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カテゴリ:健康
今ビリーズブートキャンプというダイエットエクササイズが人気だそうですね。
ビリーズブートキャンプ は 全米で、ヨガ、ピラティスと並ぶ3大エクササイズのひとつだそうです。 ハリウッドスターやセレブが愛用して広まったと言われています。 ビリーズ ブート キャンプは、アメリカの軍隊で行われていた、短期間で体を絞り込むための集中トレーニング方法を取り入れた短期間ダイエットプログラムだそうです。 アメリカの新人入隊訓練の様子は、映画やテレビなどで見たことがありますが、すごく大変そうで、こんな訓練が果たしてよいのだろうかと思ってしまいます。 怒鳴りつけながら、徹底的に服従を覚えこませるからです。 からだを訓練するには良いものかもしれませんが、子供たちの教育にするのだったら、あまりよいとは思えませんでした。 さてこのダイエットDVDですが、創案者のビリーブランクスは、50代だそうですが、とてもそうは見えません。 もちろんDVDの中では怒鳴ってなどいませんが、 経験者によると、相当過酷で、でもそのせいか効果が相当上がるようで、 現在DVDはなかなか手に入らなくなっているそうです。 ビリーブランクスは、明日来日するとのことです。 ビリーズブートキャンプ ビデオ版(ビリーバンド×1セット) ビリーズブートキャンプエリート【即納】【最新米国版】 ★モニター全員に5,000円キャッシュバック★ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
June 21, 2007 02:18:12 PM
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