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キヨ8363の日記 [全1413件]
５月のはじめから始めたダイエット。 ４月の健康診断で医者から高脂血症・高コルステロール の薬を勧められたので、なんとか薬に頼らない体作り をしようと始めたダイエットである。 具体的には、 １．食事を腹八分目にする。 ２．一日１万歩以上歩く。 この２点。 私の設計仲間が、１ヶ月で１０キロ減量を達成した。 彼のやり方は、 一日１食にすること。 これで減量に成功したようだ。 やはり、食べ過ぎがよくないようだ。 私が作ったブログです。ヒマな時のぞいて見てください。 ●屋上防水は何がいい？ ●困りごと相談窓口 ●建築設計事務所の所長になるには ●日光近郊の日帰り温泉 ●古民家再生プロジェクト ●起業して会社経営を楽しむ ●そば通の記録 ●高気密高断熱住宅 ●快適二世帯住宅 ●フラット３５は良い住宅ローンか？ ●我が家の耐震診断 Last updated June 04, 2012 08:21:11 AM
私は自治会の役を受けてから１０年目。 今日は市内クリーンディーで、朝７時から市民総出でゴミ拾い を行った。 自治会役員は、地域のゴミ拾いに参加した後、朝７時半に公民館に集合。 公民館周りの草刈り班とゴミ収集班に分かれて行動開始。 自治会内のｺﾞﾐ収集所からゴミを集めて公民館の敷地の一角に、 燃えるゴミと燃えないゴミに分別して集積する。 クリーンセンターの車が順次収集に回る。 ６年前の市町村合併までは、年２回のこの作業を二宮ディーと称した。 合併後、クリーンディーと名前を替えた。 自治会作業後、自宅の松の木の手入れをした。 ここまでが午前中の作業である。 午後が事務所でお仕事。 屋外作業が、リフレッシュになる。 私が作ったブログです。ヒマな時のぞいて見てください。 ●屋上防水は何がいい？ ●困りごと相談窓口 ●建築設計事務所の所長になるには ●日光近郊の日帰り温泉 ●古民家再生プロジェクト ●起業して会社経営を楽しむ ●そば通の記録 ●高気密高断熱住宅 ●快適二世帯住宅 ●フラット３５は良い住宅ローンか？ ●我が家の耐震診断 私が作ったブログです。ヒマな時のぞいて見てください。 ●屋上防水は何がいい？ ●困りごと相談窓口 ●建築設計事務所の所長になるには ●日光近郊の日帰り温泉 ●古民家再生プロジェクト ●起業して会社経営を楽しむ ●そば通の記録 ●高気密高断熱住宅 ●快適二世帯住宅 ●フラット３５は良い住宅ローンか？ ●我が家の耐震診断 Last updated June 03, 2012 1:00:04 PM
クラッシュしたパソコンが、１０日ぶりに復活した。 壊れた原因はよくわからない。 ＳＰ３をダウンロードしたまでは良かったのだが、その間に パソコンを苦しめるなにかが起こったのだ。 ハ－ドディスクを新規に交換。 容量は以前の３倍になった。 スピードもなぜか早い。 古いハードディスクも持ってきてもらって、移し替えもれ のデータをそのつど拾ってくることもできる。 音も静かになった。ほこりがかなりも量積もっていたらしい。 掃除は大切だ。 分解清掃のやり方も教わった。 やはり、多少高くても、長年お世話になっているパソコンショップ はありがたい。 私が作ったブログです。ヒマな時のぞいて見てください。 ●屋上防水は何がいい？ ●困りごと相談窓口 ●建築設計事務所の所長になるには ●日光近郊の日帰り温泉 ●古民家再生プロジェクト ●起業して会社経営を楽しむ ●そば通の記録 ●高気密高断熱住宅 ●快適二世帯住宅 ●フラット３５は良い住宅ローンか？ ●我が家の耐震診断 Last updated May 31, 2012 1:40:44 PM
５月は総会の月。 建築士会と建築士事務所協会の総会が１週間の内に終わった。 私は建築士会の支部長を６年務めて退任した。負担はかなり 軽くなる。 協会の方は、役員改選で理事に残った。 今年は協会の活動ウウェートが高くなるだろう。 パソコンはまだなおらない。 ハードディスクを交換して、ソフトをインストールし直さなくては ならないらしい。旧ハードディスクからはなんとかデータを 取り出せる見込み。ちょっと安堵。 私が作ったブログです。ヒマな時のぞいて見てください。 ●屋上防水は何がいい？ ●困りごと相談窓口 ●建築設計事務所の所長になるには ●日光近郊の日帰り温泉 ●古民家再生プロジェクト ●起業して会社経営を楽しむ ●そば通の記録 ●高気密高断熱住宅 ●快適二世帯住宅 ●フラット３５は良い住宅ローンか？ ●我が家の耐震診断 Last updated May 29, 2012 06:47:37 AM
ブログをしばらくご無沙汰したが、それには理由がある。 パソコンがクラッシュしたのだ。 パソコンで仕事をしている現在では、突然の故障はパニック である。 私は、自宅ではノート型をいじっているので、さしあたっての データはコピーされていたものの、過去のデータ、 メールアドレス類は故障したデスクトップに入っている。 全てを購入しているパソコンショップで、ハードデスクを 修理している間、自力で当面の仕事ができる環境を整備するのに ２日かかった。 平成１６年に購入したので、８年間よくもったもんだ。 私が作ったブログです。ヒマな時のぞいて見てください。 ●屋上防水は何がいい？ ●困りごと相談窓口 ●建築設計事務所の所長になるには ●日光近郊の日帰り温泉 ●古民家再生プロジェクト ●起業して会社経営を楽しむ ●そば通の記録 ●高気密高断熱住宅 ●快適二世帯住宅 ●フラット３５は良い住宅ローンか？ ●我が家の耐震診断 Last updated May 28, 2012 5:48:42 PM ｜一覧｜ |
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