リハビリ通いに忙しい日々を過ごしています(>_<)
　腕の可動範囲は狭いままだし、相変わらず痛みはあるんだけど、気持ち的には大分落ち着いてきました。
　というか、開き直り（笑）
　気長に付き合いながら、直していくしかないんだよね(>_<)

　ちょっと気持ちが前向きになってきたところで、ありがたいことにランチやお茶のお誘い♪
　美味しかったお店の覚え書きです。

◇クルン・サイアム
　吉祥寺のタイ料理のお店。
　ダイア街をちょっと入った細い路地の地下にあります。
　ピンクのちょっと派手は入口なんだけど、こんな通りに美味しいお店があるなんて知らなかった～
　お友達がオススメだよ！と聞いていて、一度行ってみたいなぁと思っていたんだって。
　１１時半のオープン時間に合わせて行ったので、スムーズに入れたけど、１２時過ぎるとお店はいっぱいでした。
　ランチはどれも１０００円前後。
　３人で行ったので、３種類を、シェアして楽しみました。
　どれも、生春巻き、スープ、ミニデザートがつきます。
　日替わりも含めて１０種類くらいあったので、３人で大いに悩みました。
　私のオススメはバッ・タイというエビ入り焼きビーフン。
　ナッツの香ばしさが絶妙！
　ゆっくりできる雰囲気のお店ではないけれど、ワイワイとおしゃべりしながらランチをするにはピッタリの雰囲気です。
　カップやスプーンがアルミのチープな感じなのも可愛かった。

◇Gclef
　高円寺と吉祥寺にある紅茶の茶葉のお店のティーサロンです。
　もともとはパブだった場所にオープンしたそうで、かなりダークな色味の落ち着いた雰囲気のお店。
　もちろん紅茶をいただきました。
　さすがに種類がすご～く豊富で、何を飲むか迷ってしまった。
　６００円くらいからビックリするほど高級な紅茶もあります。
　私は、スパイスをブレンドしたオリジナルのチャイをいただきました。
　ポットサービスなので、紅茶はたっぷりカップに３杯以上。
　絶対にゆっくりできる時に行くべきお店です。
　くつろぎ過ぎてしまって、息子の帰宅時間に間に合わないかも～と帰りはかなり焦ってしまいました(^_^;
　この日は、紅茶のアイスがのったトライフルも食べちゃいました。
　今度はワッフル食べに行きたいなぁ。

　実は来週、農家の台所に行く予定。
　前回行ったときは、さつまいものシーズン真っ盛りでした。
　今は何が美味しいのかな～
　楽しみ♪

　体を動かすのが億劫なので、食とおしゃべりに活路を見いだしている･･･ヤバッ！
　
　
　
　

　

　２０１０年がスタートして早くも２０日が経ってしまいました。
　今さらですが、今年もよろしくお願いします。
　blogから遠ざかっていた理由は･･･笑わないでね。

　昨年１２月１０日ぐらいから肩が痛かったんです。
　最初は寝違えたのかな？肩こりかな？って感じ。
　整骨院に通いつつ、大掃除したり、年賀状を作ったりという年末のバタバタをなんとか乗り切りました。
　肩の調子が悪いのは全然改善されず、可動範囲が狭くなってくる感じは気になってはいたんですが、寒さと疲れのせいかな～と。
　しかし、いよいよ年の瀬というあたりからさらに悪化(>_<)
　背中に手が回らない･･･バンザイできない･･･この可動範囲を超えると激痛が走る。
　痛い箇所も、二の腕、鎖骨、肩胛骨と広がってきます。
　スムーズに寝返りができないので眠りが浅く、疲れもたまってきました。
　ちょっと不安がよぎります。
　で、年明けに整形外科へ。
　検査＆診察の結果は、肩関節周囲炎。
　いわゆる四十肩！ってやつでした(T.T)

