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会社の帰りに、精神科に行ってきました。
会社をクビになったこと、 一応すぐ次の仕事にありつけて、研修中であること、 自助グループに参加したこと、 なんかを話しました。 会社をクビになったことについては 「凹んだでしょう?」 と気遣ってもらえました。 とりあえず、 前の会社をクビになったけれど、 今の仕事の方が向いてるかもしれないからと いう慰めも頂きました。 自助グループに参加したことについて、 その中で「死にたいっていうか消えたい」という話をした っていうことも話しました。 親よりも先に死にたいと思っていることとか。 とりあえず、 今はそのことと、仕事のこととは 別個に考えようね と話しました。 今まで、なんとなく機会がなくて あまり込み入ったこと話せなかったんです。 今日は話そうと思ったので、言うことができました。 あと、寝汗の薬 (ロゼレムという名前でした。 成分はラメルテオン。 メラトニン受容体作動薬という新しいカテゴリーの 本態は不眠症治療薬なんですね。 自律神経じゃないのか^^;) もらってきました。 少しは寝汗、よくなるといいんだけど、 もうすぐ生理が来るからなあ^^; 今日はそんなところです。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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