全て
| カテゴリ未分類
| メルマガ
| 爽快ヨガ
| 体に良いコラム
| 心に効くことば
| メッセージ
| ヨガキャラ・コーナー
| 創作ノート
| スピリチュアル&自然
| 武術・武道ノート
| ラジヨガ
| nobo∴ヨガポーズ集(閲覧注意(・^v^・))
| ユーチューブ動画を見る
| 電車でヨガ!
| ヨガ体験ノート
| ヨガポーズ★イラスト図鑑
| ヨガ呼吸法ノート
| マンガで簡単ヨガ
| 椅子ヨガ
| ヨガ活動・ワークショップ等
| ぽえむわーるど
| Studio+Lotus8 沖ヨガクラス
| 気功導引&伝統健康体操
| ヨガ実技ノート
| ヨガ周辺知識ノート
| アシュタンガヨガノート
| 沖ヨガ・龍村ヨガノート
| blogヨガ講座
| ヘッドスタンド
| 新・ヨガ爺に聞け
| ひとりゴトゴト
| へたへたアフィリエイト
| 体の名前
カテゴリ:武術・武道ノート
今回紹介するのは、相手が顔面突きに来た時 相手真後ろに入り身、 片足をホールドして後ろに倒す技、 ”奥足取り捨て身”です。 相手にしてみれば殴った的が、突然消え 後ろに放り投げられるという 意表を突かれる技です。 この名前でいろいろな掛け方があるんですが、 僕が考案した、この動画の入り方が正風会東京支部では スタンダードになっています。 相手後ろに斜め軸をつくることで、 相手視界から消えることが出来るのです。 斜め軸に慣れるのにヨガポーズ 三角のポーズ(トリコーナアサナ)と その応用ポーズわき腹を伸ばすポーズが役にたっています。 *動画は4回ループで止まります。 ブラウザの再表示(F5キー)等で、 動作をはじめます。 *入り身:合気道、剣術での体捌き 相手の動作的死角に入る、体の移動 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
[武術・武道ノート] カテゴリの最新記事
|