　このHPなどに詳しく書かれているのですが、原因ははっきりしないそう。
　運動習慣や性別でも発症頻度に差がなく、私の場合はたまたま利き腕でしたが、反対の腕に発症することもあるそう。
　そして、コレといった治療法もない(>_<)
　私の場合は、眠れないほどの痛みがあったので、注射＆内服薬で痛みを取りつつ、温熱＆運動療法で少しずつ可動域を広げ早くスムーズに回復～を目指すことになりました。

　それにしても、四十肩ってバカにできません。
　その痛さったらもう！
　これに伴って、眠れない日が続くと、精神的にもかなりダメージ。
　おしゃれできないし、気力も失われるから、引きこもりになりそうでした。
　息子がいるので、引きこもりたくても引きこもれなかったけど。

　今は、注射と内服薬の効果が出てきて、朝方や夜の肩のだるさや痛みはありますが、だいぶ眠れるように。
　ただ、この歳で四十肩！っていう別の意味でのショックが私の心にダメージを（笑）
　今は、ご年配の方に混じって、整形外科に併設されているリハビリセンターに通っています。

　ハロウィンが終わると、街は一気にクリスマスモードですよね。
　昔はもうちょっとのんびりクリスマスが来ていた気がするんだけど（笑）
　なんか焦らされる～
　我が家も遅ればせながら、小さなニッチなどをクリスマスモードに。
　一番下に飾ったのは、南米アンデスのクリスマスオーナメント。
　ひょうたんでできています。
　三鷹の国際交流フェスティバルで購入したお気に入りです。
　なんか息子の気持ちは盛り上がってきました。
　学校では、サンタクロースが本当にいるのか友達と話しているそう。
　小学校3年生ってビミョーな年頃みたいです。
　トナカイとソリの後ろ姿見た！なんて言っている子もいたみたい。
　サンタクロースにだけプレゼントをこっそり頼んで（親には秘密ってことね）、ホントにそのプレゼントが届くか実験している子もいるみたい。
　みんなカワイイね♪
　ちなみに、息子はまだまだしっかり信じてます。

　インフルエンザ騒動で延期になっていた小学校の音楽会が無事に終わりました。
　平日開催になっちゃったけど(>_<)
　１２月に入ってからの数日間に、環境に関する公開授業（これはお手伝いもあった）、食育に関する公開授業、保護者会、そして音楽会と学校に行く日が集中。
　そういう時って、美容院に行けないことや接骨院にいけないことがやたら気になる（笑）

　さてさて、音楽会。
　学芸会→展覧会→音楽会と年度ごとに実施するので、３年生の息子には初体験のイベントでした。
　練習が佳境に入ったところで、息子はインフルエンザに罹患。
　登校許可が出て学校に行ってみると、みんなのリコーダー演奏がすごく上達していて焦ったそう。
　そこから、家での特訓が始まりました。
　この時点では曲自体が全く頭に入っていないし、譜面ではなくてカタカナを見ながら吹いているから「ド」が上なのか下なのか把握してないし･･･というかそもそも指使いをマスターしてない？って感じで、見ている私もイライラ。
　素っ頓狂な音がピーッッと響くこともあって、ホントに頭が痛くなってきました。
　あれから２ヶ月弱。
　頑張った成果が、ある日突然出て、なんとか聞ける演奏になったときはホッとしたよ～
　それが、８０人の音色になると迫力も出るし、ピアノの伴奏と重ねるとなんか本格的で･･･感動♪してしまった親ばかです(^_^;

