新着記事一覧 - ＹＡＭＡＫＯのアサーティブライフ

■ＳＰＯＲＴＩＶＥ　ＤＩＡＲＹ,　ＥＳＳＡＹ,　＆　ＣＯＬＵＭＮの一覧 (最新100)　 >>もっと読む


本ブログ休止のお知らせ	いろいろ考えた末、こちらのブログは2… (2010年02月02日)
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クリスマスケーキ♪	わけあって、きのうときょうがめちゃくちゃ… (2009年12月25日)
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徹夜明けの朝に。。。	今の部屋の好きなところ。部屋の窓か… (2009年12月24日)
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「さんぱ家」で忘年会♪	忘年会♪ 新大久保の「さんぱ家」で… (2009年12月23日)
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仕事納めはいつにしよう	お久しぶりです。ご無沙汰しすぎ… (2009年12月22日)
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日本陸連アスレティック・アウォード2009…	日本陸連の「 … (2009年12月15日)
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東アジア競技大会	12月５日（土）から13日（日）まで、香港で第５… (2009年12月01日)
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引っ越しました～♪	（一部の方には今さらですが。。。）私、1… (2009年11月28日)
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「アイーダ」	汐留の四季劇場で「アイーダ」を見ました。ストー… (2009年11月27日)
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待望のコーヒーメーカーが到着！	友人から贈ってもらった… (2009年11月27日)
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エレクトーン	いろいろ身辺整理をしています。きのうは片付けつい… (2009年10月05日)
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「青い鳥」はどこ？	９月26日、NHKの朝の連続テレビ小説「つばさ… (2009年10月04日)
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桃のしずく	「期間限定」の文字に弱い私。いま使っている歯磨き… (2009年10月03日)
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２０１６年のオリンピック開催地が決まる日…	いよいよ… (2009年10月01日)
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味トレ	水曜日、仕事でここに行きました。「味トレ」こと、 … (2009年10月01日)
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コーヒーの日	１０月になりました。１０月１日は、２００９年度… (2009年10月01日)
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講師デビューしちゃいました！	講師デビューしちゃいました… (2009年09月28日)
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「狛江要約筆記講習会」第２回！	９月18日に行われた「狛… (2009年09月28日)
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痛っ！	これ、私の左手人差し指です。。。徹夜明けの朝、朦朧… (2009年09月28日)
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彼岸花	いよいよ土曜（お休みでない方は日曜）からシルバーウイークで… (2009年09月18日)
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ハイネケン・エクストラコールド	新丸ビルでディナーを… (2009年09月13日)
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新丸の内ビル「ander」	８月のある日、友人のＭちゃんと「暑気払… (2009年09月13日)
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クレームブリュレ・フラペチーノを飲みながら…	「逆… (2009年09月10日)
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逆転裁判２　蘇る真実、再び！	赤坂サカスに何しにいった… (2009年09月10日)
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しゃぶしゃぶでランチ	火曜日、友人と赤坂サカスに行きました。… (2009年09月10日)
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駐輪場	最寄り駅の駐輪場が先月末、新装オープンしました。１２時間… (2009年09月10日)
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ファイルボックス	無印良品に行って、これ↓買ってきました。 … (2009年09月08日)
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ソファベッド＆ベンチ	仕事の合間をぬって、「ニトリ」に行っ… (2009年09月07日)
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腱鞘炎にスミルテープ	このところものすごく仕事をがんばってい… (2009年09月07日)
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ホリグチでコーヒーゼリー	先週、歯医者さんに行ったあと図書… (2009年09月06日)
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最高のかゆみ止め	ちょっと油断をしていたら、きのう外出したとき… (2009年09月05日)
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メロンが釣れちゃった！	先月のお話です。お隣から、こー… (2009年09月02日)
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独立記念日	きょうから９月です。きのう、「ああ涼しいな」と思っ… (2009年09月01日)
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マレットピット	かき氷＆１００円ショップからの帰り、駅ビルのオ… (2009年08月26日)
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かんたんコード巻き	日曜日、かき氷を食べたあと、新しくできた… (2009年08月26日)
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氷あずき	「かき氷食べに行かなぁい？」友人からのこんなメール… (2009年08月26日)
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リセット！＆リスタート！	私の今年後半のテーマは、リセッ… (2009年08月23日)
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楽天球団さん＆ぴあさん、ありがとう！	８月８日の同窓… (2009年08月19日)
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味の牛たん「真助」	「ランチに、美味しい牛タンが食べた～い！… (2009年08月17日)
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恩師の弔問へ	仙台での２日目。昼過ぎに、７月に急逝した恩師… (2009年08月17日)
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仙台のビジネス旅館	「仙台七夕の最終日」、「週末」、「楽天ゴ… (2009年08月16日)
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大学の同窓会	仙台に行ったのは、大学の同窓会のためです。幹事を… (2009年08月16日)
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仙台七夕	８月８日に仙台に行ってきました。節約のため、高速バス… (2009年08月16日)
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向日葵	うちの近所には、畑がたくさんあります。まあ、何を育てて収… (2009年08月14日)
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ブルーベリー・プロテクター	「眉山」の終演後、外に出ると… (2009年08月13日)
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明治座「眉山」	明治座に、お芝居「眉山」を見に行きました。 … (2009年08月13日)
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カップに色がつきにくいグロス	私が口紅を買うときの決め手… (2009年08月05日)
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首もとひんやりベルト	暑い日が続きます。暑いけど、できるだ… (2009年08月05日)
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「恵比寿炭火焼肉トラジ」の「サーロインの炙り握り」…	（突… (2009年08月04日)
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コレステロールを抑制する食品成分	血中コレステロール値… (2009年08月04日)
