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2007年12月03日
テーマ：日々の食事を見直そう！(631)
カテゴリ：ダイエット食品
★きなこココアの栄養分
きなこ、ココア、豆乳には筋肉や体を作るのに不可欠のタンパク質、胚芽やハチミツには代謝をよくするビタミンやミネラル、脂肪を効率よく燃やす果糖が含まれています。 ★きなこココアがダイエットに効く理由 一杯120kcalと低カロリーで、しかも脂肪を燃やしやすい栄養分が含まれているからです。 また、きなこ中のたんぱく質である必須アミノ酸には満腹中枢を刺激する働きがあるので、少量でもおなかがいっぱいになります。 おいしいから長続きするのもポイント。 例）黒豆きなこココアダイエット 160g （20g×8包） ＜ファイン＞ 黒豆きな粉ココアダイエット ★ダイエット粥・リゾット人気ランキング★ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2007年12月08日 01時05分58秒
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