以前、通っていたネットショップ起業スクールでドロップシッピングなるものを教えていただいた。
在庫を持たず、ウェブサイトにて販売を行う代理店の形態。
自分で行う作業はウェブサイト作成のみなので、商品管理や発送作業などがいらずメンテナンスが簡単。
自分のネットショップ運営の前に肩慣らしでドロップシッピングに挑戦。

激安コスメのページを作成しました。

先月ひとつ売れました！
うれしいものですね。
ページ作成の練習にもなります。
おこずかい稼ぎができればいいな

激安コスメ．com
http://gekiyasucosme.konjiki.jp

8月に受験した保育士試験の結果がきました



結果は・・・



8科目中6科目合格！



やったー



半分の5科目受かってばいいほうに思っていたので、

思わぬ快挙にガッツポーズ！

保育士試験は合格すればその年から3年間は有効なので、

次回は不合格の2科目だけ受験すればよいことになりました

気が楽になったー


が、油断は禁物

今回落とした2科目＋実技試験の勉強を始めなくちゃぁ

勉強時間の捻出は課題ですが、できないことはない！

今回も追い込みしたのは2週間ぐらい

いや～我ながらよく頑張りました

というか追い込まれたときの集中力には自信あるのよ

だから追い込まれるまでしないという欠点でもあるんだけど


でも嬉しいな


がんばったな。私。


ご褒美にケーキでも買ってこようっと

今日はママイキの体験講座を地元守谷で受けてきました。

ママのイキイキ応援プログラム の特に重要なエッセンスを今回体験

テーマは「承認」

ママイキマスターの吉井佐和子講師 から伝授してもらいました！



皆さん、自分自身のことって、ちゃんとみとめてあげられていますか？

「みとめる」と言っても「認める」というより「見留める」というニュアンス

どうしても私たちはつい、「認める」というと「評価」したり「判断」してしまいがちなんだけど

その前に、まずは、ありのままの事実を見留めることが必要なのです

例えばお皿を割ってしまったとき

「あーあ、また割ってしまった。私ってだめだなぁ」・・・ダメという評価をしてしまっている

そうではなくて「あ、お皿割ってしまった」ここで留める

「割ってしまった」という事実を受け止め、ではどうするかと言う方向に持っていく

割れたら掃除すればよいのですよね。怪我しないように。まずはそれが先決。

割れてしまった器には「ごめんなさい」の気持ちは持ってもいいのだけど、そんな自分はダメだという評価は

じつは　必要ない

だって、そこにあるのは「割ってしまったという行為」

これに対して×はつけられるけど、「割った本人」は別に良いも悪いもないでしょう

だけど、どうして、私たちは行為に目を向ける事をせずに、自分自身を否定してしまうのでしょうね

まずは「お皿を割ってしまった事は悪い事だけども、そんなおっちょこちょいの私でもOK!」と

思えること、自分自身をみとめてあげること、これが出来ないで悩んでいる人がなんと多いことか！



かくいう私もそうでした

思考回路がついつい「自分てダメな人間だ」という方向に向かってしまっていた。



自分は自分でOK!と思える自己肯定感




これがなかったのですね。

そのくせ人には「認めて欲しい」という要求は強く、自分を誇示することが多かった弱い私。

でも気づいたんです。

認めるのは何も他人に求めなくても、自分がみとめてあげればいいじゃんて

というか自分が認めてあげなくて誰が認めてくれるんだという感じ

そして真に自分をみとめていないと、他人のこともなかなか認められないという真実

これに気づいた私は思考回路を変えるトレーニングをしました




習慣や思考回路を変えるのに必要な時間んはたったの３週間！

２１日間で古い習慣は新しい習慣に置き換わると言います。

私は悩んでいたとき３ヶ月間のプログラムに参加し思考回路を変える訓練をしました

そのときに有効だったのが、日記をつけること

簡単でいい、一つでもいい、今日の私に○をつけてあげること

今日は笑顔で挨拶できた、とか、ごはんをおいしくいただけた

とかそんな些細なことでいい

何か一つでも、自分に○をつけるクセをつけていけば、徐々に自分にバツをつけるクセが消えていく

自己肯定感は育てていける




