そもそも温泉は、地層に染み込んだ水が、マグマの熱で温められた水で、ミネラルを含んでいるわけですから、
普通のミネラルウォーターのようにそのまま飲んでも体に良いことは同じです。
温泉水の効用
胃腸の調子が悪い・・・・・・
暴飲暴食などで、胃酸の分泌や
胃腸の働きが正常に働かない場合は
、「ナトリウムー炭酸水素塩泉」が効果的といわれています。
また
、「アルカリ性単純温泉」は、人体への刺激も少なく、
軽度の胃炎や腸炎など消化器系の炎症に効果があるといわれています。
便秘気味・・・・・
便秘を解消するためには、
腸内の水分補給と運動を活発にさせることが効果的です。
その場合には
、「ナトリウムー硫酸塩泉」が効果的といわれています。
最近眠れない・・・・・
心地よく眠れないのは、
精神的に昂っている証拠です。
水をゆっくり飲むことで精神を落ち着かせる効果がありますが
、「カルシウムー硫酸塩泉」は
イライラに効果的なカルシウムが豊富で、昂った気持ちを静める効果が高いといわれています。
参考文献
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