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August 24, 2005
テーマ：今日のこと★☆(104438)
カテゴリ：卓球
中学からやっていた卓球。
これがいい運動になるんです。 世界で有名な愛ちゃんが卓球のすばらしさを 日本全国に広めてくれているが まだまだ暗いスポーツとされている これほど気軽にできて かなりの運動量を稼げる運動はありません。 近くの区民センターや市民センター 市などが運営している体育館などには 必ず卓球台やラケットが用意されているので 道具を持っていなくても すぐにできるのだ。 ボクも運動不足を解消するために この有酸素運動のできる卓球で スリムなボディを手に入れるぞ～!? 時間はかかりそうだけどね。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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