シエスタ☆☆☆マルシェ

巷で話題になっていたことを知ったのは１０日ほど前。
某ＴＶ番組でパロディを放映していて「なぁにコレ？」と世帯主に聞くと
「知らないの～、ブートキャンプだよ」と、私の目の前でビクトリーポーズを見せた。
本当に知らなかったんですよ。
ＴＶショッピングか何かで世帯主は見たらしい。
ナンだかよくわからないけど、職場でも「入隊した？」との会話も聞こえ始めた。

で、今週末我が家にもビリーがやってきたのです。
（会社の後輩に借りました）
夏に向けてダイエットを考えていたけれど、体重ダウンよりもサイズダウンがしたい。
たるんだカラダを引き締めたい私には、もしかしたらちょうどいいのかも？
普段特に運動していない私はもちろん初心者。
ビリーバンドを使わず、まずは１セットきちんと行うことに集中しました。

約５０分･･･、ＴＶの前にて大量の汗のかいている私。
キックやパンチ、ステップなどはついていけたけど、終盤の腹筋系はすごくキツイ！！！
エアロビクスより何だか楽しかった。ワークアウトに近いんでしょうか？
「声を出して」とＤＶＤの中からビリーは言うが、なかなかカウントを呟く程度の私。
右足が痛くならない程度に、まずは１日目のメニューはクリア♪
明日の筋肉痛がこわーいです！
毎日続くかわからないけれど、何日かかってもいいから継続してみようと思います。
その中でカラダがどのように変化を実感してみたくなりました☆☆☆