道案内に西へとスタートします。今日の尾根道は殊の外暗く感じ、出会って挨拶を交わし「豪先輩」でしたか？と挨拶のやり直しをするようでした。ＵＳ夫妻も擦れ違ったあとで気付き「またねー！」と挨拶です。草広場を過ぎて出会った、スペイン人のアベックからも「真っ暗だねー！」と挨拶されました。最近、食欲旺盛でその上、甘い物にありつく機会が多く、じわじわ体重増加の傾向が見られますから、少しウォークも気合を入れてと、思いはしますが夏場ほど汗をかく事もなく、無理に体をいじめてもいけませんから、健康管理表を検討しながら、現状維持に努めようと思います！！西展望広場でＫＷ女史に、国際宇宙ステーションに、補給船が追尾して飛行した話をし、大変興味を持ったようですから、来月７日５時３０分を約束しました。晴れればいいけど？！鮎の道入口でＫＢ・ＡＨさんと少しだけ談笑し、鑓水大回りコースに進み、折り返しのロータリーで「クコ」の実が完熟状態でしたから、写メに撮り尾根道に戻りました。
本日のラジオ体操は、ナント！！美女？？４名の参加が有り、男性陣８名と１頭は張切らざるを得ません！！真剣にかつ元気よく、大いに若さを発揮して、自己ＰＲに努めました！！和気藹々と和やかに挨拶して散会し、ＩＪさんから又もや千葉産の「サツマイモ」を戴きました。「秀クン」と四季の丘を通りＦＪさん宅にも届け、玄関の「カラスウリ」をあしらったリースを観賞して、それぞれ帰途につきました。
