大豆製品大好きな黒帯さん＾＾

必ず食べる食品で

毎日食べてもあきません

そんな黒帯さん＾＾に素敵なプレゼントが

届きました



ミツカン『金のつぶ? あらっ便利！ ほね元気?』12パックです（驚）

ありがとうございます



横からみたら圧巻です(笑)

ミツカン『金のつぶ? あらっ便利！ ほね元気?』は

従来品とは違って

たれを移して混ぜて食べられる便利な容器で

納豆を覆うビニールも

たれ袋もないので

開けてから食べるまで簡単



ビタミンK2が従来の納豆の1.5倍以上含まれた

厚生労働省より正式に許可の特定保健用食品。



杜人も好きなので

おやつ感覚で食べてくれます



その納豆を使って

簡単丼を作りました

『チーズと納豆ネバネバ丼』

材料2人分
シュレッドチーズ（粉チーズ）小1
卵1個
長ネギ1/3本
ごま油小1
しょうゆ（めんつゆ）小1
温かいご飯茶碗2杯

１、フライパンをあたためて
　　半熟のスクランブルエッグを作り
　　別皿にとります

２、ごま油をフライパンに落とし長ネギをいため
　　めんつゆを落とし、味を整えます

３、温かいご飯にまぜあわせた納豆、長ネギ
　　スクランブルエッグ・上からチーズをかけて
　　出来上がり



チーズもとけて

しょうゆ味とチーズの香りがいいですよ



アメブロにも掲載はじめました

是非遊びに来てください

http://ameblo.jp/kuroobisan/

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