先日訪れた



オーストラリア・マカダミア協会 presents



『大人のヴァレンタイン・パーティ』は

食べて健康に

美しくなれると評判のマカダミアナッツの魅力を紹介するイベントで

ファッションディレクターである干場義雅氏と

トータルライフスタイルジャーナリストの大栗芙実子さんの



マカダミアナッツのトークセッションと

マカダミアナッツが入ったお食事のおもてなしがありました

大栗芙実子さんは



多彩な方で

シンガーでもあれば

ご自身でレストラン(、一日一組だけのレストラン)もやっていらっしゃるそうで

こちらのイベントのメニューも考案なさっていました

トークセッションでは

簡単なアンチエイジングにかかわる

ビタミン摂取メニューも教えてくださり

これから食生活にとりいれてみようと思いました

オリーブオイル(エキストラバージンオイル)で

ブロッコリーとマカデミアナッツを炒めるだけで

相乗効果でビタミンの吸収が高まるそうです

お食事にも積極的にマカダミアナッツを取り入れるお話をされていました














マカダミアナッツが入ったお食事は

食感がよく
おいしかったです

とっても楽しかったです













ありがとうございます