ちょこっとダイエット塾

雨が降り出しました。とっても、くらい朝。

今日は七草粥ですね。

ちゃんと作りました。もちろん、生協に予約しておいた七草のパックを使いました。
自分で、七草そろえるなんて、絶対に無理ですから。

レンジで下処理した七草を細かく刻んで、別に炊いておいたお粥さんにまぜて、塩味でシンプルに。


それだけでは寂しいので、プチトマトと残り物の黒豆も一緒に。
優しい朝食でした。




昨日はとってもいいお天気でした。なので、行って来ました甲山大師・神呪寺。

甲山は、本当に冑を伏せたようなきれいな形の山で、初めて見る人も「あっ、アレ」ってわかる山です。由緒正しい神々が宿る山とも言われてます。で、一昨日同様、山の気いただきたくて、山頂まで軽く登山。とにかくきつい急坂です。約十分、足が痛い。

行きはバスで神呪寺前まで行って、お参りのあと、山頂へ。

すごい眺望です。夜景は最高でしょうね。阪神間の住宅街から、瀬戸内海、大阪湾と一望の下にできます。六甲山脈の一番海寄りに、ポコンとある山なので、眺望をさえぎる物がありません。標高は309メートル。山頂は、広場になっていて、360度、見渡せます。

行ってよかった。

気持ちよかった。

帰りは、ダラダラと甲東園を目指して歩いていたのですが、道を間違えて、バスの助けを借りて戻ってきました。

よし！今年は、何回かチャレンジしよう！


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