水をもっと知るための注目キーワード
クラスター
水の分子の集合体を「クラスター」といいます。
通常の水は分子が数個～数百個集まった「クラスター」がいくつも集合してできています。
「クラスター」が小さいほど体内の各細胞に水が浸透しやすく、
大きくなればなるほど不純物が溶け込みやすく、細胞に浸透しにくくなったり、
体内に必要のない不純物まで体内に運んでしまいます。
「クラスター」の小さい水を飲み続けることによって、血中の水分クラスターも小さくなり、
血液をサラサラにする効果があるといわれています。
バナジウム
もともと鉄の強度や耐熱性を高めるために、使われていた金属の一種が「バナジウム」です。
人体にも微量ながら存在する必須ミネラルとされ、特に
血糖値を下げる働きが注目されています。
「バナジウム」を含む水は、日本では
富士山麓の限られた地域でしか採水することができません。
重炭酸塩
重曹と同じような成分で、
胃の調子を整える働きがあるミネラルの一種です。
食べた物が胃で消化され腸に移動するまでは胃酸の影響で酸性ですが、
酸性では消化酵素の働きが十分に発揮できません。
ところが、この重炭酸塩の働きによって、酸性が中和され
消化酵素が働きやすくなります。
有機ゲルマニウム
有機ゲルマニウムは、水に溶け込みやすく吸収されやすい、電気を帯びたものと結びつく性質があります。
現代人に不足している酸素は、水に溶けるとマイナスの電気を帯びるので、
有機ゲルマニウムが結びつくことで、
全身に新鮮な酸素を運ぶといわれています。
また、有機ゲルマニウムは長期間摂取しても副作用などがなく、活性酸素と結びつき、
老廃物を体の外に排出するなど健康によいさまざまな効果があるとされ、現在も盛んに研究されています。
サルフェート
サルフェート（硫酸塩）は、ミネラルの一種で、
高い利尿効果と、体の中の老廃物を排出しやすくする働きがあり、
新陳代謝を促進するといわれ、
ダイエットに効果的なことで注目されています。
主にヨーロッパの天然水に多く含まれ、日本では
温泉水などに含まれているものがあります。
シリカ
シリカは体内で
コラーゲンを作るのに必要なミネラルの一つで、「シリカ」が不足すると、
肌のハリやツヤが失われ、シワが増える原因とされ、
”美のミネラル”とも呼ばれています。
また、丈夫な骨、血管、爪、毛髪を作るのにも不可欠で、
筋肉や関節の老化を防ぐ働きもあるといわれているため、アスリートも積極的に摂取しているミネラルです。
参考文献
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