　もう一つの演目は音楽劇。
　合唱と一人一つの台詞でストーリーを紡ぎます。
　人前に出て演じるなんてことが苦手な息子はナレーター役を切望していたのに、ジャンケンで敗れてオオカミ役になってしまいました。
　音読が得意と自負している息子。
　１年生の学芸会の時は、オーディション？でナレーター役を得たので、なんでジャンケンで落とされなくてはいけないんだと憤慨し、音楽会に対するテンションがかなり下がってしまいました。
　しかも、役にあわせてお面をつけると聞いて、「僕は出演しない！」と先生に直談判にいったのだとか(>_<)
　先生もビックリされてました。
　なんだかんだ言っても台詞はたったの一つ。
　我慢してやっちゃった方が楽な気がするんだけど･･･わざわざ先生に言いに行ってしまう息子は骨があるんだか、我が儘なんだか。
　そんな騒動があったので、どうなることかと思いましたが、先生の説得とお面が中止になったこともあってなんとか出演に漕ぎつけ、オオカミ役をやりきりました。
　ちゃんと大きい声が出ていて良かった。
　出番が最後の方だったので、それまではドキドキしっぱなしだったよ～
　そうそう、この劇のピアノ伴奏は数人の子どもたちが担当したんだけど、３年生ともなるとここまで本格的な伴奏ができるんだとビックリ。

　運動会終了後の短い期間で、ここまで仕上げられたのは、子どもたちの頑張りはもちろんだけど、先生方の時に厳しく、時に優しい指導あってこそ。
　各学年、バラエティーに富んだ演目で、音楽会全体としてのまとまりもあって、すごく充実していました。
　そして、息子自身もやり遂げた感があったんだろうなぁ～と思います。
　前日の児童鑑賞日に実際にステージに立ってみて自信になったのか、それまでは「見に来なくていい」なんて行っていたのに、立ち位置とか詳細に説明し始めたから（笑）
　こうやって色々なことを乗り越えて自信をもって、成長をして･･･なんか羨ましいぞ！

　そして、ある意味３年生の演目以上に感激してしまったのは、先生達のバンド！
　得意に楽器を披露して下さった先生、音楽はあんまり得意ではないのにチャレンジして下さった先生･･･すご～く練習を重ねたことが分かる熱い演奏でした。
　ギターやドラム、クラリネット、トロンボーン、そしてお琴まで登場。
　児童鑑賞日は、生徒達みんなが手拍子をしてすごく盛り上がったのだとか。
　息子は、担任の先生の活躍ぶりを自慢していました。
　大人が頑張る姿を見るのも大切な経験だなぁ～と実感。

　前日の冷たい雨と打って変わって小春日和となった週末。
　家族３人で、クリスマスモードの街へお買い物♪
　息子が切望しているクリスマスプレゼントを注文しに行ってきました。
　最初に降り立った駅は渋谷。
　いきなり人の多さに圧倒されてしまった(^_^;
　で、明治通り、キャットストリート方面へ。
　この辺りに行ったのは、すごく久しぶり。
　おしゃれ～な人がいっぱい歩いていたし、お人形さんのような女子高生モデル？が撮影したりしてたよ。

　でも、向かったお店は・・・極真会館オフィシャルのICHIGEKI SHOP（笑）
　そして、注文したのは道着です。
　今着ているのは、入会プレゼントでいただいたもの。
　最初は裾をまくっていたのに、２年半近く経つとさすがに小さい。
　しかも、かなり厚手の生地を使っているので、いくら洗濯してもな～んかゴワゴワ。
　首のあたりが擦れて違和感があるそうです。
　で、こちらのお店で扱っている高級？道着が欲しいと。
　このところ、買い換えのタイミングのお友達が多く、腕に入っている「一撃」の文字、名前の刺繍にも憧れていたみたい。
　金額にちょっとびびりながらも、頑張っている空手だし、２年×週３回は使うものだしと購入決意に至りました。
　とはえいえ、結局、おばあちゃんからのクリスマスプレゼントになったんだけど。
　母よ、ありがと～
　そうそう、道着を着たキティちゃんの携帯ストラップにちょっと惹かれた(*^_^*)

　その後、今度は表参道を経て原宿駅へ。
　今度は、misonoちゃんが街頭インタビューの撮影してるのを見たよ～
　テレビの印象より顔が小さくてほっそりしていて可愛かった。

