|
カテゴリ:健康
朝はコーンフレーク
体重は77.9でしたので200gくらいの増加ですかね。 お昼は地元のラーメン屋さんでした。 あじへい。久しぶりに行きました。 油淋鶏と餃子!と、ビール! そのあと家で大掃除。 シャークスチームモップで30分.、窓拭きを60分。 大汗かいてふらふらで頑張りました。水を2杯飲んで頑張りました。 1キロ痩せたかな。 おかげて、晩御飯を腹一杯(1.8キロ)たべても、79.2キロでした。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2015年08月29日 07時46分02秒
コメント(0) | コメントを書く
[健康] カテゴリの最新記事
|