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テーマ:楽天レシピ(148851)
カテゴリ:xxxライス
忙しい朝もしっかり栄養とりたいと
簡単においしく大好きなオムライスを作りました。 決め手はご飯に混ぜるトマトです。 時々口に入るトマトがジューシーでどんどん食べれて 作るのも食べるのも時短できちゃいました。 トマトでジューシー簡単オムライス 作者:smile200876 ■材料(1人分) ご飯 / 160g トマトケチャップ / 大さじ2 トマト / 50g 卵 / 1個 豆乳 / 大さじ1 オリーブオイル / 小さじ1 ■【作り方】 (1)ご飯にトマトケチャップと1cm角くらいに切ったトマトを入れて 混ぜ合わせたら電子レンジで1分間チンします。 (※電子レンジ600w) (2)卵と豆乳を混ぜ合わせて溶き卵を作ります。 (3)フライパンにオリーブオイルを温めて (2)の卵を入れて薄焼き卵を作ります。 (4)(3)の薄焼き卵に(1)のご飯をのせて包み皿にのせます。 ※出来上がるまでの時間は8分くらいでした。 簡単!朝ごはんの料理レシピ 詳細を楽天レシピで見る ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓ >>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<< ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↑ 2つのランキングに参加しています。 応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪ 【送料無料】【主婦の友社_料理本ポイント5倍】旨っ!早っ!安っ!マムチの下町の台所 [ 宮川孝子 ] TOPページへ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2013.12.27 09:38:56
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