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2017.01.05
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カテゴリ:健康

やっと冷え冷えした空気に包まれてきた。
それでも肉襦袢が厚くなったせいか、昔より確実に寒さに強くなっている。

この肉襦袢は、以前の生活に戻すことで落ちると思っていた。
しかし、何年も続けた食生活で胃袋が拡大し、
気が付けばハードな生活の時よりまた体重が増えている。

体重計に乗らないようにしてきたけれど
ついこの間乗ったら過去最高。
しかし子供も2Kg多かったと言っていたので
体重計が2Kg多く表示するものなんだと思う。
まじで、そういう体重計あるから。
それでも過去最高なんだけどさ。

体重の記録より、着る服が限定されているのが困る。
スモック風ワンピースに厚手スパッツor厚手ストッキングか
スモック風シャツやセーターにパンツのみ。

夏までにどうにかできたら、素敵じゃないか?

今日もプリンとお菓子と甘いカフェラテをいただいて、
一気にいけたけど、やめた。
大好きなアイスがまだ冷凍庫に残ってるけど、
あれが終わったら暫く買わない。
切れ目なく、なんとなく次々と食べない。

それで変わってきたら凄いけど
それでも変わらなかったら、諦めようかな。
いや、そこそこでいいから動きやすい身体に戻らないと
健康面でまずいだろ。







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Last updated  2017.01.05 21:35:58
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