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Keiのひとりごと

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2015年08月22日
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カテゴリ:健康
朝はコーンフレーク
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体重は77.9でしたので200gくらいの増加ですかね。

お昼は地元のラーメン屋さんでした。
あじへい。久しぶりに行きました。
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油淋鶏と餃子!と、ビール!

そのあと家で大掃除。
シャークスチームモップで30分.、窓拭きを60分。
大汗かいてふらふらで頑張りました。水を2杯飲んで頑張りました。
1キロ痩せたかな。
おかげて、晩御飯を腹一杯(1.8キロ)たべても、79.2キロでした。
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最終更新日  2015年08月29日 07時46分02秒
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