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カテゴリ:マラソン
22日(土)の夜に自宅発着の9.5kmを走っていた。
23日(日)朝、身体は軽いが、 体内のエネルギーは昨夜のランニングでかなり放出ぎみ。 そして 前から痛めていた 左足のひざの鈍い痛みを感じていた。 朝9時、テレビで東京マラソンを観ていると 走りたくない気持ちも吹き飛び 気分は高揚した。 気温-2℃曇り時々雪。 運動公園は大半が圧雪状態で 一部融けてザクザクしていたが 比較的、走り易い環境だった。 目標は8周の約22km。 足の痛み、体内エネルギー不足を考えると やや不安はあったが、 東京マラソン効果から 高揚した気分は抑えきれない。 5周目から足の痛みが増してきた。 「気を抜くと激痛が走るのではないか?」 そんな不安に駆られながら走り続ける。 しかし以外にもそれ以上の痛みは起きず、 8周目まで来る。 8周目は痛みをこらえながら ラスト1kmからスパート。 久しぶりの雪上8周 22km完走で気分は爽快。 2ヵ月後の雪融け河川敷25kmランニングに向け 来週には9周の25kmを目指したい。 私のホームページ もご覧下さい!! 私のホームページ(スマートフォン向け) もご覧下さい!! Toshihiro Sakai バナーを作成 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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(2014年02月24日 20時57分27秒)
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