　で、新宿へ出ました。
　次の向かったお店は、武道格闘技用品のISAMIです。
　こちらでは、キックミットを注文。
　これは義母からのクリスマスプレゼントになります。
　家でも練習したいんだって。
　パンチもキックも強くなってきて、さすがにミットがないと練習に付き合う夫も大変なんです(>_<)
　空手の先生に相談したら、堅いものだと拳を痛めてしまうので少年用の柔らかいものを購入するようにとアドバイス。
　結局、ネットでは堅さが実感できないので、実店舗に足を運んでしまいました。
　所狭しと、武道格闘技グッズが並ぶ店内に圧倒されてしまうとともに、なんか違和感。

　夫も息子も、思いっきり草食系で、ちょっと前まで、闘うことになんて全く興味なかったのに～空手ショップをハシゴすることになるなんて。
　この日は、日頃お世話になっている先生が掲載されているということで、雑誌ワールド空手まで購入。
　ホント空手一色の一日でした。
　体を動かす習い事として、たまたま空手だったのに、ここまで息子がはまるなんて！
　

　昨日は朝から家事をちゃっちゃと片付けてお出かけ。
　行き先は、伊勢丹吉祥寺店です。
　毎年恒例となっている伊勢丹のベアサンタBE@RBRICKのチャリティー。
　今年は、吉祥寺店限定のイセ・ジョージくん？バージョンがあるんです。
　集まった収益金は井の頭自然動物公園動物たちに役立てられる・・・なんて聞いちゃうと、日頃、吉祥寺にお世話になっているものとしては買わないわけにはいけない！？
　しかも、クマ好きだし～

　で、吉祥寺に到着。
　開店時間に合わせて行って、ちゃっちゃっと購入すれば、昼前からの用事にも間に合うはずと考えていたのですが、伊勢丹が近づくに連れてそれが誤算だったことに気づきます。
　すご～い行列(>_<)
　開店１０分前ぐらいに並んだのですが、およそ４００人目と言われてしまいました。
　限定２００００個、一人１０点限りということなので、どうやら購入することはできそうですが、いったい買えるのはいつ？って感じです。
　例年は並ぶことなく買えていたので、寒空の中、こんなことにはなると思わなかったよ(T.T)
　結局、購入できたのは１０時半すぎ。
　昼前からの用事には遅れてしまいました。
　学校の特別公開授業だったの・・・ごめんね♪息子。
　日頃、行列に並ぶなんてことは皆無なので、すっかり雰囲気に飲み込まれてしまいました。
　このストラップってそんなに価値があるもんなんだ・・・みたいな感じで（笑）
　で、なぜか２つ買ってしまった。

　それにしても・・・来年３月１４日閉店してしまう伊勢丹吉祥寺店。
　こんなに人気あったとは～ってなんか皮肉？
　平日なんてホント閑散としていたからなぁ。
　私自身も、コレっといったお買い物の記憶ないし(^_^;
　でも、なんとなく寂しい。
　閉店後は、三菱商事都市開発のショッピングセンターとして生まれ変わるそう。
　三井系やイオン系ならなんとなく想像つくけど、三菱系ってあんまり実績ないよね･･･どんな感じになるんだろう？
　H＆Mが出店するなんて話も聞いたけれど。
　個人的に入って欲しいのは･･･
　ファッション系だと、路面店が閉店してしまったDO!FAMILYとか、今はティーンズ向けのラインナップだけが伊勢丹に出店しているEASTBOYのFamilyとか。
　３can４onとかHUSHUSHは郊外型ショッピングセンターにはありがち？
　食品系だと、まずはcuoca！
　あと、以前に三越に入っていたBOTANICALSや、LUPICIAなどお茶のお店。
　妄想に走ってしまう（笑）
　
　写真の真ん中が今回購入したイセ・ジョージくん。
　おまけも含めて、なんとな～くBE@RBRICKが集まってきてしまった。

　ちょっと前に息子と二人で吉祥寺のカフェHATTIFNATTに行ってきました。
　ドアの高さが低くなっていて、屈まないと入れません。
　子どもに戻って楽しむというコンセプトだそう。
　お店の中はとってもラブリー(*^_^*)
　夫が一緒だったら居心地悪いというに違いありません（笑）
　18:00以降のみのピザ、ほのぼのするカフェラテなど、なかなか美味しかったです。
　でも、このメニューは単品では頼めないとか、これは飲み物を必ず頼むことなど･･･なんか制約が多い(>_<)

