走ったぞ
久しぶりだな・・・・梅雨に入ってから走ろうにも走れなかった日々が続いていたからな・・・それは言い訳・・・・だ九州は雨による被害が甚大なのに今日は・・・雨の合間の晴れ・・・今日はチャンスとばかりに走ってきましたよ香東川河川敷を走ってきましたいつもなら川と言えるほどの水量もなかった川ですが今日はさすがに川らしい水量を見せていましたよ今日の結果発表です走行距離=3.6km走行時間=35分32秒ラップタイム=10分12秒/km平均速度=6.08km/hRUN歩数=5,149歩走ったと言えるほどの距離ではありますが何しろ・・・・久しぶりでしたからこれで勘弁してくださいこれから・・・コツコツ走りますから継続することが大事ですからね来年の2月にむけて頑張ります