話が自分自身のことにそれてしまいましたが、今日の「みとめる」講座を聞いて、改めて自分自身にOK!を出すことの大切さを感じた日でした

失敗してもいいじゃん、後悔してもいいじゃん

大事なのは、事実をみとめ、自分自身をみとめ、ありのままに受け止める事

そこには良い悪いの評価は存在しない

事実があって、それにどう対処するか、未来の選択があるだけだ

その根底にあるのが、自己肯定感




みなさんは今日の自分にマルをつけてあげられましたか？

いよいよあさって８/２９（金）開催

ママイキ＠守谷体験講座




育児って楽しいことばかりじゃない。

イライラしたり落ち込んだり

「ママ」としてみんな悩んでる

でも「ママ」である前に、一人の自分

なかなか認める機会がないかもしれませんが、役割の外にある自分に目を向けてみませんか？




ママってどうしても自分のことよりも子供、だんな、家事、仕事を優先してしまいがち

日々の雑事に追われ、いつしか自分が見えなくなってしまう

まずは自分を認めて受け止めてあげましょう

「受身」それが今回のテーマです




以下、講座の講師であるママイキマスター吉井佐和子 さんの言葉より




今回の講座では、とにかく「受身」の大切さや　効果のほどを、
お伝えできたらと思っています。



・自分の育児や、自分自身がラクになるために・・・
・子どもが幸せになれるよう、必要な力をつけてあげるために・・・
・夫や姑、親、ママ友との関係が、今よりラクになるために・・・



本当～に、「受身」を覚えてもらいたいんです！
こんなに大事なスキル、大事な部分はないと、私は考えています。
ママイキを受けて下さっている方には、「聴く」や「承認」の部分が、「受身」に
当たると考えてもらうと、いいかと思います。



例えば、



・「そうなんだ～」と受けとめること。
・オウム返し。



この２つのスキルだけでも、究めていけば、（お互いに）とても幸せになれるし、
ラクになれるんですよ！
子育て中のお母さんには、ぜひ覚えてほしい、思い出してほしい、
大事なスキルだと考えています。



・・・と、テクニックだけに　偏ってお伝えするわけではありませんが、
何よりも、「ママが幸せであること」「子どもたちが幸せであること」が一番ですものね！



そのために、使えるテクニックやスキル、大事な知識などは、
どんどん利用してほしいなぁと思っています。






■気分転換にもぜひどうぞ！



お子さんが、幼稚園生や小学生であるお母さん方は、長い夏休みで、
さぞかしストレスが溜まっていることと思います。（笑）　（私もです。）

お子さんが０～３歳と小さい方は、それはそれで、手がかかる分、
やはり大変ですよね。最近こそ涼しくなってきましたが、今年の夏は、
ずっと暑かったし！　暑いだけで、母も子も、イライラしたりしませんでしたか？
（私はしていました。（＾＾；））



どうぞ、８月最後の金曜日、
ご都合がつく方は、気分転換やリフレッシュ、目から鱗！のために
お越し下さいませ。




▼ママイキ体験講座の詳細、お申しこみはこちらになります。
http://yumejitugenn.com/happymama/mamaiki-taiken.html



ママがハッピーでいられれば、家族みんながハッピーになれる

ママはやっぱり家族の太陽でありたい

そんなママを増やして、ハッピーママが輝くお手伝いをしていきたいな




まだ保育枠も余裕がありますよー！

久々にこっちのブログにカキコ
お盆休み、息子と実家に帰っています
生まれ育った町はなじみがよく、リラックス
なにより家事に追われなくて良い
おととい熱を出して機嫌が悪かった息子も回復して元気いっぱい
ちょっと足を伸ばして電車とﾊﾞｽを乗り継いで公園へ
ついたところは萩中公園
ウォータースライダー付のプールも併設されていて広い公園なんだけど、あいにくプールは3歳以上なので公園エリアでお遊び。
でも川が流れていて水遊びにはもってこい。
フルチンでおおはしゃぎしました。
そして、この公園、タイヤですべる滑り台や、SL機関車に消防車、ダンプカーにブルドーザー、そして船まで！
子供たちの心をがっちりつかむ遊具が盛りだくさん。
敷地は広く、交通公園にもなっていて、サイクリングやローラースケートまで楽しめる。
いやいや、地元にこんな楽しいスポットがあるとは。
母も結構ハッスルしました。