　このお店は高円寺に１号店があるのですが、先日そちらのお店が、森ガール聖地♪ってテレビで紹介されていました。
　最近、森ガールって言葉よく聞きますよね。
　mixi発祥なんだとか。
　そして森ガールになりきれない人は沼ガールなんて称すんだって。
　私は自分をガールと表現すること自体に無理がある歳ですが、沼的要素が結構あるかも(^_^;
　いまだに服はSM2やDO!FAMILY･･･靴はBIRKENSTOCKやKoosが好きとかね。
　でも、なんか最近、服とか買うの時に迷いが生じちゃう。
　好きだけで大丈夫なんだろうか？年相応ってどんな感じの服きればいいの？ちょっとイタイ人になってない？　
　とはいえ、今さら清原亜紀さんを目指すっていうのも･･･storyで勉強したほうがいいのかな（笑）

　

　息子の空手の試合が終わりました。
　今年の４月に初めて試合にエントリーして、結局３回出場。
　全然、日記に書いていなかったので、記録のために戦績を整理しておきたいと思います。
　反省点は息子の空手ノートからの抜粋です。

【４月　支部内の交流試合】
　エントリー：男子２年上級・３年初級クラス
　修行歴：１年７ヶ月
　級：７級
　戦績：１回戦敗退
◇６級を相手に前に出ることが出来ず、完全に打ち負けていました。
　思ったような試合が出来ないままに判定負け。
　退場したとたん涙。

【１０月　２つの支部での交流試合】
　エントリー：男子２年上級・３年初級クラス
　修行歴：２年１ヶ月
　級：５級になりたて
　戦績：３回戦敗退　ベスト８
◇９級の相手に延長戦にもつれ込む・・・イヤな予感。
　でも、上段回し蹴りを決めて、無事に判定勝ち。
◇６級の相手に中段前蹴りを決めて、判定勝ち。
　この相手は４月の試合の対戦相手で、リベンジを果たしました。
◇４級の相手に技ありを２回取られ、あわせて１本で負け。
　格上の相手に粘りは見せたんだけど。
　スタート直後に技ありを決めたかな・・・と思ったけれど残念ながらノーカウント。
　あれがもう少し気持ちよく決まっていたら、試合の流れが変わったかな？
　でも、初白星をゲットできたので、負けた後も晴れ晴れした表情。
　自信になったみたいだし、良い経験でした。
　前に出て行き打ち負けなかったことが良かった点。
　ガードが下がったところと、延長戦まで戦うスタミナが足りなかったところが反省点。

【１１月　西東京ビギナーズカップ（都・関東大会での入賞経験のない人のみ参加）】
　エントリー：男子３年クラス
　修行歴：２年２ヶ月
　級：５級
　戦績：１回戦敗退
◇４級の相手に上段回し蹴りで技ありを２回取られ、あわせて１本で、あっけなく負け。
　ビギナーズカップとはいえ、相手が強かった～
　ガードの下がった瞬間を見逃さず、確実に決めてくるって感じ。
　こういう選手を相手に勝っていかないといけないんだなぁ～と実感。
　３年男子はホント層が厚いです。
　息子は、ガードが下がった点と、相手が回り込んできたときに自分が回れずスキを作ってしまった点を反省。
　ガードの件は、前回の試合時にも反省していたこと(>_<)
　試合直前にも先生に指示を受けていました。
　これがきちんと出来ないと、いつまでたっても試合で上位に食い込むことはムリ！
　これを機にしっかり学んでくれ～
　
　

　我が家のパソコンスペースが寒いのと、クライマックスを迎えつつある市民講座の宿題に追われているというのが重なって、すっかりblogから遠ざかっていました。
　その間・・・色々あったんだけどなぁ～息子の空手の試合のこと、インフルエンザに罹患したこと、美味しかったあのお店のことなど書きたいと思いつつ(^_^;

