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テーマ:楽天レシピ(150151)
カテゴリ:野菜料理
どんより曇って蒸し暑い神奈川です。
日曜日に父の家庭菜園野菜が届きました。 昨夜はその中に入っていたゴーヤを食べました。 あとひくほろにが☆ずぼらゴーヤの甘味噌炒め 料理名:ずぼらゴーヤの甘味噌炒め 作者:smile200876 ■材料(5~6人分) ゴーヤ / 2本 味噌 / 大さじ2 三温糖 / 大さじ1 オリーブオイル / 大さじ2 ■レシピを考えた人のコメント 味噌と三温糖をそのままゴーヤの上へど~んとのせてかき混ぜるだけでできちゃいます。 詳細を楽天レシピで見る ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓ >>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<< ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↑ 2つのランキングに参加しています。 応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪ net検索をしていたら ※モモルデシンの効果や効能※ 肝機能強化/生活習慣病予防/血糖値降下作用/夏ばて改善 とあり、モモルデシンというゴーヤの苦味が とても体にいいみたいです。 私はこの苦味が気に入ってしまい 塩炒めや味噌炒めなどシンプルに 苦味を味わうゴーヤレシピが大好きです。 【送料無料】【主婦の友社_料理本ポイント5倍】旨っ!早っ!安っ!マムチの下町の台所 [ 宮川孝子 ] TOPページへ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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