今週の日曜日人が全然居ない。人数はいっぱい居るはずなのにみんな休みがかぶってる。

あー…。めっっちゃ憂鬱ぅ

うちで生まれたチビ蛇たーん。

↑
ＬＬサイズ発見。
なかなかＬＬサイズて無いんよな。



↑下も発見

最近楽天で買い物してて、かわいいアジア服の店を発見。
で、良く勤め先に来てくれるお客さんにその店をすすめました。

が…、
そのお客さんはＬＬサイズ。
その会話が始まるまでサイズってものを全然気にしてなかった（汗）

あー…。まぁ、立ち話で軽く勧めただけだからどうせ見てないだろうけど。
すすめられてサイズがなかったらきっとがっかりやろな。

やっちゃったよ。

　

チアシードで検索してたら

コレ↓


やっ……安い。めっちゃ安いの見つけてしまった。

でも、もう＠ぶるーまんさんのとこで買い置きしてしまった。

でも、コレも買おうか検討中。

ちなみチアシード知らない人。
水分を含んで膨らむので食前に飲んで満腹に。食べ過ぎを防ぎます。

＊１００グラム中に食物繊維３１．７グラム
αリノレン酸２８０ｍｇ
アミノ酸１５０６１ｍｇ
と大変豊富に含まれます。
（この商品がコレの通りかは分からん。コレは私が買ったやつの成分表示。）

最近毎日小麦全粒粉にチアシード入れてクッキー焼いてる。
晩御飯が毎日おやつみたいな感じ。

追記↓


クッキーというよりコレ↑
に近い感じ。
もう毎日めんどいからコレ買おうかと思ったけど
作った方が安いからやっぱやめた。

↑
コレ欲しい。

でも高いわ。。

　最近いろんな会社の豆乳オカラクッキーが売られててかなりの数の原材料を調べたけどほとんどが健康がどうとか言いながらマーガリンやらショートニングを使ってるとこがほとんど。
で、ウマそうとか思っても結局買えない。

だいぶ前に買ったやつどれだったけな〜？て探してたら見つけました。

コレ↓


シェフ・ノブ監督のやつ。

この店のは原材料表示してないけどヨソには載ってる↓
●小麦粉・植物油脂・粉糖・豆乳・おから・醗酵バター・かぼちゃ・黒ごま・レーズン・食
塩・アーモンド・カカオペースト・抹茶・紅茶・炭酸

ちなみに原材料表示は入ってる量が多い順に載せてるて知ってます？

この中で添加物は一番後ろの炭酸だけ。

砂糖も粉糖（グラニュー糖を微粒にしたやつ）てはっきりしてるし上白糖じゃない事だけは確かやし。
何種類か買ってみたけど後味がおかしくなくて香料も入ってないので私はコレが無難だと思いますた。

ちなみに食用加工油脂てやつもヤバイ。たぶんマーガリンのことやで。コレ。

ちなみにマーガリンはトランスファットと言って、海外では使用を規制してるし、売っててもトランスファットて表示をちゃんとしてる。
『体に悪いですよ。有害ですよ。それでも買う人はどうぞ』て感じ。まぁ。タバコの表示みたいなもんですよ。
日本ではマーガリンがヤバイて事を隠して売ってるような感じがあるけど。

「スキッピー」ていう結構有名な輸入のピーナツバターあるでしょ。
アレにはわざわざ
「AS ALWAYS　-ＮＯ-　ＴＲＡＮＳ　ＦＡＴ　PER SERVING」
て書いてあるからね。
ＴＲＡＮＳ　ＦＡＴ（マーガリン）入ってませんよて。

マーガリン入ってないことが訴求点になるぐらいマーガリンてヤバイんやで。
どうヤバイか気になる人は↓

こちらをどぞ〜
↓
http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/11007
http://www.geocities.co.jp/Colosseum/8509/margarin.html

ちなみに白砂糖の
↓
http://mito.cool.ne.jp/etoile12/tabemono.htm

アドレスにコピペして見てみて〜。

最近あちこちヤバイので整骨院通いの日々です。

今逝ってる整骨院はお灸もしてくれます。
しかもお灸をしようがカンショウ派（←字が分からん）を余分に当てようが、ロウの機械に手をつけようが、そのままの料金でやってくれてます。ありがたい事です。

２週間ぐらい前に『肩甲骨の間が痛くて腕上がらんし動悸がめっちゃするんですけどヤバイですよね』て言ったらお灸してくれました。

んで『お灸はなぜ効くのかと』て話ししてくました。

『お灸で患部が熱くなるとですね白血球が勘違いして寄って来よるんですよ。
「火傷や〜。ヤバイ〜」言うてね。んでね、ついでに
「あっ。ココえらい凝っとるわ〜」て言うて治していくんですよ。
だからね人によっては、ただれて膿もつような酷い火傷になるくらいキッツいのやった方がエエ言う先生もいてるんですよ』
やて。

『ええ〜（@□@;）そんな理由やったんですか〜』

『そうなんですよ。ぬふふふ。』

けどそんな火傷すんのは嫌やわ〜。肩凝り治ってもなんか汁出て服着れんしソレはそれでヤバイで〜（＊Å＊;）

とか思ったけど、熱くて気持ちいいとか思おうが思わなかろうが、とにかく熱けりゃ白血球が寄って来てついでに治してくれるっっつう事なので最近は家でもやってます（たまに）

んで、コレ↓今使ってるやつ。

今日は誕生日ですた！
メールくれた人ありがとう>Å<！
めっちゃうれしかったでっす！

明日の予約で使うロールキャベツの用意。

出欠多量で朝から吐きそうでふ。
用意するのに３時間もかかってしまったわ@□@;
しかもまだ微妙に止まってないし。

最近自分のアホさが怖い*Å*

セラミックスライサーで思いっきり指先落としても〜た。
指先無くなっちゃったよ。で、使い捨てビニール手袋ハメて仕事。
めーちゃ凹むわー;;。
てか、髪の毛洗うところ想像しただけで泣きそうやわ。
痛ーー;□;
今日から冷麺やるのにこれじゃ麺洗うのも一苦労やで。ほんま凹むわぁ。
あーーー〜…;□;