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カテゴリ:幸せ行動力
悩んでいるとき気がついたのですが
人間 悩みはじめるとその「思い」「考え」を なかなかとめられない。 なので、気分転換するっていうのが シンプルだけど いいのだと思いました ただ、気分転換すら 思いつかない したくない 動けない そんなときがあると思います。 私は、そういう状態になったとき、 本で読んだヨガのポーズをします。 これ、結構ききます。 固まった思考を 身体の方からほぐすみたいな。 こころと身体って やっぱりつながっているんだな~と思います。 今日も読んで頂きありがとうござます ![]() ![]() ブログを読んでくれているみなさんに すばらしいことがどんどんおきています ![]() お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2011年06月08日 02時35分25秒
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