　さてさて、今日は息子が社会科見学に出掛ける予定でした。
　役所や浄水場、郷土資料館などをバスで回るというものです。
　色々下調べをして、質問事項を整理してと準備も万端。
　楽しみにしていたのに、延期(>_<)
　学年に学級閉鎖が出たためです。
　相手先もあることなので日程の調整が難しく、いつ実施できるのかは未定だとか。
　１０月の運動会は予定どおり行えたものの、その後の行事は相次いで中止ｏｒ延期。
　児童館のお祭り、校庭でのデイキャンプ、クラッシックコンサートといった外部団体主催で純粋な学校行事ではないものは、あっさり中止の決断が下ります。
　子どもたちも楽しみにしていたし、準備にご尽力いただいていた人のことを思うと、ホントどうにかならないの～というのが正直なところ。
　そして、純粋な学校行事である、音楽会は平日開催に。
　３度目の正直になるかな･･･今度は学級閉鎖が出たら、その学年のみ舞台には上がらず、後日、朝会で発表するという形になるんだって。
　６年生は、卒業遠足が中止になるみたいです。
　５年生は、冬休みに補習が決まったそう。
　塾の冬期講習もスタートしているだろうから、親は難しい決断を迫られることになるんだろうなぁ～理性では学校が基本と思っていてもね(^_^;
　ホント、インフルエンザに振り回されているなぁ。
　ただ、平時より厳しいクラスの１割がお休みすると学級閉鎖という基準は、そろそろ見直してはって感じ。
　だって、３人で閉鎖なんだよ･･･
　これは、息子のインフルエンザがごく軽症で、持病のある家族もなく、妊娠する予定もない我が家のわがままかな？

　で、本日。
　社会科見学は延期になっても、予定通りお弁当は持参とのこと。
　久しぶりに作りました。
　世はキャラ弁ブームみたいだけど、我が家には縁がなく、息子の希望はガッツリ肉！
　可愛げのないお弁当ができあがりました。
　既に食べ盛りの中高生のノリだ（笑）

　吉祥寺にはラーメン屋さんがいっぱいあります。
　一般的には洞くつ家とか麺屋武蔵虎洞あたりが人気かな？

　この２店をはじめ結構色々なお店に行ってみてると思うんだけど、今のところ一番好きなのは一風堂だったりします。
　九州から北海道まで全国各地にある、もはやチェーン店だから、通好みではないよね。
　でも、豚骨ベースなのに脂っこすぎないスープに細麺がやっぱり好み。
　この他にも、半熟の卵、パリッとした餃子、清潔な店内、気持ちの良い接客とポイント高い！
　吉祥寺店は急で細い階段を下りたところにあるので、まったくバリアフリーではないんだけど、子ども連れでも気兼ねなく行ける雰囲気があります。
　息子にとってはジュースと飴のサービスがあるのもポイント高いみたい(^_^;
　そして、ラーメンを待つ間のお楽しみが辛子もやし！
　ラーメンをしのぐおいしさ（笑）
　しゃきっとしたもやしにごま油のきいた辛いソースが和えてあるってものです。
　これ、レシピの問い合わせ多かったたみたいですね～
　ネットで検索すると多くの方があの味を求めて試行錯誤しているのが分かります。
　で、ついに「ホットもやしソース」商品化されちゃいました。
　
　店頭でも購入することができます。
　早速、我が家でも作ってみました。
　ラベルに書いてある通りに作ったら、かな～り忠実にあの味が！
　やっぱり美味しいです。
　３人でもやし１袋あっという間に完食！
　オススメです。

　この辛子もやしが家で再現できちゃうと、一風堂に行く回数減っちゃうかも～
　実は次に吉祥寺で行ってみたいと思っているラーメン屋さんは音麺酒家楽々。
　ただ、いつも、すごい行列なんですよね(>_<)