昨日のDVDの撮影は

「子宮筋腫・内膜症、月経前症候群」などの改善法をおさめたもので

書店で発売になるそうです

黒帯さん＾＾

こちらのDVDのモデルの撮影のお話を頂いた時

どうして「子宮筋腫・内膜症、月経前症候群」で

なぜエクササイズをするのか？と

疑問がありました

先生にその疑問をぶつけてみると

子宮筋腫に関する確率は

30代の女性の1／4、1／3とも言われているそうで

誰でもかかるものだそうです

自分に筋腫があることに

気が付かないまま閉経を迎える人も多いのですが

症状でお悩みの方も多いそうです

症状は

腰痛、出血、貧血、頻尿（健康な状態では、１日に５，６回程度です）

などの症状が出る場合があり

一般的には婦人科へ行く方も多いそうなのですが

こちらのDVDを監修した整体院の先生は

メノポーズ（更年期障害）カウンセラーの資格をもった

井上由紀恵先生が出演され

黒帯さん＾＾の動きにあわせて

先生が説明をいれてくださいます





女性特有の 症状の解決技術は業界でも最高レベルで

医師との連携も完備された

とっても人気な整体院の先生で

シリーズ化されている

エクササイズDVDの第三弾として

女性特有のお悩み改善DVDを制作されたそうです

冊子には

漢方薬を使った方法と

現在の症状を軽減するエクササイズやストレッチの紹介

普段の生活で気を付ける養生ノウハウなどを

冊子とDVDにまとめたものだそうで

出来上がりが楽しみです

黒帯さん＾＾は

劇団に入っていた

お友達のみいちゃんの影響で

宝塚歌劇団出身の先生について

バレエやジャズダンス・ヒップホップなど

あらゆるダンスを習っていたことがありました

また、ジムへ行くのも大好きなので

色々なエクササイズも経験していて

また体操選手だったので

有る程度の動きには付いていく自信がありました

今回もヨガの動きや

ダンスの基本所作、バレエの動きも入っていて

黒帯さん＾＾は今までやってきたことが無駄では

なかったなと今回思いました

どんな風に出来上がるのか

とってもたのしみです

この動きは

ダイエットにも効きますし

出産後にとりいれたい動きも入っています

とてもおすすめなので

是非たくさんの方にみてもらいたいです

PR版がyou tubeでながれるそうなので

またお知らせしますね

今発売中のDVDはこちら

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