ショップハンター

　ズルズル・ブヘックショイ、ショボショボ……。
　花粉の季節はは不快感が延々と続きますので辛いですね。

　当方も花粉アレルギーとは中学生の頃からの付き合いになりますが、毎年花粉の季節になると目はゴロゴロして痒みが止まらず、鼻もズルズルしっぱなしの状態となります。
　花粉による諸症状はアレルギーですので、克服するのはとても難しいとされますが、本ページでは、少しでも症状を緩和したり、快適に過ごしたりできるような工夫や商品をご紹介します。

当ブログ特集記事：
　花粉の症状を和らげる方法(1) 外出編
　花粉の症状を和らげる方法(2) 自宅編

花粉情報参考サイト：
　Yahoo! Japan 花粉情報 [外部リンク]
　環境省 花粉情報サイト [外部リンク]

　花粉対策の基本は、まず花粉を体内に取り込まない工夫を施すことです。
　マスク、サングラス、帽子の三段構えで花粉をできるだけシャットアウトしましょう。

　また、在宅時やオフィスでも、外から入り込んできた花粉を身体に寄せ付けないようにするために空気清浄機を導入することをおすすめします。
　花粉の症状が出始めると、くしゃみや鼻水のみならず、頭痛、吐き気、判断力の低下、呼吸困難などの深刻な症状が発生することもありますので、まずは薬に頼らずにできるだけのことをしてみましょう。

　薬は本来人体にとって異物になりますので、できるだけ摂取しない方が良いと私は思っています。
　花粉の症状に挙げられるような、目が痒い、鼻水が止まらないという症状であれば、上記でご説明させていただいたように、できるだけの防備を行うこことで症状を和らげることもできますし、出る物は出して花粉を一緒に排出してしまう方が理想的といえるでしょう。

　しかしながら、咳が止まらない、痰が喉に絡んで呼吸困難になった、大事な会議中に鼻をズルズルできないといった、急を要する事態が発生することも確かです。　

　そういったときは、薬である程度症状を緩和させることも検討されると良いでしょう。
　ただし、先に申し上げたとおり、薬は人体にとっては異物ですし、服用したからといってアレルギーが治るわけでもありませんので、応急処置として利用する程度に留めるようにしましょう。

　薬を使用しても症状が改善しない場合は、花粉以外のアレルギーも併発している可能性もありますので、医師と相談して、あなたにぴったりの治療方法を検討するようにしてみてください。