ＢＭＩをご存知ですか？
【体型評価BMI】
　肥満度の判定方法の一つにBMI(ボディ・マス・インデックス)指数での評価があります。これは
体重(kg)／身長(m)2
で求められます。
　BMI指数の標準値は22.0です。
　これは統計的にみていちばん病気にかかりにくい体型で、標準から離れるほど有病率は高くなります。
　また、体脂肪率とも相関しています。
　
●BMI
18.5未満 やせ
18.5〜25未満 標準
25〜30未満 肥満
30以上 高度肥満


近年は隠れ肥満も増えてきており体脂肪率は知っておいたほうがいいです。そこで体脂肪計はそうでしょうか？
タニタは値段は安価ですが性能も良く家庭用としては問題なしです。

★家庭用最安値★


オムロンは病院内で使用しているところも多く性能は抜群です。

★性能重視の貴方に★


尚、手で測定するものは上半身、体重計は下半身の体脂肪を測定するものですよ。自分のニーズに合わせて選んでください。

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