なんで!?悩みの種『〈第1段階〉何故・否認してしまう!?』昨日、『何で!?』と何回思いました? 実は、それがストレス(脳の悩み)を呼んでいますよ~ 脳が悩むパターンと悩まないパターンの二通りの 『心の流れ』があります・・・ 心には形はないけれど、心の流れが二通りあるのです。 AパターンとBパターン 岩にぶつかった時の心のパターンを例えてみますよ~ 先にBパターンから、 「岩にぶつかったんだな~♪痛かったな~」 はい、これでおしまい。 Aパターンは、 「あっ!岩にぶつかる~!!」 「何で!?ぶつかるかな!?」 「どうして?私が!?」 「どうして、こんな所に岩があるの?」 「何か、悪い事した!?」 「気を付けない私が悪かったんだ・・・」 「どうして、こんなにツイてないんだろう・・・」 「あ~傷ついた!!」 こうして、傷ついた心に又記憶して行ってしまいます・・・ 脳の辻褄が合うまで・・・ 「岩にぶつかっただけよね~」と思うまで・・・ さて、あなたは、脳にたくさんの心を溜めてしまいませんでしたか? Aパターンを繰り返すと脳が疲れるのも良く解かりますよね。 この心の流れの癖が欝の原因だと私は思いました。 答えのない出来事に『何!?』って言っていませんでしたか? でも思ってしまうのは、何故!? 「えっ!?」「なんで!?」「どうして!?」否認してしまうのでしょうか? 道を歩いていて岩にぶつかった時の反応で見てみましょう~ Bパターンだと 「岩にぶつかった・・・痛かった・・・」で、済む。 これが Aパターンだと 「痛い~!!何でこんな所に岩があるの!?」 「何でわたしだけが岩にぶつかるの!? 」 「どうして!?何かした!?」 この違いは、出来事に対しての反応の仕方の違い(心の癖)なのです。 「気にしない」 「気にした」 「力が入らない」 「力が入った」 「脳が納得」 「脳が混乱」 『無意識』 『意識』 脳が『意識』のONのスイッチを入れてしまった。 自分の体を守る為に・・・ 本来なら、命に関わる部分で反応してしまうのに・・・ これが脳が賢くなりすぎた部分。 過剰反応して疲れてしまったんですね。 だから、ゆっくりと考える時間も必要な気がしませんか? どうしても気になるのなら・・・ 気にしなくする秘訣☆があるのです。 それは、EFTエネルギー療法 です。 《ぜったい、大丈夫!》 大丈夫の波動を送ります・・:.;*`*:;.~☆♪ `*:;.★ ~☆・:.;*`*:;.★ ~☆・:.;*`*:;.★ ~ `*:;.★ ~☆・:.;*`*:;.★ ~☆・:.;*`*:;.★ ~ `*:;.★ ~☆・:.;*`*:;.★ ~☆・:.;*`*:;.★ ~ 明るい光を呼ぼう♪ 「何!?」を解く鍵になる お勧めの本です。 人気blogランキングへ にほんブログ村へ TOPへ戻る |