みなさま、大変ご無沙汰しておりました～～！
全国の女性から
ご体調のことで、たくさんのご相談を頂戴し、
東北のおばあちゃんに聞いたり、
私なりに自分が試してきて良かったことなど
アドバイスさせていただいておりました。
そして
みんなの症状が
他人ごとにおもえなくって
なるべく早くエコアイテムをお届けしたい！というキモチで
年末から今まで
ちょっと、チクチクに専念しておりました、、、、
そのためＳＯＲＡブログが滞ってしまって
大変申しわけございません＾＾；
でも今もゾクゾクと全国から
「満月にくるようになりましたー！妊娠できました！」という声をお聞きして
本当にやりがいのあるお仕事を与えてくださったことに感謝するばかりです。
ありがとうございます！
まだまだ、皆様へはいきわたらず、
大変お待たせしてしまっておりますが
先週も、ＮＨＫで
「石油製のものなど化学物質による、環境ホルモンの影響で
人間もホルモンバランスが崩れ
生殖器に異常がおき
世界的に胎児がメス化している」
という現状を知って
ますます、私たちの布なぷ活動は大切かも、
と真摯なキモチで拝見しました。
これからも
ココロを込めて
安心してお使いいただけるものを
お届けさせて頂きますので
どうぞ＋Ｋｏｔｏｒｉ Ｗｏｒｋｓ＋の方も
宜しくお願い申し上げます。
（まもなく、リネンのマスクも販売予定です～♪花粉対策にぜひ）
そ、し、て、、、、
同時に、０９年のプログラムの企画はまだ発表にならないのですかー？
というお問合せも頂戴しまして
本当にありがとうございます！
まだ０８年のプログラムの写真もアップできずにいましたが
（実は何度となく編集しては、新システムの写真の扱いになれず
なぜかデータが消え、やり直しては消えの繰り返しで
くじけてました、、、、
今度こそアップできますように、、、、）
近いうちに写真も掲載させていただく予定です。
０９年の企画は
今年も
カラダによくって、おいしくて、
笑い三昧の企画をご用意して
３月下旬に発表＆募集開始を予定しております。
キレイで旨くて
とろけるような、三陸の海で
また皆様と一緒に
生きる楽しさを満喫できたら幸いです！
ＳＯＲＡ
武内ヒロコより～
大変お待たせしました！
写真が大量に処理できるように
SORA事務所のパソコンがパワーアップしたのに、
今度は、楽天ブログで
写真をアップするのに不具合が、、、、、。
なぜか、写真をこれまで通りアップできず苦労しています（汗）
なので少しずつアップしていきますので
気長にお読みくださいませ＾＾
まずは、快晴に恵まれた「アウトドア＊ヨガTRIP ０８」の報告から。
シーカヤックに、ヨガ＊マットを積み込んで
ひっそりと佇む、大自然のエネルギー満ち溢れるパワースポットで
本格的なヨガのレッスンが受けられる
「 アウトドア＊ヨガ ＴＲＩＰ 」
今年は、とびきりの快晴のなかで
楽しく開催させて頂くことができました！
マクロビ創始者の桜沢氏から、沖ヨガの沖氏へ、
さらにガイアシンフォニーの龍村監督の弟でもある龍村氏へ
そして、「マクロビオティック＊ヨガ」を提唱する
森山先生へと受け継がれている
東洋思想に基づくヨガの教え。
今回は、その
森山先生が
ニッポンのチベット（笑！）と呼ばれるほど遠い、
三陸まで完全同行してくださり
深い自然の現場で、
「 自然の摂理を学ぶ旅 」へと出かけましたー。
▲初日は自己紹介のあと、カヤックの練習を兼ねて近場のビーチまで漕いで軽くヨガを
森山先生は、
実は、マクロビ暦３０数年、、、、
もうカラダにその理論が染み付いていて
表面的ではなく、誰かの受け売りではなく、
数十年からくる自分の経験から感じたコトバで話してくださるので
とても深みがあって、いつも話しているだけで勉強になります。
今回は私が産休のため同行できなかったので（悔しい～～）
ユニークなことに６名の女性ゲストを、
ゴツイ・３名の男性スタッフでおもてなしさせて頂きました！（笑！）
しかも、参加者はみなさま、
関東圏でビシバシ働く、ＯＬたち♪
みんなそれぞれに日ごろの疲れや、
カラダの悩みを抱えこんで三陸入りしたのでした、、、
（静岡のＨちゃんたち、前日に私に会いに来てくれてありがとう＾＾
みんなの症状はちゃんと、前日に森山先生に話しておきましたよー！）
できれば、ただ自然のなかで
キモチよくヨガするだけでなく
それぞれの症状や癖に合ったポーズや療法を学んで
日常に戻ってからも活かしてほしい、
という想いの企画のため
森山先生には
生活に落とし込める内容で、とお願いしておりました。
（参加されたみなさま、復習のためご覧くださいねー）
初日は
イントロ＊ヨガとして
そこに流れるエネルギーを感じながらの瞑想や
基本的な腹式・丹田・片鼻呼吸法などお伝えしました。
呼吸法は身につけておくと、日々の生活でとても役立ちます。
焦って動揺したときや運転のときなど、、、
また誰かときちんと話さなきゃいけないときなどに
深い呼吸法を試すと意外とうまくいきます。
ちなみに私は今、赤ちゃんを寝かしつけるときに
すんごく役立っています。
吐く息(呼吸法と同じで、吸う息よりも吐く息を長くするのがポイント！）
を一緒に長くしてあげると
徐々に呼吸と整い、あっという間に寝てくれますよ！
そして、夜は贅沢に
マクロビオティックの講義を行っていただきました。
そして、陰陽体質チェックでは、その時のみんなのバランスが