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ＰＣのリカバリをするか否か	パソコンの調子が悪いと、それ… (2009年08月03日)
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「逆転裁判　蘇る真実」	１０日ほど前になりますが、友人宅で… (2009年08月03日)
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いつも早め行動を！	先週の火曜日、要約筆記に行ってきました。 … (2009年08月01日)
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ダウンしてました。。。	恥ずかしながら、水曜日の夜、突然、… (2009年07月31日)
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スイカのピクルス	スイカを食べたら、割と皮が厚めだったので、外… (2009年07月29日)
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『おつきあいの極意』	『おつきあいの極意』　藤臣柊子／まつ… (2009年07月29日)
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バンクーバー冬季五輪まであと２００日！…	さて、７月2… (2009年07月28日)
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免疫力を高める食生活	免疫力を高める食生活（放送大学「食と健… (2009年07月25日)
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珈琲工房HORIGUCHI	先週のある日、お気に入りのカフェ「珈琲工房HORI… (2009年07月25日)
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ＫＩＴＴＹちゃんグッズ	私は「くまのプーさん」も大好きです… (2009年07月25日)
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HELLO KITTYグリーティング切手	毎月２３日は「ふみの日」です… (2009年07月25日)
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地方自治法施行60周年貨幣	私は、ふだんはＡＴＭばかりで、あ… (2009年07月22日)
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障害者福祉論	私は放送大学の選科履修生です。これは卒業を目的と… (2009年07月22日)
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「春のめざめ」	徹夜明けの先週の金曜日の夜、友人と劇団四季の「… (2009年07月21日)
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パソコン要約筆記講習会を開催します！	さて、東京都狛… (2009年07月21日)
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「こまくさ」のメンバーでパソコン要約筆記…	私の地元… (2009年07月21日)
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いちばん使うキーは？	ちょっとした模様替えついでに、ＰＣのキ… (2009年07月19日)
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朝から力仕事	突然、リモコンが利かなくなったテレビを、ふだん使っ… (2009年07月19日)
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い・ろ・は・す	怪力でなくても、こんなに小さく折り絞れます。 … (2009年07月18日)
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木洩れ花火	調布の花火大会を楽しみました。といっても、自宅でで… (2009年07月18日)
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ご冥福をお祈りいたします	月曜日に大学時代の恩師が亡くなっ… (2009年07月18日)
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扇風機の音	最近の電化製品は、静かさもポイントのようですね。。。 … (2009年07月17日)
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漢方薬ダイエット？	最近、暑さのせいかちょっと体調がおもわし… (2009年07月17日)
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暑中お見舞い申し上げます	きのうで関東・甲信越地方の梅雨が… (2009年07月15日)
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牛すじ肉のビール煮込み	忙しいときほど、何か違うことがした… (2009年07月14日)
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１時間の重みを見直す	私はフリーランスではありますが、極力、… (2009年07月14日)
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温度差が。。。	きょうも暑かったですねー。私は、冷房には割… (2009年07月12日)
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目覚めサイアクです。。。	最近は生活リズムを整えたいなあと… (2009年07月11日)
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地元で女子飲み会	七夕の夜、地元の居酒屋さんで女友達とちょっと… (2009年07月10日)
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「稼ぎ力」ルネッサンスプロジェクト（渋井真帆）…	『 … (2009年07月10日)
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耳鳴り体験＞＜	数日前ですが、夜、シャワーを浴びてたら、いきな… (2009年07月10日)
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意味記憶は伸ばせる！	放送大学で学んでいる『高齢期を支える社… (2009年07月10日)
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「結晶性能力」	放送大学で学んでいる『高齢期を支える社会福祉シ… (2009年07月10日)
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朝のミカタ！	一度寝たらめったなことでは目を覚まさない私ですが、… (2009年07月09日)
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チロルチョコ	火曜日、パソコン要約筆記に行ってきました。場所は… (2009年07月09日)
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ドギーバッグ	先日、「ドギーバッグ」について耳にする機会があ… (2009年07月09日)
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スーパーフロス	先週、ようやく歯の治療が終わりました。根っこ… (2009年07月08日)
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カルピスの誕生日	きょうは七夕です。もうひとつ、きょうは … (2009年07月07日)
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がんばれ女性運転士！	日曜日、研修に行くときに、ふだんあまり… (2009年07月06日)
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期日前投票	市役所に行って、東京都議会議員選挙の期日前投票をして… (2009年07月06日)
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要約筆記講師養成講習会、終了！	全８回の要約筆記講師養… (2009年07月06日)
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しそサラダ	うちの小さな庭に、紫蘇が生い茂っております。。。や… (2009年07月03日)
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ちまき（笹巻き）	島根県の方に「ちまき」をいただきました。笹… (2009年07月03日)
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かさもっ手＆かさポッケ	うちはＫ市の端っこにあり、路線バス… (2009年07月02日)
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アロエ加工工場？	きのうは、朝からアロエと格闘していました。 … (2009年07月02日)
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ベーカリーのパンで始まる朝	７月１日ですよ。今年の後半… (2009年07月01日)
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代々木上原五行	友人がイタリアから一時帰国しているので、ほかの… (2009年06月30日)
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駅近の喫茶店で	日曜日、下北沢の喫茶店で仕事の打ち合わせ。こ… (2009年06月30日)
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久々の充実感	毎日、時間に追われて、「時間が足りない」と不毛なこ… (2009年06月28日)
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いつから始めるか！	今週、割と長期で大きめのプロジェクトのお… (2009年06月27日)
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