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2017.01.26
カテゴリ：ダイエット・健康
 レッグマジック運動は上半身に連動しない レッグマジックは普段運動をあまりしない人でも、簡単 に30回以上の反復運動をすることができます。 そのため負荷は30RM以上ありますので、いわゆる筋力 アップ、筋肥大の効果を目的とした筋トレグッズとして は利用できません。 レッグマジックの説明書には、脚の筋肉だけでなく、 背筋や胸筋などの上半身にも効果があると書いています が、その効果は微々たるものなので、上半身も連動した 全身運動というには少し大げさな気もします。 しかし、普段は使用する機会の少ない太ももの内側の 筋肉（内転筋）を使うため、エクササイズすることに より、筋量増加による基礎代謝の上昇を簡単に達成させ ることができます。そのため、シェイプアップ効果は 素晴らしくダイエット器具として利用したい人にとって は、素晴らしい器具だと言えます。 当初アメリカで販売されていましたが、日本では正規品 のネット販売店ショップジャパンが独占的に取り扱って います。 楽天のショップジャパンは こちら ⇒ レッグマジックプラスあす楽対応開始！【正規品】【ショップジャパン】【レッグマジック】【ワンダーコア ワンダーコアスマート スレンダートーン セラフィット】も発売中！ レッグマジックＸ レッグマジックサークル スマート プラス 楽天 ショップジャパン 通販 ダイエット 下半身痩せ 森泉 草笛光子 田丸麻紀 くびれ 引き締め 下半身 脚 太もも ヒップ 美脚 エクササイズ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2017.01.26 19:44:51
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