みごとに陰陽に分かれたので
翌日は陰陽ペアでカヤックに乗ることになりました。
（基本的に人を陰陽だけで分別できないので
今回はそのときの状態でチェックしたのでした）
そして、キャンドルの灯りで瞑想を深め、就寝となりました。
翌朝も、最高のお天気に恵まれ
太陽が昇ってくるなか、太陽の礼拝を行いました。
冷えたカラダが、空気が、
少しずつ温まっていくのを感じると
本当に心から礼拝したくなるものです＾＾
そして、いよいよ無人島へ渡り
絶壁でのヨガ＊レッスンへ。
▲陰陽のバランスで組合せたペアは、バッチリ合いました！
人も食材や料理と同なじ♪
自分に合う人（必要とする人）といるって心地よくって、
中庸をとるってこういうことなんだ、って肌で感じてもらえたのではないでしょうか。
一期一会、この偶然の出会いは必然だったのかもね！
▲キラキラした、と～っても澄んだ海に、ココロも洗われます＾＾
▲途中、トンネルをくぐって無人島へ渡ります。うまく通れるか、皆ドキドキ！
テーマパークにはない、自然の楽しさがありますね！
三陸では、誰かが楽しませてくれる受身で楽しむのではなく、
自分から能動的に楽しむことを自然に学ぶのです。
▲雲ひとつない快晴のなか、こんなことが実現するなんて、、、、
これまで毎年、かもめの産卵、嵐など、自然ならではの
いろんな珍事件のなかでの開催だっただけに
ココロから感謝の気持ちが込み上げてきます！
▲全員で、存在感のある一枚岩の前で、ロック＊ヨガ。
▲そして、無人島の絶壁で、海を見ながらの
マクロビ＊デリの、ピクニックランチ♪
島で皆で料理レッスンを受けながら作りました。
もおおお、贅沢な時間です！
▲そして、夕暮れのなか、出発した美しいビーチ（荒神様のビーチ）へ戻ります。
この後も充実レッスンが、、、、
次回へ、つづく。
先日、
＋Ｋｏｔｏｒｉ Ｗｏｒｋｓ＋ のＨＰ内で
冬の新作 第一弾の
販売受付をさせていただきましたが
すぐに完売になり、その後も多くのお問合せを頂戴し
心より感謝申し上げます♪
お問合せが多いことから追加販売しましたが
数がたくさんご用意できず
お届けすることができなかった皆様へは、心よりお詫び申し上げます。
次回の新作は
第一弾で大変好評だった組合せで、３つ折プレーンをご用意しております。
以前から温めていた
贅沢にオーガニック＊リネンを
さらに
どど～んと使った
（もう原価無視して、皆が喜んで下さるのが嬉しすぎて趣味の世界になっています！）
「リネン×ネル」の３つ折プレーンですが、
もっと後に発表しようかと思っておりましたが、
今月か来月に販売させて頂く予定になりました♪
（販売開始時期や詳細は、確定次第、メルマガでご案内させて頂きますね）
ホントに量が多くて、でもだからこそ、布なぷで改善していきたい方は、
＜第一弾のしっかりホルダー＞＋
＜４層替えなぷ＞＋
＜新作３つ折＞を重ねると、
かなり手強い(笑！）です。
しかも、そんな手強さとウラハラに
リネンに＜オーガニック＊コットン＞のレース付で
すごく可愛い仕上がりに。どうぞお楽しみに♪
今年 最後の、クライマックス＊プログラム
【秘境＊三陸を、海から山まで攻めまくる遠征合宿ツアー】が
３日間とも奇跡的なお天気に恵まれ、
無事に終了しましたー！
▲車に、マウンテンバイクや、シーカヤックをガシガシ詰込んで、いざ出発！
▲MTBのプロも同行してくれるので初めてさんでも安心のツアーでした♪
本当に今年は天候に恵まれ、感謝の気持ちであふれています。
そしてご協力くださったスタッフのみなさま、
おつかれさまでしたー！
すてきに盛り上げてくれて、心より感謝しております♪
おかげさまで
今年も充実したプログラムが展開できました＾＾
これらの膨大な写真データのため
現在、パソコンがパンク状態らしく
かなりスローだったため
パソコンの先生をしている、タケのお父様がみかねて
なんとか先日PCのバージョンアップをしてくださいました！
これで写真をアップするのもラクになります＾＾
近日、３本の写真をまとめてアップさせていただきますので
ご参加された皆様、
今年は参加できなかった方、
そしてスタッフの皆様も、
どうぞお楽しみに～！
マクロビオティック創始者・桜沢 如一氏が
その考えを沖ヨガの創始者・沖正弘氏に直伝し、
さらに龍村 修氏（龍村仁監督の弟）は沖氏から、
そして今、龍村氏から森山氏へと脈々と受け継がれている、
マクロビオティックや東洋思想に基づいたＹＯＧＡの教え。
そんなマクロビオティック＊ヨガを、
無人島や絶壁など大自然のなかで学ぶ
「 アウトドア＊ヨガＴＲＩＰ 」ですが
今年は、ＳＯＲＡが愛する男性スタッフたちだけで盛り上げてくれました！
その報告写真が
月刊 「 マクロビオティック 」
12月号（11月下旬発売号）の森山先生のページにご紹介いただきますので
ぜひご覧くださいませ～。
それと
こちらも奇跡の快晴に恵まれた
毎年恒例の「 オイスターパーティ ０８ 」の報告写真ですが
どちらも、あまりにも膨大な写真＆壮大な旅だったため、、、、、
今年最後のプログラム
「 ＭＴＢ×ＳＥＡＫＡＹＡＫ三昧の旅 」が終了してから
３本まとめてアップさせていただくことになりました♪
どうぞお楽しみに～！！！！
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