何故、そう言い切れるの?

何故、『ぜったい、大丈夫！』って言い切れるの？

そうだよね！
ぜったい、そう思うよね～

わたしもそうだった。

何故言い切れるかって？

それはね・・・

気が済む（思い通りになる）生き方をするか・・・
楽しく笑って過ごす生き方をするか・・・
生き方は２通りしかなかった。

わたしは、わたしの中で気が済んだら（思い通りになったら）、
楽しく笑って過ごせるって勘違いしてたんだな～

気が済む生き方をしてきた私が大きく躓き・立ち上がろうとすると
又大きな石に躓き・・・倒れてしまった。
とうとう・・・うつになりました。
気が済む（思い通りにする）生き方の末路でした。

大きくもがき苦しみました。頑張りました☆必死になりました！
必死になったから、死がちらつくんですね～♪

でもそれは、神様からのプレゼントでした。

もう頑張らないでいいんだよ～
頑張らないで生きる道があるから・・・

実際、頑張れないんです・・・
頑張らない道しかなかったのです。

その道は・・・
☆楽しく笑って過ごす道☆

最初は、鎧兜を脱いでとても居心地悪かった。
まるで裸で世間を歩いている様な感覚。

でも、いろんな事が見えてきました。
自分が？と思うとその情報が手に入る様になりました。

躓いた時は、神様からのプレゼントと思える様になり、
どこにメッセージに隠されているか？
ワクワクする様にもなりました。

そして、この言葉と出逢いました。

『人は日々生まれ変わる。

昨日の自分は自分では、ない。

生まれた時の自分は、

今の自分でないのと同じ様に・・・』

養老孟司さんの「ダーウィンの壁」より

☆ここがしあわせの大きなポイント☆

幸せって瞬間・瞬間思う事で幸せは約束されている。

昨日の自分に拘る事が悩みになってるんだよね？
昨日の自分は自分でないって事は、

私を思い煩わせているその人・出来事も
もうその人・出来事は、今は、ない。

これは衝撃的で
私の中の脳の辻褄が合わない部分が
全部腑におちた言葉でした。

☆でも、どうしても拘ってしまう・・・☆
それには、訳がありました。

体の反応と感情と感覚がワンセットで記憶されてしまっている。
それを解く事は、カウンセリングでは解けない・・・

体のケアが心のケア

感情を自由にする技術を手に入れました。
それが
Emotional Freedom Technique
（エモーショナル・フリーダム・テクニック）
感情を自由にする技術

ＥＦＴエネルギー療法

癒しでは、癒されない部分を解きほぐす・・・

だから、

《ぜったい、大丈夫！》って

言い切れるのです・・・

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養老孟司さんの新書『超バカの壁』　　　『感情を自由にする技術』

　　　　　　

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