なんか、いいな。こんな日常。
子供のきらきらした目を見るのがママは大好き。
充実したお休みだね

この度晴れてベビーヨガアドバイザー
になった私

いよいよクラスデビューでございます。

２００８年8月6日（水）　１２：３０～１３：３０

お台場海浜公園駅前　ベビーヨガサロン　にて

http://www.baby-yoga.jp/baby-yoga/contents/salon.html

参加費1000円（テキスト代500円を含む）

お申し込みはコチラ

http://www.u-u-u.jp/RE2/index.cgi?id=1792yr5829

※コミュニティクラスBabyYogaを選択ください

ママと赤ちゃんがリラックスして楽しめるクラスにしたいな。

私自身、2歳の息子を持つ母ですが、子供の身体のこと、自分の身体のこと、

忙しさを言い訳にして充分に構ってきませんでした。

早くからこのBaby Yogaに出会っていればよかったなぁと思っています。

でも子育てにもう遅いはない！と信じて、息子とマッサージを楽しんでいます。

毎日息子の体をさわっていると、ちょっとした異変にも気付きやすくなります。

肌の感じ、筋肉のかたさ、おなかの調子・・・

マッサージを続けていたら、ひどかったアトピー肌もきれいになってきました。

うれしい誤算です。

ママの手は魔法の手。

手をあてるだけでも子供は大きなリラックス効果が得られます。

赤ちゃんはママのおなかの中で羊水に包まれて皮膚全体でママを感じていました。

だから赤ちゃんの皮膚感覚は鋭いのだそうです。

ママのぬくもり、たっぷりと赤ちゃんに与えてあげてください。

そして、ママ。

ママ自身にも、ママの身体をいたわってほしい。

出産時には大きく骨盤が動くとき。

回復する時期、うまく体を導いてあげることで、よりしなやかで美しい身体を得ることができます。

クラスでもママの身体の使い方やイライラしない呼吸法などをご紹介していきます。

託児つきのママヨガクラスも週1回開催しています。

毎週水曜日　１０：００～１１：３０

http://www.baby-yoga.jp/baby-yoga/contents/mama-yoga.html

こちらもオススメ

身体の内側から汗をかいて骨盤が動く感覚がつかめます。

普段、意識していない身体との対話、楽しんでみませんか？

家事、育児、仕事に忙しく倒れられないママだからこそ、身体には敏感でいたいもの。

赤ちゃんと一緒に、ママ自身もヨガで身体とココロを開放しましょう。

4月から通い始めた女性起業塾も今日で最終回。
講義もプレゼンも、ものすごい刺激があって、大収穫でした。
何よりも、起業というか、自分らしい生き方を目指す、キレイで素敵な同期の存在が大きすぎる！
カフェで夢を語ったり、コラボレーションが実現したり、これからの私たちがホント楽しみ。
社会は女性が元気にします！

この女性起業塾、同世代の子育てママがけっこういて、それがもう、子持ちとは思えないほどスリムできれいで、いつもうっとり。
自分もキレイになりたい！！！と月2回の起業塾では、何を着ていこうか、メイクはどうしよう、とかすっかり女の子に戻って参加していました。
そういう時間も楽しかったり。

事業計画については、プロの講師や同期からたくさんの意見を頂き、回を重ねるごとに磨かれていくのを感じました。
終わりは始まり。
事業計画は実現させるためのロードマップ。
これを作って満足というわけにはいかない。
最終プレゼン、気をひきしめて挑みます。