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2016.09.01
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カテゴリ:ダイエット・健康



コスミックエンザイムを夜だけでもダイエット効果


コスミックエンザイムのように酵素を使ったダイエットは夜だけ飲む

のも効果的です。理由は成長ホルモンを活性化させ、新陳代謝を上げ

て痩せやすい身体にする為に効果的だからです。


でも、理由なくコスミックエンザイムを夜だけ飲むよりは、成長

ホルモンが活性化する時間に合わせるとより効果的ですね。

成長ホルモンは基本的に夜の10時~深夜2時の間に活性化する働きが

あり、この時間には完全に就寝しておくのがベストですね。


更に、コスミックエンザイムは酵素ドリンクなので吸収が早いの

ですが、就寝前の15分~30分位前には飲むようにしたいですね。

夜だけ飲む場合は21時30分位から21時45分位を目安に飲むと、身体へ

酵素が浸透して来た頃に眠り、成長ホルモンの活性化を促進する

ことが可能だといえます。


そして、夜だけ飲む時もそうですが、酵素を飲む場合は空腹時の

胃酸が濃くなってしまっている時を避けることがポイントともいえ

ます。成長ホルモンを刺激する意味では、コスミックエンザイムを

飲む前に凝縮したトマトジュースを飲むこともオススメです。

トマトジュースにはリコピンという成分が含まれていて、美容や

健康に良いという点と、成長ホルモンの活性化を促す効果が期待で

きることです。

それに、紫外線に強い肌作りにも必須なので、個人的にはコスミッ

クエンザイムを夜だけ飲む場合は、濃縮したトマトジュースを飲む

ようにしています。


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最終更新日  2016.09.01 05:22:55


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